김햔일

26년 1월

국찬쌤께 운동지도 받았는데, 운동 하나하나를 정말 정성스럽게 알려주셔서 이해가 잘 됐어요!! 자세와 자극 부위를 직접 체크해주시고 제 수준에 맞게 설명해주셔서 수업끝나고 혼자 운동할때도 너무 맛있게 운동했습니다ㅎㅎ 헬스장 운동기구들도 전반적으로 고급 제품이라 밀고 댕기면 알아서 근육들이 먹는느낌이라 완전 강추합니다!! 짧은 수업이었지만 만족도가 높아서 PT 고민 중인 분들께 추천드려요!! 국찬쌤이 pt권유같은 부담도 안주시고 운동에 진심이여서 추천합니당👍👍

신채연

25년 12월

제가 올해는 쫌 튼튼해져볼라고 헬스를 시작하게 되었습니다! 30분이 저에게는 최선이라 생각해서 세미피티로 전국찬선생님께 받고 있는데 정말 30분이 아쉽지 않게 열정적으로 최대치로 늘 알려주시는 선생님입니다👍👍 의지 없는 저에게 의지도 만들어주시구 저에게 맞게 세심하게 알려주시고 매번 기록해주시니 제가 혼자서도 운동하기 어렵지 않았습니다! 저는 컴퓨터를 오래해서 어깨랑 목이 넘 아팠는데 맞춤으로 PT해주시니 지금은 어깨도 안아프고 최곱니다👍 저처럼 운동해야겠다는 필요성은 느끼나 의지가 살짝 약하신 분들, 또 통증 있어서 혼자 운동하는게 어려우신 분들은 전국찬선생님 넘넘 추천합니다!!

서지혜

25년 11월

pt의 필요성을 못느꼈던 1인입니다. pt 받는 주변인들 보며.. '왜 혼자 운동을 못해?', '운동 선수 할것도 아닌데 굳이 필요해?' 했는데 .. 흠.. 많은 사람들이 pt 받는데는 이유가 있었습니다. 그들이 부족하여 모자라서가 아니라 운동을 '제대로' 배워야 나의 소중한 시간을 아낄수 있다는걸 그들은 알고 선택 한것이였습니다. 첫 pt여서 많이 어색하고 불편할 줄 알았는데 운동 중 집중을 못하고 있을때도 집중할 수 있도록 애써 주시며 무엇보다 선생님이 집중을 엄청 하세요!! 그냥 대충 운동만 시키는 것이 아닌 나의 움직임 그리고 어떻게 몸을 써야 하는지 계속 주입을 시키세요. 다음엔 더 나아지는 나를 위해 노력하고 힘써야 하는 의미를 계속 각인시키세요. 수업중 땀뚝뚝 흘리는 국찬쌤! 추천합니다

정명교

25년 11월

항상 밋밋한 엉덩이가 고민이었는데 운동기구들 사용법도 모르겠고, 스쿼트나 런지같은 운동을 해도 힙 자극이 제대로 오는지 몰랐었어요 그러다가 국찬쌤 만나서 피티받는동안 운동전후로 확연하게 차이가 나는걸 느꼈습니다! 힙자극이 오는지 전혀 모르겠다고 하는 저때문에 고민이 많으셨죠...ㅎㅎ... 짧은시간동안 최대한의 자극점을 찾을수 있게 같이 고민하시고 노력하시는 모습을 보면서 항상 감사했습니다! 운동하다가 어려움이 있거나 궁금한게 생기면 또 피티받을게요~!

김원

25년 11월

몇달 동안 정말 만족스러운 수업이었어요! 전국찬 트레이너님은 제 건강 상황과 컨디션을 잘 체크해 주시면서 수업을 진행하세요~ 같은 운동을 하더라도 어디에 집중해야 하는지, 어떤 포인트로 움직여야 하는지 정확히 짚어주셔요! 그래서 전에 운동하며 느끼지 못했던 새로운 근육자극을 받고 운동을 더 제대로 알게 되었어요! 그날 그날 균형 있게 수업을 이끌어 주셔서 늘 믿음이 가요☺️ 또, 매번 가능한 시간으로 최대한 스케줄을 맞춰 주시고, 수업 내용을 앱으로도 정리해 주셔서 복습할 때 큰 도움이 됩니다. 필요한 순간에는 근막이완 같은 요법으로 통증 관리까지 챙겨주셔서 힘든 운동과 함께 일상에서 효과가 커요🥹 늘 있던 허리통증도 완전 없어지고 매번 전보다 건강해지는 게 느껴져요!! 열정 가득한 전국찬 트레이너님 추천드립니다~~~^^

