하담은

1회 체험25년 11월

선생님 재밌게 수업해주시고 잘알려주세요😀

오세현 선생님

담은님 근력운동 열심히해서 몸짱 되어보자구요😆😆😆

오승민

25년 10월

운동은 약 1년 넘게 다녔고 PT도 한 40번 정도 다닌 거 같은데 내 몸에 맞게 운동하는 방법이나 운동 당일 날 몸 컨디션에 따라 운동법을 바꿔서 맞춤 운동을 받으니 운동할 맛도 나고 체력도 늘고 살도 꾸준히 빠지는데 요요가 안 오니 앞으로도 꾸준히 해야겠다는 생각이 많이 들더라구요. 다니길 잘했다 싶습니다.

오세현 선생님

승민쓰~ 개인운동이 더 중요한거 알죠?!! 레슨외에도 나와서 열심히 운동 해주세요🏋‍♂️

전아영

25년 9월

자세하고 친절하게 설명 잘 해주셔서 수업을 등록하게 되었습니다:D

오세현 선생님

아영님 열심히 알려드니테니 개인운동도 잘 나와주셔야해요🔥🔥🔥

박서영

25년 8월

3개월 동안 포기하지 않게 이끌어주시고 수업 때도 너무 친절히 알려주셔서 좋았어요~! 인생 처음 듣는 pt였는데 듣길 정말 잘한 것 같아요😀

오세현 선생님

서영님🤗 이제 매일매일이 쉽지않은 날이겠지만 그럴때마다 스트레칭이라도 하러 운동 나오셔야해요!!! 열심히 배우신거 까먹으면 아깝잖아요😊 남은 기간 끝까지 같이 화이팅해요🔥🔥🔥

정다민

25년 8월

친절하게 알려주시고 제가 자세가 안 좋아서 허리랑 목 상태가 안 좋은데 교정할 수 있는 운동들을 많이 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다👍

오세현 선생님

다민님~체력관리 잘 해서 얼마남지 않은 기간 노력하시면 충분히 좋은 결과 얻으실 수 있을거에요📖 아자아자💪💪💪

한태경

25년 7월

너무 친절하게 하나하나 다 알려주시고 제 체형이나 목표에 맞게 잘 알려주셔요!! 자세나 디테일 정확히 알려주셔서 이해도 잘되고 혼자 운동할때도 많이 도움 됐습니당🤭💪 완전 최고에요 짱짱!!

오세현 선생님

태경님 운동 열심히해서 다이어트 꼭 성공해서 좋은결과 얻기를 바랄게요🔥🔥🔥 화이팅🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️

김현

25년 7월

세현쌤이랑 운동하기 전 유산소만 하는 사람이였는데 살도 많이 처지고 기구나 머신같은건 하나도 몰랐던 사람이였는데 운동할때마다 어느부위에 자극이 오는지 어떤 자세가 잘못된건지 하나하나 친절하고 알기 쉽게 설명해주시고 같은걸 여러번 물어봐도 늘 친절하게 알려주셔요 운동할때 분위기도 항상 편안하게 해주셔서 30회 등록했고 지금 3회남았네요 ㅎㅎ 신체밸런스가 문제인건 알고있었지만 약점을 위주로 강화하는 운동 위주로 많이 알려주셨고 처음 시작할때 부터 지금까지 자세하게 하나하나 교정해서 나아지는 모습을 보면 쌤한테 감사할때가 많았습니다. 기존에 운동을 하시던 분들도 수업을 들으시는것도 좋겠지만 저는 오히려 초심자들 입장에서 더 좋은 피티쌤이라고 생각해요!

오세현 선생님

현님과의 수업은 알려드리는 재미가 있어서 너무 좋아요😊 얼마 남지않은 수업도 같이 힘내서 해봐요🔥🔥🔥

전보경

25년 3월

무료피티받을때 꼼꼼하게 체형 분석해주셔서 믿고 등록하게됬는데요~ 수업을 받으면 받을수록 자세 봐주시는 것도 그렇고 평소에 저도 몰랐던 잘못된 부분도 잘 찝어서 교정해주십니다! 주변 지인이 피티알아본다고 하면 무.조.건 쌤 추천할정도로 믿음 가는 분입니닷😄

오세현 선생님

보경님 리액션이 너무 좋으셔서 수업할때마다 너무 재밌어요🤣🤣🤣 운동도 잘 따라와 주시고 열심히 하시는 모습이 보기 좋습니다!!! 오늘도 유산소 화이팅🔥🔥

