물리치료를 전공하신 강은별 트레이너 선생님께서 제 신체 특성, 체력, 밸런스를 세심하게 고려하여 맞춤 프로그램을 구성해 주셨고요. 허리디스크가 있었지만 선생님의 꼼꼼한 지도 덕분에 코어와 하체가 잘 강화되어 지금은 허리 통증이 거의 없어졌어요. 수업 일정도 잘 조율해 주시고, 몸 상태에 맞게 운동 강도를 잘 조절해 주셔서 너무 좋습니다. 선생님께서 계속 운동 잘할 수 있도록 동기부여도 엄청나게 해주세요. 몸의 밸런스가 잘 잡히고 근육량도 계속 늘고 있어 너무 만족하면서, 지금 1년 가까이 꾸준하게 운동 중입니다. PT 고민 중이신 분들께 강은별 선생님 적극 추천합니다!!
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