❗❗❗ ONLY 여성 회원 전문❗❗❗
🫣 안녕하세요 가산 에이펙스 트레이너 이소영입니다!😊 ✋ 🤚
트레이너라면 기본적으로 우리 몸을 잘 알아야겠죠...?
저는 다수의 자격증 보유와 끊임없는 체형 교육을 받고 있습니다.
📍저는 현재도 주말마다 여러 교육을 꾸준히 듣고있는 5년차 트레이너 입니다 :)
저도 이전에는 한때 폭식으로 한달에 15kg이 쪘었고
지금은 건강하게 10kg 감량 후 현재 유지어터 입니다🧡
어린 시절엔 너무 먹지 않아 몸무게가 39kg이였는데요
2개월 간의 건강식을 통해 47kg까지 증량도 해보았습니다.
📍다이어트 하고 싶으신 분 , 반대로 체중 증가를 원하시는 분들
끊임없는 감량과 벌크를 해본 제 경험을 토대로 확실하게 도와드리겠습니다.
📍우리 여성분들의 최대 고민 힙 ❣️
제가 가장 자신있게 알려드릴 수 있는 부위입니다.
힙 업, 힙 키우기 모두 걱정말고 오셔요❣️
👉 [그 외 자격사항]
- 생활체육지도자 2급
- 국가 자격 필라테스 level 1 (basic)
- 국가 자격 필라테스 level 2 (insentive)
- 재활트레이너 전문가 level 1 (한국인재 교육원)
- Anatomy & M.P.S (해부학 및 근막이완 수료)
- 근막이완 테라피 수료
- 現 ) 에이펙스휘트니스가산점
❗❗❗ ONLY 여성 회원 전문❗❗❗
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저는 다수의 자격증 보유와 끊임없는 체형 교육을 받고 있습니다.
📍저는 현재도 주말마다 여러 교육을 꾸준히 듣고있는 5년차 트레이너 입니다 :)
저도 이전에는 한때 폭식으로 한달에 15kg이 쪘었고
지금은 건강하게 10kg 감량 후 현재 유지어터 입니다🧡
어린 시절엔 너무 먹지 않아 몸무게가 39kg이였는데요
2개월 간의 건강식을 통해 47kg까지 증량도 해보았습니다.
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끊임없는 감량과 벌크를 해본 제 경험을 토대로 확실하게 도와드리겠습니다.
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- 생활체육지도자 2급
- 국가 자격 필라테스 level 1 (basic)
- 국가 자격 필라테스 level 2 (insentive)
- 재활트레이너 전문가 level 1 (한국인재 교육원)
- Anatomy & M.P.S (해부학 및 근막이완 수료)
- 근막이완 테라피 수료
- 現 ) 에이펙스휘트니스가산점