전단미

25년 6월

전국찬 트레이너분께서 정말 열정적이고 세심하십니다! 운동 경험이 적은 저에게도 친절히 다가와 올바른 자세를 꼼꼼히 교정해 주시고, 체력과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 만들어 주셔서 큰 자신감을 얻을 수 있었습니다. 늘 밝은 에너지로 동기부여를 해 주시니 힘든 적이 많았는데도 포기하지 않고 꾸준히 운동할 수 있었어요. 국찬 트레이너님의 전문성과 따뜻함, 열정 덕분에 운동 시간이 정말 즐겁고 보람찹니다. 처음 운동을 시작하는 분들에게도 적극 추천합니다! 👍👍

전국찬 선생님

단미 님, 운동 나오셔야 합니다! 꼭! 운동 습득 능력이 좋으니 꾸준히만 하시면 무조건 변화와 체중 감량이 가능합니다!! 운동에 시간 투자한 만큼 변화로 이어질 것입니다!!👊👊👊

이용분

25년 6월

국찬 선생님께 PT받으면서 근력도 체력도 몸도 마음도 많이 성장한 지금. 눈 뜨면 바로 헬스장으로 고고씽. . 이제는 헬스가 삶의 활력소가 되었답니다. 국찬선생님의 다양하고 체계적인 운동밥법을 통해 짧은시간 긍정적인 신체변화가 이루어졌고 제 인생의 첫 바디프로필까지 도전하면서 자신감 또한 덤으로 생겼어요^^ 건강한 신체를 위한 근력운동은 필수입니다. 국찬선생님께 PT받으면서 저처럼 몸의 변화를 느껴보세요~

전국찬 선생님

용분님, 시니어 바디 프로필 준비 과정을 통해서 본인 식단과 운동을 얻으셨다고 생각합니다. 바프 끝나고 열정으로 대회 준비까지 생각하신 것에 놀랐습니다! 그러나 깊은 고민을 통해서 번복하셨지만 대단하다!라고 느꼈습니다. 저 또한 같은 나이에 열정 넘치는 사람으로 성장할 수 있도록 노력하며, 앞으로 용분님 열정이면 못 하시는 일 없으실 거라고 생각합니다. 항상 건강이 우선입니다!🙏

신준현

25년 5월

PT받으면서 쌤이 대화도 재밌게 해주셨고 운동관련 질문에 자세는 이렇게 하면 된다 어떤 근육이 좋아지는지 구체적으로 잘 알려주셨고 건강 관련한 질문에 직접 마사지까지 해주시며 어떤 근육은 어떻게 풀고 내가 약한 근육 강화 운동은 어떤게 있는지 잘 알려주셨다. PT가 끝난 이후 혼자 운동하는데 국찬쌤이 조언이 도움이 많이 됐습니다 감사했습니다!

전국찬 선생님

준현님, 고2 때 만나서 운동을 진짜 잘 배워서 저랑 파트너 운동까지 할 정도로 운동 습득 능력이 좋았습니다 운동도 정말 좋은데 꼭 공부 열심히 해서 원하는 물리치료과에 입학하면 좋을 것 같습니다 더욱더 성장한 모습으로 다시 만나서 운동 한 번 때리죠! 언제든 편하게 궁금한 질문 연락 주세요^^ 한 번 선생은 영원히 으쌰으쌰 💪

김혜지

25년 5월

운동과 건강에 누구보다 진심이었던 만큼, 어느 순간부터는 그 열정이 강박이 되어 저를 괴롭히기 시작했습니다. 몸의 작은 변화에도 지나치게 예민해졌고, 스스로를 몰아세우며 힘든 시간을 보냈어요. 하지만 전국찬 선생님과 함께 운동하며, 하나하나 나쁜 습관을 바로잡고, 내 몸을 있는 그대로 받아들이는 연습을 해나갈 수 있었습니다. 단순히 ‘운동’이 아닌, 근육의 목적과 움직임의 의미를 이해하며, 즐겁고 건강하게 운동하는 습관을 만들게 되었어요. 이제는 즐겁게 먹고, 웃으며 운동하고, 하루를 행복하게 마무리할 수 있는 사람이 되었습니다. 진심으로 감사합니다.

