전유지

25년 11월

친구가 정말 좋은 선생님이라고 추천해주어 시작하게 된 피티입니다. 왜 추천을 하게되었는지 수업을 듣다보면 알 수 있을정도로 기구 사용법도 자세하게 알려주시고 어느 부분에 자극이 가야하는지도 상세하게 설명해주십니다. 또한 제가 살짝 체형이 틀어져있었고 모르고 지냈었는데, 선생님께서 이 부분을 항상 세심하게 체크해주셔서 좀 더 건강하고 안전하게 운동을 할 수 있다고 느끼고 있습니다.

태운

25년 11월

단순히 살 빼기 위해 박상생 트레이너님과 운동을 시작했는데, 정확한 자세 교정과 체형 분석을 매번 해주시다 보니 몸이 변하는 속도가 너무 뚜렷해서 결국 바디프로필까지 도전하게 됐습니다. 이 흐름이 자연스럽게 만들어졌다는 것만으로도 트레이너님의 전문성이 얼마나 확실한지 느낄 수 있었어요. 훈련 과정 역시 체계적이고 디테일합니다. 제 약한 근육 패턴을 정확히 짚어주고, 어떤 동작을 어떻게 해야 라인이 살아나는지 논리적으로 설명해주셔서 운동 이해도가 크게 높아졌습니다. 결국 촬영 날엔 제가 생각했던 것보다 훨씬 정돈된 몸으로 바디프로필을 성공적으로 끝낼 수 있었어요. 헬스 입문부터 바디프로필 완성까지 한 흐름으로 이끌어주는 트레이너, 흔치 않습니다. 전문성과 재미 모두 원한다면 박상생 트레이너님한테 맡기세요

정지영

25년 11월

항상 세심하게 식단과 관리까지 체크해주시는 박상생 트레이너님 덕분에 운동과 식습관 모두 좋은 방향으로 잡혀가고 있어요. 진짜 믿고 맡길 수 있는 최고의 트레이너님입니다!!

김주혜

23년 6월

체력도 떨어지고 살도 많이 쪄서 운동을 시작했는데, 굉장히 친절하게 기구 사용법도 알려주시고 올바른 식습관을 갖는 것에 도움을 많이 주셨습니다. 수업시간 내내 즐겁고 재미있는 시간이 되었습니다 감사합니다~

지수민

23년 6월

다양한 커리큘럼으로 수업도 재밌고 체력이 확실히 는게 느껴져요! 기구 사용법을 잘 몰라서 어려운 점이 있었는데 친절하고 세세하게 가르쳐 주셔서 좋았습니다.

이준호

23년 4월

늦은 나이에 피티를 시작했지만 잘 가르쳐 주셔서 매우 만족합니다 뭔가 자신감도 생긴것 같고 여러모로 좋은 수업이었네요 감사합니다

김유미

22년 4월

저질체력에 근육이라곤 찾아볼 수 없는 몸이라 혼자 웨이트 하기에 벅차고 힘들었는데 pt 받으면서 운동 방법도 배우고 저한테 맞는 운동법을 찾아서 너무 좋습니다 트레이너님이 집중적으로 꼼꼼하게 봐주셔서 더 열심히 할 수 있는 동기부여도 생기고 재미없던 웨이트 운동이 재밌어졌습니다 감사합니다!!👍👍👍👍👍

장민규

22년 3월

평소에는 운동도 잘하지도 않고 하나도 몰랐었고..또 학생인지라 피티 받는 것에 처음에는 많은 걱정도 있었는데 선생님 덕분에 많은 운동들을 쉽고 제대로 이해하고 궁금한 것도 해결해 주시고 모든 운동을 혼자서도 스스로 할 수 있을 정도로 많은 것을 알게 된 것 같아 정말 좋았던 시간이 되었던 것 같습니다!

