어렸을때 부터 운동에 소질이 없었습니다.
힘도 약하고 뼈도 얇고 강하지 않으며
몸도 잘 못써서 뻣뻣했습니다.
26년을 이리살다 직장생활 중
20분도 앉아있기 힘들었으며, 허리에 좋다는 운동
병원, 도수치료 등은 다해봤지만 진전이 없으니
정신까지 우울해졌습니다.
그러다 문득 든 생각,
"우리 세대 때는 120-150세도 살수 있는 세대인데
지금 아프면 어떡하지?"
힘들게 들어간 회사를 그만두고 걸음마 부터 다시 시작하며
지식이 쌓여가던 도중
트레이너라는 작은 꿈을 발견했습니다.
그리고 사람들을 가르치며 깨달았습니다.
비록 작고 하찮지만 나만의 강점
"공감과 이해도"
아파보고 직장생활 해보니 무엇이 시급하고 무엇이 정녕 안되는지
빨리 캐치 할수 있었습니다.
비록 선수출신, 전공자도 아니였고 다른 사람과 비슷한
운동이란걸 모른 환경에 살았던 사람으로서
이들의 불편함을 해결 해주는 트레이너로 자리잡게되었습니다.
현재 저는 서울 광진구 워커힐아파트 상가에서 시니어 재활 PT를
전문으로 하고 있으며 나이를 막론하고 자신의 자세 및 움직임,
근육 활성도를 개선 시키고 싶은 분들에게 도움을 드리고 있습니다
이와 같은 고민을 가졌다면 꼭 문의 주세요
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힘도 약하고 뼈도 얇고 강하지 않으며
몸도 잘 못써서 뻣뻣했습니다.
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20분도 앉아있기 힘들었으며, 허리에 좋다는 운동
병원, 도수치료 등은 다해봤지만 진전이 없으니
정신까지 우울해졌습니다.
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"우리 세대 때는 120-150세도 살수 있는 세대인데
지금 아프면 어떡하지?"
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비록 작고 하찮지만 나만의 강점
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빨리 캐치 할수 있었습니다.
비록 선수출신, 전공자도 아니였고 다른 사람과 비슷한
운동이란걸 모른 환경에 살았던 사람으로서
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