전국찬 선생님

혜지님, 열정에 몸이 못 따라와서 많이 힘드셨을 거라고 생각합니다! 이번 기회에 몸 사용법과 안 다치고 건강하게 운동하는 법을 배우셨다니 다행입니다. 항상 즐겁게 내 생활 패턴에 맞춰, 강박은 잠시 내려놓으시면 좋겠습니다!! 지금처럼 열정 가득한 만큼 모든 일이 잘 따라와 줄 것이라고 생각합니다. 응원하겠습니다!🎉

최은비

25년 5월

국찬쌤한테 1년 넘게 배우면서 혼자였으면 도전도 안 해봤을 운동도 이제는 혼자서 잘 할 수 있게 됐고 내 몸에 무슨 운동이 잘 맞는지 어떤 운동을 해야 몸이 나아질지 너무 잘 배운 것 같아요!!! 국찬쌤 수업을 통해 배우지 않았으면 몰랐을 것들이 정말 많기 때문에 이때까지 받은 수업들이 너무 값진 경험이었숩니다!!!

전국찬 선생님

은비님, 처음 운동 시작부터 마지막까지 변화하는 과정이 눈에 보일 정도로 열심히 하시는 모습 굿입니다. 꾸준한 식단 관리를 통해 감량한 체중 제발 유지하시면 좋을 것 같아요. 강한 정신력 멘탈 만들죠!!! 바프 과정에서 다사다난했는데 끝까지 포기하지 않고 촬영까지 마쳤다니 미쳤습니다! (라임 굿)✌️

유영선

25년 5월

혼자 헬스장 와서 할 수 있도록 많이 도와주세요 머신 사용하는 방법들도 꿀팁들 얹어서 잘 알려주시고 항상 으쌰으쌰 분위기로 운동도와주셔서 좋았습니다! 기초체력이 많이 모자란 편인데 혼나면서도 어떻게 늘려나가야하는지에 대해 매번 잘 알려주세요!! 금쪽이 회원이라.. 아직 갈일이 멀지만 쌤 덕에 운동 합니다..

전국찬 선생님

태영 님, 제일 금쪽이 회원님! 그래도 애정 가는 회원님! 어떻게든 주 1회 수업 나오셔서 질문이랑 운동 열심히 하시면서 많은 운동 지식을 얻어 가신 것 같은데 더욱 더 열심히 운동을 마스터할 수 있게 파이팅입니다!😂

천경란

25년 5월

PT선생님이 그만 두게 되시고 혼자 운동하는 게 여의치 않아 항상 변함없고 화이팅넘치시는 전국찬선생님께 부탁드려 받게 되었습니다. 체계적으로 어느 부위를 어떻게 운동하고 자극점을 어떻게 찾고 유지하며 운동하는지 끝나고도 기록 꼼꼼하게 남겨주시고 한가지 기구로도 다양하게 비록 운동마치고 싸인할때 손이 떨리고 계단올라갈때 다리가 후둘거려 당황스럽지만 내일 모레 환갑인 나이에 이런 근육통을 느낄 수 있다는 게 또 즐겁고 증량의 기쁨도 알게 되어 감사드립니다. 선생님 또한 머무르지 않기 위해 시간을 쪼개 PT를 오전에 받고 오신다고. 정말 놀랐고 솔직히 제가 생활하는 것도 한번 돌아보게 되었습니다. 항상 건강하시고 나이들어 병원보다 운동할 수 있음에 감사함을 알게 해 주셔서 진심으로 감사드립니다...

전국찬 선생님

경란 님, 바쁜 일정 와중에 잠깐 비는 시간을 활용해서 운동 나오셔서 열심히 하시는 모습이 너무 좋았습니다. 다시 처음 마음가짐으로 운동 열심히 하셔서 원하시는 체중 감량을 이루시길 바랍니다! 앞으로 모든 일이 잘 풀리면서 행복하시길 응원하겠습니다 열정🔥🔥🔥🔥🔥