김은지

25년 2월

여러 피티쌤들 많이 만나봤지만 생각보다 체형에맞는 운동을 제대로 알려주시는 분은 많이 없고 제가 질문한 대답에 이해하기쉽게 대답을 해주시는 분도 생각보다 적었던거같은데 오세현 피티쌤은 진짜 꼼꼼하고 친절하게 잘 알려주시는거같아요~ 지금까지 운동을 허리로 하고있어서 한동안 운동을 못했는데 허리 무리가지 않는선에서 잘 알려주셔서 이제는 좀더 정확한 운동법을 또 알구 갑니다!! 수업 받는 동안 너무 재밌었고 저도 일자리잡구나면 운동 집중할수있을때 다시 쌤 수업듣는 날이 오면 좋겠네요!!오늘 하루도 고생하셨습니다!!😆👍

오세현 선생님

은지님 !항상 컨디션 관리 잘하시고 알려드린대로 허리 조심하시면서 근력운동 화이팅🔥🔥🔥 일자리도 잘 적응하기를 바랄게요😁😁😁

유혜원

1회 체험25년 2월

기본적인 체형 분석에 기반해서 약한 부분을 보완하는 운동들을 많이 알려주셨어요! 기존에 하던 기구들도 올바른 자세로 교정해 주셔서 앞으로 운동할때 더욱 효율적으로 운동 가능할 것 같아요 감사합니다!

오세현 선생님

약점 보완 잘해주셔야 다치지않고 운동할 수 있어요💪💪💪

박지원

1회 체험25년 2월

세현쌤 정말 운동 잘 알려주세요!!! 몸 상태와 부상 부분들을 먼저 확인 후 맞는 운동방법과 올바른 자세들로 알려주세요! 해당 운동에 올바른 근육이 쓰이는지 어떤 근육들이 쓰여야 하는지 어느 부위의 근육인지도 세세하게 지도해 주시는 쌤!! 세현쌤 짱임

오세현 선생님

지원님~운동 띄엄띄엄 하지 마시구😒 꾸준히 해주셔야 몸이 적응하죠!! 잡히면 스쿼트 50회입니다ㅋㅋㅋㅋ 부상 주의하시면서 화이팅🔥🔥

김병준

25년 2월

안녕하세요! 이렇게 후기를 남기는 건 처음이라 조금 어색하지만, 정말 뜻깊고 많은 걸 배운 시간들이 아까워서 꼭 남기기로 결심했습니다! 저는 헬스 1년차이고, 나름 헬스에는 자신이 있었습니다. 그런데 PT를 받으면서 제 운동이 잘못되고 있다는 걸 깨달았습니다. 오세현 트레이너님께서는 자세, 호흡, 그리고 본인만의 노하우를 정말 친절하고 상세하게 설명해주셨어요. 처음 받는 PT였고, 서울에 교육으로인해 잠깐 올라오게 된거기 때문에 PT를 더 못 받게 되는게 너무 아쉽네요. 정말 몸짱이 될 기회였는데! ㅎㅎ 너무 만족스러웠고, 다른 분들께도 강력히 추천드려요! 선생님, 감사합니다! (왼쪽은 자세 교정 전, 오른쪽은 코칭 완료 후 교정 사진입니다!)

오세현 선생님

병준님이랑 오현님 진짜 몸짱 될 기회였는데~~ 너무 아쉽네요😭😭 저 또한 두분 수업하면서 너무 재밌는 시간이었어요!!! 하나라도 더 알려주고싶었는데 아쉽네요...남은 교육 잘 받고 본가가서도 다치지말고 득근해요🔥🔥🔥

박연지

1회 체험25년 2월

저는 27kg 정도 빼고, 더 말라지고 싶은 욕심에 잘못된 트레이너분을 만나 폭식증이 생기며 건강을 잃었던 사람인데요. 그 이후 두달만 15kg 이 찌고, 그동안 해왔던 과한 운동 스트레스 때문에 아예 운동에 흥미를 잃었던 절망적인 상황이였어요. 우연한 기회로 오세현선생님께 피티를 받게 되었는데, 이런 제상황과 제 병력에 대한 부분들을 모두 꼼꼼히 체크하시고, 1시간동안이나 상담을 진행하실 만큼 열정적이며 진실한 분이였습니다. 덕분에 저는 잘못된 식단과 운동에 대한 고정관념에서 조금 벗어날 수 있었고, 올바른 방식으로 시도할 수 있는 자신감과 용기를 얻었어요~ 무엇보다 운동을 할 때, 무작정 다이어트나 근육만들기가 아닌 “속도보다 올바른 방향성”에 대한 코칭이 인상깊었습니다! 말뿐 아니라 실력까지 출중!

