🙋🏻♀️ 헬린이 전문, 운동/영양 전문 코치, 세림쌤을 소개합니다 !
✔️ [국가공인] 영양사 출신 트레이너
✔️ 국내/국제 트레이너 자격 보유
✔️ 전) 잇츠짐 부 지점장
여러분의 목적이 어떤 것이든 '건강'이 밑바탕 되지 않으면 무조건 실패할 수밖에 없습니다.
▶️ 다이어트 / 근력 강화 / 벌크업 / 체형 교정
➜ 날씬하고 균형 잡힌 여성 바디 라인
➜ 탄탄한 근육과 근력, 남성 바디 라인
올바른 라이프 스타일과 식습관을 통해 '건강한 삶'을 만들고, 원하는 목적을 달성할 수 있게 도와드리겠습니다.
항상 회원님과 끊임없이 소통하고 관리하는 트레이너,
올바른 지식으로 건강한 라이프를 만드는 트레이너가 되어 드립니다.🫶
📍 《 세림T 전문 분야 》
➡️ [ 영양 코칭 ]
⤷ 과학적인 근거 기반
⤷ 체계적인 데이터와 식단 메뉴얼북 제공
⤷ 지속적인 관리와 피드백
➡️ [ 운동 지도 ]
⤷ 몸에 대한 '정확한 이해'를 바탕으로 따라 하는 것이 아닌 '내 운동' 이 될 수 있게 맞춤형 운동 프로그램 제공
⤷ 탄탄한 기본기를 쌓을 수 있게 지도
⤷ 혼자서 운동하는 방법 빠르게 익히기
🙋🏻♀️ 헬린이 전문, 운동/영양 전문 코치, 세림쌤을 소개합니다 !
✔️ [국가공인] 영양사 출신 트레이너
✔️ 국내/국제 트레이너 자격 보유
✔️ 전) 잇츠짐 부 지점장
여러분의 목적이 어떤 것이든 '건강'이 밑바탕 되지 않으면 무조건 실패할 수밖에 없습니다.
▶️ 다이어트 / 근력 강화 / 벌크업 / 체형 교정
➜ 날씬하고 균형 잡힌 여성 바디 라인
➜ 탄탄한 근육과 근력, 남성 바디 라인
올바른 라이프 스타일과 식습관을 통해 '건강한 삶'을 만들고, 원하는 목적을 달성할 수 있게 도와드리겠습니다.
항상 회원님과 끊임없이 소통하고 관리하는 트레이너,
올바른 지식으로 건강한 라이프를 만드는 트레이너가 되어 드립니다.🫶
📍 《 세림T 전문 분야 》
➡️ [ 영양 코칭 ]
⤷ 과학적인 근거 기반
⤷ 체계적인 데이터와 식단 메뉴얼북 제공
⤷ 지속적인 관리와 피드백
➡️ [ 운동 지도 ]
⤷ 몸에 대한 '정확한 이해'를 바탕으로 따라 하는 것이 아닌 '내 운동' 이 될 수 있게 맞춤형 운동 프로그램 제공
⤷ 탄탄한 기본기를 쌓을 수 있게 지도
⤷ 혼자서 운동하는 방법 빠르게 익히기