윤지쌤 아주 꼼꼼하고 상세하게 잘 가르쳐주십니다..!
제가 이곳저곳 많이 등록하고 해봤는데 몸의 못쓰는 부위들을 굉장히 쉽게 쓸 수 있게 알려주셨어요!
수옵시간도 꽉꽉 채워서 해주셔서 항상 너무 감사합니다🥺
오정현
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25년 8월
윤지쌤과 6개월 동안 개인운동을 진행하고 있습니다. 초반에는 생활습관에 어떤 문제가 있는지 꼼꼼하게 상담해주시고 개선해야 할 내용에 대해서도 구체적으로 설계해주셨습니다.
이후엔 기초체력 테스트 겸 운동을 시작했는데 처음부터 무리하지 않고 제가 할 수 있는 자세 범위 내에서의 운동을 가르쳐주셨고 1대1이다보니 흐트러질 때마다 자세를 잡아주셨어요. 허벅지가 젤 두꺼운데도 힘이 약해서 포기하고 싶을 때마다 완수할 수 있도록 힘을 북돋아주십니다ㅎㅎ 운동할 때마다 호흡이 가장 어려웠는데 언제 숨을 들이쉬고 내쉬는지 알기쉽게 코칭해주시고 부위별 다양한 운동법도 알려주셔서 항상 유익한 시간이 되고 있어요!! 신림 그린짐 윤지트레이너쌤 강추입니다뤼~~
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