오세현 선생님

'결과를 잘만들어주는것도 중요하지만 그 과정에서 건강이 상하면 무슨의미가 있을까?'라는게 제 생각입니다!! 연지님도 이런저런 일때문에 많이 힘드시겠지만 원래 즐겨하시던 운동에 다시 흥미를 가지고 천천히 앞으로 나아가셨으면 좋겠습니다🤗🤗

하유빈

25년 2월

방학동안 헬스를 배워보고 싶어서 등록하게 됐는데 너무너무 잘 알려주셔서 좋았습니다!! 제가 놓치고 있는 자세도 잘 짚어주시고 해보고싶었던 운동도 알려주셔서 좋았어요 덕분에 재미있게 운동할 수 있었던 것 같아요! 기회가 된다면 다시 쌤한테 운동 배우러 가겠습니다!!

오세현 선생님

짧은기간동안이지만 유빈님이 이해력이 좋아서 알려드리는 재미가 있었어요ㅎㅎ 집 근처로 다니게되도 체력이 중요한 시기니깐 열심히 운동해요!! 아자아자🏋‍♀️🔥

이하영

25년 2월

10여년 전 처음 받았던 PT가 너무 힘들고 재미없었던 기억으 로 남아서, 운동이라고는 유산소 인터벌 트레이닝만이 전부였던 제가 세현쌤을 만나서 처음으로 운동이 재미있다고 느꼈어요! 처음 만났을 때 자세하게 체형을 분석해주시고 해부학 자료 보여주시면서 문제점과 앞으로 운동 방향에 대한 해결점을 친절하게 설명해주셨어요. 그래서 바로 10회권을 결제하고ㅎㅎ 이제는 제 문제를 해결하기 위해 몸의 어느 부위를 사용하여 운동해야하는지 알게 되었고, 심했던 X자다리도 미세하지만 교정되고 있습니다. 인성도 좋으시고 착하고 실력 좋으신 쌤 만나기 힘든데 저는 행운입니다🍀

오세현 선생님

마지막 수업까지 잘 따라와주셔서 감사해요🏃‍♀️🏃‍♀️ 제가 알려드린거만 꾸준히 하셔도 더 심해지지는 않을거에요!! 부상 조심하시고 운동 화이팅입니다🤗🤗🤗

강민정

25년 1월

1회 체험으로 오세현 선생님과 함께 운동했는데요, 유익하고 좋은 시간이었어요. 그동안 운동을 소홀히 하고 있었는데, 이번 기회를 통해 다시 운동에 재미를 붙여보는 계기가 되었습니다. 본격적인 운동 전에 체형분석도 해주시고 맨몸운동이나 기구 사용법도 같이 알려주셔서 1회여도 알차게 체험해볼 수 있었습니다. 그리고 매우 친절하세요!

오세현 선생님

민정님에게 알려드릴게 많은데아쉽네요...😭 일단 필요한것 위주로 계획한거라서 지금은 체험때 알려드린것만 잘해주신다면 도움이 많이되실겁니다;D 항상 화이팅🔥🔥🔥🔥🔥

홍정희

1회 체험25년 1월

1일 체험임에도 정말 친절하시고 체형에 따라 몸을 어떻게 사용해서 운동을 해야 하는지 잘 가르쳐 주십니다 덕분에 제 몸이 어디가 틀어졌는지 잘 알 수 있게 되었습니다 선생님 적극 추천드려요👍

오세현 선생님

정희님 감사합니다!!! 최대한 매일 나오려고하는 모습! 정말 멋있습니다👍👍👍 운동하시면서 모르는거 생기시면 꼭 질문해주세요🙆‍♂️🙆‍♂️ 부상없이 다이어트 화이팅입니다!!

