자이로토닉 Lv.1 코스 수료 (GYROTONIC®)

근골격계 기능해부학 과정 수료 (IIPAMASTER, 이파마스터)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 PT

고고짐 암사역점

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박보경

올해 1월부터 시작해서 10개월째 피티중이지만 앞으로 10년 더 할 예정이에요ㅎㅎ
일단 필테, 수영 등등 안해본 운동이 없는데 처음으로 피티를 해보자 결심해서 보경쌤 찾아갔는데 제 인생에서 가장 잘한일이 아닐까 싶네요
항상 허리, 무릎은 아프고 살은 안빠지고 다이어트가 안되서 우울했었는데 쌤이랑 운동하고 가장 스트레스였던 앞벅지가 많이 슬림해지고 이제 몸 정렬이 잘 맞춰져서 통증이 아예 없어요 거북목도 자연스럽게 돌아오더라구요!! 15키로 빼고나니까 자존심도 많이 올라가서 너무 만족스럽네요
수업 한시간이 절대절대 아깝지않은건 처음이에요!!!
식단을 엄청 타이트하게 하지도 않고 스트레스 없이 적당히만 조절하고 쌤이 시키는 운동루틴만 잘 지켰을뿐인데 좋은 결과가 나와서 앞으로도 쌤 말만 듣고 잘 따려갈렵니다ㅎㅎㅎ

하아름

보경쌤과 운동한지 벌써 6개월 가까이 되어가고 있어요! 맨몸스쿼트 1개도 못 치던 제가 이제는 30kg도 거뜬해요! 태어나서 운동이라고 해보지도 않았던 초심자에게도 꼼꼼하게 자세와 신경써야하는 부분들을 짚어주십니다! 🥹❤️ 서서히 달라지는 체력과 몸이 너무 마음에 듭니다! 수업 후에는 꼭 숙제도 내주셔서 혼자 운동할때에 복습하기도 좋아요! 완전 짱 🥰 또 남녀 성별에 따라서 세심하게 운동 메뉴나 팁들도 알려주셔서 완전 강추! 보경쌤에게 수업받고 벌써 바지 사이즈가 몇번이나 바뀌었어요 ㅎㅎ 운동초보에게도  보경쌤 수업은 완전 딱 입니다!

지효린

⁉️ 매번 다이어트에 실패하고 요요를 겪고 계시는 분 ?!
🙋🏻‍♀️ "저요!"

세상에는 수많은 다이어트 방법이 존재합니다.

좋은 다이어트 방법? 나쁜 다이어트 방법?
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사실, 정답은 없습니다.🙅🏻‍♀️
다이어트는 효율적인 방법과 효율적이지 못한 방법으로 나뉠 뿐입니다.

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성공적인 다이어트를 만들어 드리겠습니다!🫶

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식단관리는 기본, 운동 영상 촬영 및 바디프로필 준비까지 확실하게 성공시켜드려요 ◡̈


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🔥함께 성공을 이뤄갈 분은 언제든지 환영입니다🤗

‼️ 단, 의지가 없는 분은 거절합니다.
‼️ 저와 함께 열정적으로 노력하며 성공을 꿈꾸는 분만 환영합니다.

지금 시작하세요! 변화를 만드는 첫걸음은 바로 당신의 선택입니다☺️

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