황규연

25년 5월

전국찬팀장님에게 수업 배운 지 7개월 되었습니다. 수업은 많이 하는 것보다도 한 번 할 때 하나의 운동을 제대로 정확하게 알고 배우는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다.🤓 수업 후에는, 수업 때 배운 운동을 기록해서 피드백과 같이 보내주셔서, 제대로 관리받고 케어받고 있다는 생각을 하게됩니다. 이전에 다른 헬스장에서 PT 선생님 5명에게 배운 경험이 있는데, 제가 경험했던 선생님들 중 제일 체계적이십니다!👍 운동하면서 부족한 부분 꼼꼼히 봐주시고, 같은 기구로 운동을 하더라도 변화되어가는 제 몸에 따라 그에 맞게 부족한 부분 더 타깃 할 수 있게 자극이 잘 되고 있는 지, 자세를 꼼꼼하게 봐주십니다. 앞으로도 개인 레슨, 자기관리까지 모두 완벽하신 팀장님에게 정착해서 계속 운동을 배우려고합니다!🔥

전국찬 선생님

규연님, 운동은 시간 날 때 하는 게 아닙니다! 1순위 운동, 그리고 개인 일정을 보내시면 좋을 것 같습니다! 다시 한 번 바디프로필 도전 꼭 건승해서 만족하는 결과 얻으셨으면 좋겠습니다! 언제 응원하면서 지켜보겠습니다><😁 열정 보여주세요!

박지혜

25년 5월

지난 2월부터 전국찬 선생님께 PT 받으며 처음으로 운동 시작하였습니다. 10년 넘게 만성두통으로 신경과에서 안해본 치료가 없을정도로 노력해도 나아지지 않아서 머리 아픈건 포기하고 그냥 운동이라도 하며 건강챙겨보자는 마음으로 시작했는데 지금은 선생님께 너무너무 감사드립니다^^ 운동하면서 두통도 정말 많이 좋아졌고 생활 자체에 활력이 생겼어요. 운동신경없는 저를 다치지 않게 차근차근 가르쳐주셔서 이제는 운동욕심이 생기고 주3회 개인운동을 꾸준히 하게 되었습니다 선생님은 정말 친절하시고 바른 자세 정확히 알려주시고, 잘 이해하지 못하면 알때까지 시범 보여주시고, 자극점이 어딘지 어떤 근육이 어떻게 움직여야 하는지 계속 알려주십니다. 정말 훌륭한 선생님이어서 강력 추천합니다!! 선생님도 어디서나 건승하시길!!!

전국찬 선생님

지혜님, 처음 운동 닥터로 오셨을 때 운동을 잘 하실 수 있을까 고민과 걱정이 많으셨던 것 같은데, 운동 일수가 지나면 지날수록 날마다 성장하시는 모습이 너무 보기 좋았습니다. 매번 수업 전에 오셔서 몸을 풀어주시고, 수업 때는 확실한 집중력을 보여주셔서 저 또한 열정 가득히 수업을 진행할 수 있었습니다. 꾸준함을 통해서 두통을 싹 다 사라지시고, 본인만의 운동 루틴을 확실하게 확보하시면 좋을 것 같습니다! 건강이 우선입니다~~✌️

김지원

25년 5월

공릉동 스포애니에서 국찬쌤이랑 수업하면서 재밌게 운동하는 중이에요. 하나의 기구로도 여러 방식으로 운동 시켜주셔서 새롭고 재밌는 것 같아요. 매번 하는 운동만 하면 지루해질 수도 있는데 항상 알차게 수업 구성해주셔서 좋아요! 수업 중에 제가 이것저것 질문 하는 것도 늘 잘 알려주시고 특히 자극점이 어딘지, 지금 하는 운동이 어떤 근육을 쓰는지도 쉽게쉽게 설명해주셔서 이해가 잘 돼요👍🏻 옆에서 화이팅해주셔서 힘내서 운동하게 되는.. :) 매번 수업마다 근육통 (많이) 오는 건 안 비밀ㅋㅋㅋ🫠🔥 그래도 뿌듯함을 얻어요..🫢 재밌게, 열심히 운동 배우고 싶은 분들께 전국찬쌤 강력 추천합니다💪🏻💪🏻

전국찬 선생님

지원님, 항상 일을 마치시고 운동 오시는 노력이 멋지셨습니다. 그리고 수업받은 내용을 복습하시고 본인 운동으로 만드시는 것 또한 누구나 할 수 있는 건 아니라고 생각합니다!! 지금처럼만 운동이 본인 생활 패턴에서 1순위로 잡히면서 하시면 좋을 것 같습니다! 다이어트 목표 꼭 달성입니다🔥👊

박준형

25년 5월

현재 전국찬 피티 팀장님한테 수업 받고 있는데 웨이트 해도 살이 빠질까 하는 의문점이 있었는데 수업을 진행하면 할 수록 살도 빠지면서 몸에 변화가 생겼습니다 수업 자체도 이해하기 쉽게 설명해주면서 수업 당일 일지만 쓰고 끝이 아닌 운동 어플 활용해서 매번 피드백을 받고 있는데 매일 매일 수업 진행하는 느낌 받고 있어요 PT하면 전국찬쌤 추천합니다!!!!!!!