이재철

22년 3월

운동자세가 머리로 이해가되도 제가 몸이랑 너무 안친해서 자세나 호흡 기초 조차 저한텐 너무 어려웠는데 트레이너쌤이 하나씩 호흡부터 기초 자세 문제점 잡아 주시니 조금씩 몸과 친해지며 자세 교정되는거 같아 운동에 흥미가 생기는거 같아요 솔직히 처음엔 무작정 PT 저질러 놓고 돈이 아까워서 가는거였는데 트레이너쌤이 신경써주시는게 느껴져서 갈수록 조금씩 운동을 좀더 전념하겠다는 생각이 들어요. 이전에도 몇번 다른 pt도 받아봤지만 몇회 지나면 대충대충하는 트레이너쌤과는 차원이 다르게 꾸준하게 운동시간만큼은 저에게 집중해주셔서 PT 알아보시는분들께 추천드리고 싶습니다.

송창석

22년 3월

수업 때 자세나 운동방법 관련해서 디테일하게 잘 알려주셔서 개인 운동할 때 도움이 많이 됩니다. 덕분에 운동이 재미있어졌습니다~

손승희

22년 3월

바디프로필을 준비하면서 쌤을 만났어요 의지박약에 찡찡거리는 저를 잘 받아주셔서 감사드릴뿐입니다🙏🏻 꼼꼼하게 힘들게....😊? 알려주셔서 너무 좋아요 선물로 제작티셔츠까지 만들어주시는 쌤 쵝오👍🏻 왕추천입니다👏🏻👏🏻👏🏻

영

21년 11월

일단 피티처음받아본거라서 걱정많았는데 제 걱정과는 다르게 굉장히 세세하고 꼼꼼하게 잘알려주세요! 운동이 질리지않게 항상 다른자세와 운동으로 케어해주시고 유일하게 질리지않고 재밌게운동할수있는것같아요ㅎㅎ 항상운동할때마다 자세하나하나 교정해주시고 운동이름 자극부분 잘못된부분 다 캐치해줘서 좋아요🙌🏻 쌤항상감사해용!!!👍🏻👍🏻👍🏻

송다운

21년 11월

급작스럽게 살이 많이 쪄서 운동을 해야지 해야지 생각만 하다가 이번에 첫 피티 겸 헬스를 등록 했어요! 잘 할 수 있을지 걱정도 많이 됐는데 트레이너님이 이것저것 설명도 잘 해주시고 알려주셔서 절반이 지난 지금도 재밌게 다니고 있습니당😆😆 그냥 힘들기만 할 것 같았던 운동이 너무 재미있어요! 그리고 처음에 수업 듣고 내가 이걸 다 기억할 수 있을까 싶었는데 걱정 할 필요가 없더라구여 자세랑 방법을 영상으로 찍어서 보내주시니 개인운동 할때 도움이 정말 많이 됐어요🥰 주말에 개인운동 갔을때도 중간중간 말 걸어주시면서 챙겨주셔서 기부니가 좋았어욤 이제 식단도 시작했는데 사진 보내드리면 필요한거나 개선사항도 틈틈히 말해주셔서 저는 증맬루 만족만족대만족 이에욤욤😳😳

장은진

21년 10월

코로나로 인해서 집에만 있다보니 체중이 너무 불어나서 이대로는 안되겠다 싶어 운동을 알아보게 되었는데 처음 pt를 받는거고 운동을 해본적이 없어서 걱정반 기대반으로 피티를 끊었는데 너무 세세하게 다 알려주시고 식단같은 경우도 잘봐주셔서 좋았습니다!!!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 그러다 이왕 pt까지 결제한김에 바디프로필까지 준비해보자라는 생각이 들어서 바프준비겸 다이어트를 시작했는데 운동이 처음이다보니 원래도 약했던 근력이라 힘은 들었지만 옆에서 쌤이 응원도 많이 해주시면서 도와주시고 친절하게 잘 알려주셔서 너무 좋았습니당!!! 현재 너무 만족하면서 운동하고있어요!!!ღ'ᴗ'ღ