소현정

1회 체험25년 1월

오세현 선생님 운동에 진심이에요 그래서 그런지 운동을 진짜 배우고 있다는 생각이 들어요! 그냥 무게만 달고 숫자만 세는 트레이너가 아니라 기초를 바탕으로 저에 맞는 운동을 알려주시는 것 같아요!! 무엇보다 친절하셔서 이것저것 물어보기에도 마음 편하고 그 덕분에 운동 잘 배우고 있습니다 :) 운동 제대로 배우고 싶으신 분들 오세현 선생님 추천합니당

오세현 선생님

현정님이 흡수를 너무 잘하셔서 이러다가 제 노하우랑 스킬 다 뺏기겠어요...🤣🤣🤣 세미 세현트레이너 제조하는 느낌이에요!!! 모르는건 언제든 물어봐주시고 다치지않고 열심히해봐요🏋‍♀️🔥🏋‍♀️

김예지

1회 체험25년 1월

세현쌤이랑 같이 운동한지 1년 다되어가는데 맨날 혼나고 맨날 근육통에 시달리지만 그만큼 더 재밋게 운동시켜주셔서 꾸준히하고 있는것같아요! 시간가는줄 모르게어느새 일년이나 지났네용ㅋㅋ 운동재미없어서 하기 귀찮은 저같은 사람들한테 넘 추천해드리구싶어여!! 감사합니다 쌤😋

오세현 선생님

아아아아아아앙 예지님~매번 하기싫다면서 개인운동 열심히 나오시고!!!! 아주 보기 좋습니다👍👍 운동 귀찮아하지말고 근육통을 오히려 즐기면서하는 헬창이 될때까지 세뇌시켜드릴게요ㅎㅎ

김진휘

25년 1월

운동을 처음시작하고 운동자세나 기구사용법등이 너무 막막해서 수업을 받았습니다. 어렵게만 생각하던 운동을 세현쌤이 친절하고 세세하게 알려주셔서 즐겁게 다닐수있게 됐습니다.

오세현 선생님

우리 진휘님!!! 내가 헬창 마인드 주입 다 해놨으니깐!🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️ 끝까지 포기하지말고 밥 많이 먹고 고기 하루에 1kg 먹으면서 😆체중, 근력 늘려봐요!!! 항상 다치지않게 조심해서 운동하고 꾀병시 핵스쿼트 프리패스 입장 go🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

오세준

1회 체험25년 1월

운동 초보인 저에게 오세현 트레이너님께서 운동을 알려주신 덕분에 그동안 제가 해왔던 운동은 잘못 되었구나 라고 느꼈고 제대로된 운동을 알려주셔서 너무 감사했습니다. 운동 처음 해보시는 다른 분들께서도 오세현 트레이너님에게 한번 배워보셨으면 좋겠습니다.

오세현 선생님

세준님 지금이라도 깨달았으니 다행이에요!!! 늦었다고 생각하지마시고 지금부터 하나하나 다시 쌓아가면 됩니다🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️ 먼곳에서 와주셔서 감사합니다:) 항상 부상 조심해요~~🙆‍♂️🤗

김다영

25년 1월

매번 헬스장 등록 해놓고 운동 방법을 몰라서 유산소만 하다가, 세현쌤을 만나 태어나서 처음으로 PT를 받게 되었는데요. 제 식성이나 생활패턴에 맞게 무리하지 않는 선에서 트레이닝을 잘해주시고. 운동 코칭도 컨디션이나 체형에 맞게 알려주셨어요. 눈에 띄게 변화하는 모습을 보니 뿌듯하고 운동이 즐거워졌습니다!!! 세현쌤 감사해요 화이팅💪

오세현 선생님

다영님이 잘 따라와주셔서 저도 힘을 낼 수 있었습니다!! 이번에 쌓은 데이터값을 꼭 기록해놓으셨다가 다음번에 참고하세요!! 다치지마시고 건강하게 운동 화이팅🏋‍♀️🔥

허창현

1회 체험25년 1월

제 몸 상태를 꼼꼼히 체크하고 저에게 딱 맞는 운동 루틴을 짜주셨는데요, 그 과정에서 제가 그동안 잘못된 자세로 운동했던 걸 바로 잡아주셔서 운동 효과가 배가 됐습니다. 특히, 운동 중간중간 자세를 세심히 코칭해주셔서 부상 위험도 줄고 더 자신감 있게 운동할 수 있었어요. 단순히 운동을 가르치는 게 아니라, 제 목표와 고민까지 들어주시면서 진정성 있게 도와주셨어요. 헬스를 시작하려는 분들이나 자기 운동 루틴이 맞는지 궁금하신 분들에게 적극 추천합니다. 단 한 번의 수업으로도 충분히 값어치를 느낄 수 있을 거예요!