전국찬 선생님

준형님, 확실히 꾸준히 하시면서 직접 몸으로 느끼셨겠지만, 운동은 가볍게라도 지속성만 있으면 계속 몸의 변화로 이어질 겁니다! 항상 특히 식사 관리 잘해주시고 파이팅입니다^^

이태경

25년 2월

혼자 운동한 지 2년 지나고 몸도 계속 아프고 제대로 쓰지 못 하는 거 같아 어머니 통해서 수업 듣게 되었는데 어디가 안 좋다 이런 자세에선 이게 불편하다 얘기 할 때 마다 해결책을 찾아주셔서 근육통만 없으면 아픈 곳은 없는 거 같아요 하하.. 솔직히 pt는 굳이 받을 필요가 있을까란 의문으로 10회만 했었는데 너무 도움되고 재밌게 운동해서 pt 추가로 끊었네요. 학교만 아니였으면 무조건!!!! 더 했을텐데 덕분에 진짜 많이 배우고 가는 거 같습니다 운동은 본인 체형에 맞춰서 정석적인 자세에서 조금 변형시켜 들어가거나 한 부위도 자극이 안 들어오면 여러 운동들 병행해서 알려주셔서 제 작디작은 근육들이 활성화가 된다는 느낌을 받아서 좋았습니다 쌤 하시는 일 다 잘되시면 좋겠습니다~ 저도 열심히 하겠습니다!

전국찬 선생님

태경님, 학교 때문에 오랫동안 못했지만 스쿼트 자세가 눈에 띄게 좋아졌고, 어머님 바프 촬영 동행을 통해 좋은 경험을 쌓았습니다. 여태 해왔던 것처럼 꾸준히 운동으로 몸을 성장시키는 모습 보여주시면 좋겠습니다!!! 항상 건강하세요!

육정훈

25년 2월

체중 증가를 목표로 운동을 하며 국찬 선생님께 매우 알차게 배웠습니다. 기존에 운동 경험이 어느정도 있었는데, 국찬쌤께서 기초적인 자세부터 세세하게 체크해 주시고, 잘못된 습관이나 문제점도 꼼꼼히 잡아주셔서 정말 큰 도움이 되었습니다. 특히 다양한 운동 방법을 배울 수 있었던 점이 정말 좋았습니다. 각 운동의 올바른 자세, 그리고 덕분에 고중량도 다뤄볼 수 있었습니다. 운동할 때마다 확실히 성장하고 있다는 느낌이 들었고, 인바디 변화도 만족스러웠습니다! 무엇보다도 선생님께서 체중 증가에 맞춘 운동 루틴과 식단 조언 등 개개인의 회원에 맞추어 정말 신경 많이 써 주십니다. 알찬 수업 제공해주셔서 감사합니다!

전국찬 선생님

정훈님 짧은 시간 안에 폭풍 성장 보여주셔서 저 또한 수업할 때 너무 재밌었습니다. 다시 본가로 내려가면서 더 이상 수업은 진행할 수 없지만, 배운 것을 토대로 멋진 몸을 만들어 가셨으면 좋겠습니다. 항상 응원합니다^^

나민주

1회 체험25년 2월

이런 분들은 국찬쌤께 PT 받아보시는거 추천드립니다. 🌝운동 그게 뭔데? 운동을 처음 시작하거나 이제 막 관심을 가지고 시작한지 얼마 안된 헬린이분들 =>운동에 흥미를 갖게해 습관이 될 수 있도록 해주십니다. 🌝운동과 식단을 체계적으로 관리 받고 싶은 분들 =>어플을 통해 매일 운동 및 식단을 체크하고 피드백해주셔서 진짜 제대로된 퍼스널 트레이닝을 받는 느낌입니다. 🌝나에게 필요한 운동을 배우고 싶은 분들 =>개인의 특성을 고려하여 내가 정말 원했던 운동을 배울 수 있는 맞춤수업으로 만족도가 높습니다. 피티에 편견을 가지고 있어서 섣불리 결제하기는 싫어서 체험수업을 한번 받아보았고 국찬쌤을 만나길 잘했다는 생각이 들더라구요. 앞으로도 국찬쌤이랑 여러 운동 배워보며 헬린이 탈출해보겠습니다👊

전국찬 선생님

민주님 제발 지금처럼 운동에 관심 있을 때 최선을 다해 운동 나와주세요. 몸에 변화를 느끼는 순간 흥미도 많이 올라갈 겁니다!! 헬린이 탈출, 이번 년도에 보여주세요!!!