전진아

21년 9월

첫 pt인데 자세는 기본이고 그립 잡는법까지 세세하게 알려주셔서 처음 하는 운동도 익히기 너무 좋습니다 그리고 부위마다 다양한 운동법을 알려주셔서 혼자 개인운동을 해도 한시간은 금방 채울 수 있어요! 덕분에 헬스에 점점 빠져들고 있습니다 ㅎㅎ 결론적으로 20회 추가로 끊었네요! 남은 기간도 잘 부탁드려요

이지현

21년 8월

처음 PT를 받아보는거라 어떤게 좋을지 잘 몰랐는데, 쌤 만나고나서 몸에 대해 더 잘 알게됐습니다! 궁금한거 있어도 꼼꼼하게 알려주시고 수업때마다 동영상으로 촬영해서 제가 어떻게 하고있는지도 체크해주세요! 마냥 살을 빼는게 아니라 어떻게 하면 더 건강하게 다이어트하고 몸을 가꿀 수 있는지 배워가는 중입니다^^ 꾸준히 운동할 수 있는 습관을 길러주기두 하구요 너무 좋습니당~~

배유미

21년 4월

운동은 좀 빡셉니다 체력 약한 분들은 단기간에 체력 올릴 수 있을 듯 ㅋㅋ 다이어트 잘 되고 있고 운동은 잘 가르쳐 주십니다 운동 지식도 좀 늘었어요 지속적으로 운동 잘 할 수 있을 거 같아요~

안무늬

21년 3월

인바디 설명 꼼꼼하게 해주시고 운동도 쉽게 잘 알려주시네요 제가 나이가 많아서 설명하기 힘드실텐데 끈기 있게 잘 알려주셔서 고맙ㅎ습니다~~ 곧 pt 끝나는데 또 이 쌤으로 하려고 합니다~~

짱세

21년 3월

처음으로 피티를 받는 거라 걱정이 많았는데 헬린이가 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주십니다. 호흡이나 동작 하나하나에 신경을 많이 써주세요. 종종 난이도가 있는 운동을 할 때면 도망가고 싶은데 그럴 때마다 단호하게 저를 붙잡으십니다ㅜㅜ 살려주세요😭 그래도 선생님의 당근과 채찍 덕분에 하기 싫은 10%를 실행할 수 있었습니다. 저처럼 피티가 처음이신 분들께 박상생 선생님을 추천드려요!👍

원광수

21년 3월

제대로 운동 한번 해보고 싶어서 오랜 고민 끝에 30대 중반에 처음으로 PT 등록 진행 하였고, 고통스럽지만 운동 자체를 즐길 수 있도록 지도 해주십니다. 어영부영 가르치지 않으시고, 일부 질 나쁜 트레이너들 처럼 원판 셔틀, 물셔틀 등등 일체 없고 운동에만 집중 할 수 있도록 도와주십니다. 몸이 저질이라 근육이 금방 지치고 경련이 나는데 마사지건 등 마사지 해주시고 다시 운동 시키십니다;; 죽을거 같아요.. ㅠ_ㅠ 코로나 땜에 흐름이 끊기긴 했는데 이번에 다시 재등록 할 예정이에요, 좋은 PT 선생님 추천 드립니다.

권경아

21년 3월

바디프로필 준비하고 있는데 식단 피드백이 좋고, 여러가지 운동법을 자세히 알려줍니다. 쌤이랑 같이 한다면 바디프로필 성공적으로 찍을 수 있을 것 같아요~!

김황래

21년 3월

상생쌤이랑 pt 20년도 20회 21년도 20회 총 40회 동안 많은 근력 향상과 노하우를 잘 알려주셔서 지금은 혼자서도 높은 중량은 못들어도 올바른 자세와 여러 부위에 자극을 확실히 주네요ㅎㅎ 돈 쓴 보람이 있는 수업이였어요!