오세현 선생님

창현님 이렇게까지 좋은 말씀을...😭😭😭 언제나 자신감있게 아자아자!!!! 운동할때는 다른사람 시선 신경쓰지 마시고 본인꺼에 집중입니다! 다음에 또 봬용~

임동우

1회 체험25년 1월

소근육 운동들도 알려주셔서 전문적인 체험을 했습니다 비틀어진 체형과 불균형때문에 운동수향시 부상이 걱정됬는데 보강운동을 같이 알려주셔서 수행해볼 생각입니다 매우 만족스러웠습니다

오세현 선생님

동우님 감사합니다!! 너무 소근육도 잘 써주셔야 나중에 디테일에서 차이가 달라집니다! 알려드린 보강운동 꼭 해주세요👍👍👍

강남구

25년 1월

정말 친절하게 잘 알려주시고 자기 체형과 기량에 맞게 알려주셔서 너무 좋았습니다 . 또 받고싶어요 ㅎㅎ

오세현 선생님

남구님 감사합니다! 중량하실때 항상 집중하시고 쉴 때는 다음세트를 위해 확실히 쉬어주세요!!🏋‍♂️ 또 한번 연락주세요:)

유민정

1회 체험25년 1월

안녕하세요!! 세현쌤에게 pt를 받았던 노래하는 직업을 가진 20대 중반 여자입니당!신청을 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 해요!!☺️☺️ 세현쌤의 장점은 크게 3가지 인것 같아요 첫째 운동의 “운” 자만 들어도 겁내는 저같은 이들에게 진정한 건강이란 무엇인지, 어떻게 운동과 친해질 수 있는지부터 차근 차근 알려 주십니다. 개그코드가 있으셔서 매우 재밌으십니다 ..ㅎ 둘째 운동 목적에 맞게 방향성을 잘 잡아주십니다. 남자쌤이신데도 완전꼼꼼하셔서 놀랐슘니다 하핳 셋째 운동관련 디테일은 당연하도 해부학관련 실제 이론들이 어떻게 적용되는지도 설명해 주셔서 왜 이쪽에 자극을 주어야되는지, 이 시점에 왜 이부분에 힘을 빼야하는지등이 스스로 이해가 잘 되어 더 효율적으로 운동할 수 있었습니다! 꼭 추천드려요!☺☺️

오세현 선생님

민정님 감사합니다🤗 제가 알려드린거 잊지마시고 체력과 근육이 가장 큰 재산입니다!! 이제 친해진 운동과 거리두지 않기로해요ㅎㅎㅎ

김형석

1회 체험25년 1월

헬스를 처음 시작하면서 어떤거부터 시작해야될지 막막했는데 1회 체험인데도 불구하고 트레이너분께서 너무 친절하게 설명해주시고 자세도 하나하나 다 잡아주셔서 정말 만족스러웠습니다

오세현 선생님

형석님 만족하셨다니 다행입니다😁!! 먼곳에서 와주셔서 감동이었습니다😭😭😭 거기서도 항상 부상 조심하셔야해요! 나중에 연락 한번주세요.

강건희

1회 체험25년 1월

1회 pt 무료체험임에도 불구하고 수업에 열정적으로 임해주시고 정말 자세하게 알려주셔서 감사했습니다ㅠ 오세현 트레이너 님에게 pt를 받고나니 저와 같은 헬린이들은 pt를 받아 본인의 체형에 맞게 운동하는 법을 체득해야 한다는 생각이 들었습니다. 이부분에서는 오세현 트레이너 님이 전문이니 체험이라도 받아 보시는 것을 추천드립니다ㅎㅎ

오세현 선생님

건희님이 이렇게 말씀해주시니 몸둘바를 모르겠네요ㅎㅎ 알려드린 동작들 잊지마시고 다치지마시고 화이팅입니다💪🔥

박정환

1회 체험25년 1월

저는 태어나서 헬스를 해본적이 없는 사람인데 일이 강도가 높은 편이라 체력적으로 운동이 필요할것같아서 알아보다가 무료 체험 가능하다길래 신청해서 운동을 해봤어요. 막상 해보니까 트레이너분이 너무 친절하게 잘 알려주셔서 운동에 흥미가 생겼습니다. 처음 운동하는 사람이 어떻게 운동해야되는지 어떤게 필요한지를 너무 잘 알려주시고 무료체험인데도 불구하고 너무 친절하게 잘 알려주셔서 10회 바로 끊었습니다!! 또 뵙겠습니다 트레이너님!

오세현 선생님

정환님 감사합니다!! 앞으로 열심히 해봐요🏋‍♂️