홍진표

25년 2월

처음 상담 때부터 몸 상태를 확인 후 수업을 진행해서 몸 상태에 맞는 운동 자세로 진행하게 됩니다! 몸 어디가 문제인지, 어떻게 풀어주면 좋은지 알려주십니다. 확실히 혼자 할 때랑 비교해서 좋은 점은 딱 힘들어야 할 부분만 힘들고, 다치지 않게 자세를 봐주신다는 것입니다! 국찬쌤과 운동하면 제가 몰랐던 근육들이 깨어나는 것을 느낄 수 있으며, 지금까지 운동을 잘못하고 있었다는 것을 알았습니다. 국찬쌤과 운동하니까 주변 사람들이 운동하냐고 자주 물어보는 것이 확실히 성과가 있는 것 같습니다. 컨디션 안 좋은 날과 좋은 날을 잘 확인해주셔서 강도 조절을 잘해주십니다. 항상 질문에도 답변을 잘해주시고, 혼자서도 운동할 수 있게 운동 지식을 많이 알려주십니다! PT 받으실 분들 국찬쌤께 받으세요!

전국찬 선생님

진표님 다치는 일 없이 몸의 밸런스를 맞춰 맞춤 운동으로 수업 진행 도와드리면서 체형 및 몸의 변화를 만들어 보죠!! 여행 다녀오신 만큼 남들보다 2배로 운동하시죠!! 으샤으샤!!!!

이지현

25년 2월

국찬쌤과 20회정도 했고 이번에 30회 연장했어요~ 단순히 헬스 잘 하고싶어서 운동한지 3년이고, 국찬샘이 네번째 피티샘이네요! 피티 오래 받아보니 선생님 보는 눈이 생겼는데, 샘이 가장 성실하고 전문적이고 열정적으로 가르쳐주세요👏🏻😄 몇분정도 지각하는 샘, 수업하다 폰보는 샘, 당일취소, 수다 많이 떠는 샘 등 불성실한 선생님들도 많이 봤는데, 국찬쌤은 전혀 그런거 없고 쉬는날 없이 열심히 가르치세요🥹🥹 눈을 절대 안 떼십니다. 사실 이제 혼자 운동해도 충분하지만 샘이랑 피티하면 제 한계까지 끌어올려주시니 피티를 그만둘 수가 없습니다ㅠ 눈물 쏙 빼주세요^^ 걷기 힘들 수 있습니다.. 공릉 스포애니 가까운 분들 국찬샘 꼭꼭 추천해요!!👐🏻

전국찬 선생님

지현님, 어휴, 감사합니다! 앞으로도 무게에 대한 한계를 최대치까지 올려 드리겠습니다. 또한 수업에만 최대한 집중하는 퍼스널 트레이닝으로 만족 시켜드리겠습니다!!^^

김민준

25년 2월

국찬선생님과 함께 4달정도 체중증량과 벌크업을 위해 운동시작했습니다. 처음부터 자세와 운동방법을 정말 친절하게 설명해주셨고 무엇보다도 제 스스로 매일 달라지는 몸을 보며 만족감을 느꼈습니다. 빈약한 체질이었던 저는 현재 운동할 때 무게가 대략 3대운동 기준으로 벤치,스쿼트,데드 모두 최소 50키로는 정확한 자세로 증량시켰습니다. 체중 또한 72키로에서 78키로로 증량되었고 인바디 측정때 골격근이 무려 39까지 뛰었습니다. 영양까지 케어해주셔서 그런지 몸이 항상 빵빵했고 강력한 웨이트 운동에도 힘만 잘났습니다. 마사지도 몇번 운동 전 후로 받았었는데 확실히 해당근육에 대한 설명과 같이 진행받으니 더 머리에 쏙쏙 들어오는 느낌이더라구요. 앞으로 국찬선생님과 더 운동배우며 발전하고픈마음입니다. 강력추천입니다👍

전국찬 선생님

민준님 좋은 리뷰 감사합니다 앞으로 꾸준한 훈련으로 3대 운동 증량해보시죠 몸무게도 함께 같이>< 득근득근 파이팅입니다!!!