최수민

21년 2월

현재 안좋은 제 몸 상태를 파악하시고, 바르게 교정할 수 있는 운동 방법을 이해하기 쉽게, 너무나도 자세하게 설명해주셔서 정말 좋았어요! 의지박약한 저를 움직이게 해주셔서 감사해요ㅋㅋ 덕분에 잘못된 자세로 지내던 제 몸 상태가 좋아지고 있다는게 느껴집니다!!! 박상생 선생님 감사합니다!! 최고최고~👍👍

장지숙

1회 체험20년 10월

처음받아보는 PT상담이기도했고 PT 자체를 불편하고 어렵게 생각했었는데 기대이상으로 디테일한 상담에 놀랐습니다. 제가 원하는 부분과 제게 필요한 부분에 대한 꼼꼼한 상담과 방향성까지 잡아주시는 모습에 PT에 대한 거부감도 사라졌어요!

조나

20년 10월

무작정 살빼겟다고 찾아간 헬스장~ 헬스에 대해 관심 1도없엇고 아무것도 모르던제가 PT쌤을 만납니다~ 첨엔 진짜 하기싫은 운동이엿는데 PT받으면서 점점 관심이 생겻고 재미있어지면서 제몸의 변화가 보이니깐 자신감도 많이 생겻어요. 저의 첫 피티쌤 덕분이죠~ 친절하게 잘 가르쳐주고 잼잇게 쉽게 배워주더라구요. 헬스장을 처음 도전하는 저한테 좋은 쌤 만난것도 행운인것같아요. 근처에도 가기도 싫엇던 제가 이젠 혼자서도 다니게 될줄은 몰랏어요 ^^ 처음 PT받으시려는 분들 박상생쌤 강추합니다^^ 알고보니 경력도 어마어마하더라고요🤭

김진아

20년 9월

망할코로나때문에 살이 너무찌고 건강도안좋아지고ㅜㅜ체력도안좋아져 집근처 Pt알아보던차에 무료체험 신청해서 받아보고 그날 등록신청했습니다! 일단 pt경험 많으신것같은 느낌..내몸의 문제점 목적 꼼꼼히 확인해주시고 운동계획세워서 가르쳐주세요~ 무엇보다 중요한건 자세를 이해하기쉽게설명해주신다는거!!한동작한동작 그날받는 몸부위에 대한 정확한 운동법을 이해쉽게 보여주시고 알려주시고 체크해주세요 다이어트와 체력증진이 목적이었는데 쌤덕분에 3달동안 거의10키로 감량했구요! 식단관리..(넘빡셌음)물론이구~~운동루틴이나 그외 어려운점같은거 체크해주시면서 신경많이써주세요~~엄청직설적인 타입이지만 맞는말만하셔서 동기부여가잘됨;여자혼자 헬스장헬스장가면 거의 런닝머신만하는데 pt받고 혼자 운동을 할줄알게된게 젤좋아요^^

전경이

20년 9월

깔짝깔짝 헬스하다가 PT를 받게됐고, 중간에 박상생 선생님으로 바뀌면서 만나게됐어요!!헬스에 쏟아부은돈이 몇백임에도 불구하고 흥미를 못가졌는데 쌤이랑 운동하면서 근육의 자극점도 알아가고 식단관리도 빡쌔게 해주시면서 체지방만 10키로감량!! 바디프로필까지 찍었습니다!! 개인 PT자체가 수업비가 일반직장인이 턱턱내기엔 부담스러운 가격인데, 그 수업비가 아깝지않을만큼 온전히 집중해서 가르쳐주세요. 다른 개인적인 얘기들로 시간떼우시지도않고 죽어라 운동시켜주십니다 아주재미있게^^ㅋㅋ 덕분에 살 많이빼고 흥미붙여서 바디프로필찍고나서도 유지하려고 운동나가요! 또 이것저것 기구쓰는법부터 자세까지 계속 봐주시니까 이제는 런닝머신만 하지않고 이것저것 혼자 웨이트도 합니다ㅎㅎㅎ 선생님 덕분이에요!