김태영

25년 2월

무릎이 좀 안좋은 편인데 신경써서 잘 봐주시고 운동도 상세히 잘알려주셔서 개인운동할때 도움이 많이 됩니다 질문도 잘받아주셔서 좋았습니다 기구 사용이 항상 어려운데 잘 도와주시는 편이에요 맨날 놀리시지만 응원해주시는 마음이 느껴져서 국찬쌤 수업 더 열심히 들으려고 노력하게 되더라구요 그리고 운동어플보면서 체계적으로 관리해주시니 명칭이나 운동방법을 까먹었을 때 두고두고 볼 수 있어서 특히 좋습니다 피티 받을 생각이 전혀 없었는데도 국찬쌤 미소와 열정 덕분에 저를 움직이게 하시네요…앞으로도 쌤이랑 같이 열심히 해보려구요💪

전국찬 선생님

태영님, 꾸준히는 못 나오시지만, 앞으로 운동 나오는 횟수를 점차 늘리면서 개인 운동을 잘 할 수 있게 해 보죠!

권민형

25년 2월

다이어트 목적으로 헬스 다니기 시작했는데 헬스장에 있는 기구들을 사용할줄 몰라서 알아보다가 국찬쌤께 피티체험수업 신청해서 수업들었는데 인바디부터 시작해서 아예몰랐던 운동 기초지식부터 관리방법까지 자세히 알려주셔서 피티 등록도 했습니다! 기구 사용할때 잘못알고 있는 자세도 교정해주시고 간단하게 식단도 추천해주셔서 선생님이 알려주신 대로 운동하고 식단 조절도 하고있는데 몸에 변화가 벌써 보이려고 합니다 국찬쌤 최고ㅠㅠ 주변에 다이어트하거나 운동 시작하고싶은 친구들 다 데려올게요!!!! 쌤 감사합니다 ㅎㅎ

전국찬 선생님

민형님, 계속 열심히 해서 더 큰 몸 변화가 생길 때까지 달려보시죠!!! 가자~~~

윤여은

25년 2월

지난번에 어깨에서 계속 소리가 났는데 케어로 잘풀어주시고 볼로 푸는법도 상세히 알려주셔서 개인운동할때 잘 써먹어보려구요! 확실히 수업받으면서 몸 상태체크가 잘되고 있습니다 😉 그리고 다이어트도 하고있는데 응원도 해주시고 운동어플보면서 체계적으로 관리해주시니 더 열심히 하게돼요! 국찬쌤과 수업하면서 운동 열정도 생기고 무게욕심도 생기게 되더라구요 하루하루 수업하는 날만 기다리고 있어요! 국찬쌤 만나시면 다들 운동에 빠지실거에요👍

전국찬 선생님

여은님 지금처럼 운동 꾸준히 잘 나와주시면서 저랑 앞으로 운동 강도 더 올려보죠!!! 파이팅!!!

전하은

25년 2월

목디스크랑 허리도 안좋고 여러모로 몸이 안좋아져서 국참쌤께 수업 받았어요! 운동할 때 제 상태에 맞게 상태 체크해주시며 티칭 해주셔서 통증 없이 운동할 수 있었고, 설명도 자세하게 해주셔서 올바른 자세도 바로바로 알 수 있었어요! 무엇보다 따로 어플로 수업 진행 내용 및 피드백도 남겨주셔서 수업내용을 까먹지 않고 혼자 해보기 쉬웠던게 너무 도움이 됐습니다!! 질문에도 늘 세세하게 답변주셔서 감사하고 코어 좋아지고 싶다고 말씀 드렸는데, 요즘 코어가 좋아졌다는게 확 느껴져요. 목과 허리통증도 과연 좋아질 수 있을까 했었는데 운동하고 근력 키우면서 최근들어 많이 나아졌습니다. 국찬쌤 수업 완전 추천해요 !!👍

전국찬 선생님

하은님, 정성 가득한 수업 후기 남겨주셔서 감사합니다! 앞으로 더욱 몸이 좋아지실 수 있도록 이끌어 드리겠습니다!