PT 수업을 받으면서 전반적으로 매우 만족스러운 경험을 했습니다. 트레이너님께서 운동 방법을 정확하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 동작의 목적과 올바른 자세를 확실히 익힐 수 있었고, 혼자 운동할 때보다 훨씬 효과적으로 수행할 수 있었습니다. 식단 역시 제 생활 패턴과 목표를 고려해 현실적으로 조언해 주셔서 부담 없이 꾸준히 관리할 수 있었습니다. 매 수업마다 몸 컨디션을 세심하게 확인하고 그날에 맞는 트레이닝을 진행해 주셔서 부상 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 꾸준한 동기부여 덕분에 운동에 대한 의지와 집중력도 크게 향상되었습니다. 전체적으로 PT 수업을 받는 동안 많은 것을 배우고 성장할 수 있었고, 제 몸뿐 아니라 운동에 대한 태도까지 긍정적으로 변화할 수 있었습니다!!
김용덕
5
25년 7월
가벼운 마음으로 시작한 헬스였는데, 이수창 트레이너님 덕분에 운동의 즐거움과 중요함을 제대로 느낄 수 있었습니다.
운동 초보인 저도 이해하기 쉽게 설명해주시고, 단계별로 체계적인 맞춤 운동과 정확한 자세를 익힐 수 있도록 세심하게 지도해주셔서 정말 만족스러웠어요.
PT를 할까 말까 고민하신다면, 일단 트레이너님과 상담부터 받아보시길 진심으로 추천드립니다.
몸뿐만 아니라 운동에 대한 생각까지 바뀌는 경험이 될 거예요.
김소영
5
25년 7월
운동은 처음이라 걱정 많았는데 선생님이 너무 친근하고 유쾌하게 알려주셔서 즐겁게 수업할 수 있었어요😊 동작도 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고, 제 체력에 맞춰 운동 강도 조절도 잘 해주셔서 부담 없이 따라 갈 수 있어서 좋았습니다ㅎㅎ 무엇보다 운동하면서 계속 응원해주시고 동기부여를 잘 해주셔서 자신감이 생겼어요🔥👍 저처럼 처음 운동 시작하시는 분들, 혼자서 동기부여 안 되는 분들께 진짜 추천드려요. 운동을 재미있고 잘하게 만들어 주시는 선생님이십니다💪✨
정승원
5
25년 7월
금전적 여유가 넉넉지 않아 웨이트 트레이닝을 사랑하면서도 PT 비용에 많은 돈을 쓰지 않는 사람입니다.
가슴 안쪽까지 꽉 조여지는 최대수축, 꽉 채워지는 등기둥, 허리에 무리가 가지 않는 스쿼트, 무게 날림 없는 사레레 등
헬스에 대한 고민이 늘 많았지만 비싼 PT 비용에 막혀 그저 무게로만 볼륨을 채우고, 가동범위도 안 나오는 횟수 치기에 급급했어요!
언제는 혼자 운동 하고 있는데 수창쌤이 찾아와 간단한 큐잉을 설명해주시는데 반해 무료 OT 수업을 잡았는데요 거기서 진짜 왕 반했습니다.
내가 고민하는 모든것에 전혀 해결되지 않은게 없고, 매번 난해한 질문에도 직접 수행하는 동작을 지켜보고 솔루션을 줬던것 같애요
시간내서 운동하러 왔는데 제대로 운동하고 싶은 분들께 수창쌤을 추천합니다.
감사했습니다
김슬기
5
25년 7월
정석대로 배우고 싶다면 무조건 수창쌤을 찾아가세요,,
바벨운동부터 기구운동까지 부위에 맞춰 명확하게 트레이닝 할 수 있어요. 지금까지 여러 쌤들에게 PT를 받아봤지만 가장 웨이트다운 웨이트를 배운 것 같아요!
힘들다고 요령 피우려고 해도 칼 같이 저의 근성장을 위해 이끌어주셔요ㅎㅎ(긍정 의미)
몰랐던 깨알 웨이트, 인체 지식도 많이 얻어가고 무엇보다 알맞게 쉬고 딱 운동에 집중할 수 있는 분위기의 수업을 만들어주셔서 너무 좋아요!!
김단비
5
25년 6월
오랜만에 큰맘먹고 다이어트를 해야겠다 싶어서 피티를 받아보게 되었는데요 수창쌤에게 피티 받으면서 좀 체계적으로 관리해 주시는구나 라는 느낌을 받았어요!!
기존에 피티 받을 땐 적당히 운동 알려주고 알아서 개인운동을 해야한다, 식단도 적당히 기초 대사량에 맞게 칼로리 기준으로 드세요 이런 내용을 주로 받았습니다만..
수창쌤은 회원 한사람에게 집중한다 라는 느낌이 확들었습니다 식단도 제 기준으로 맞춰주 짜주고 이런점이 힘들거나 불편했다 라고 얘기하면 바로 피드백 수용해 주시구 운동도 제가 살이 많이 찐 상태라 격렬한건 힘들었는데 기본기부터 차근차근 쌓아나간게 너무 큰 도움이 되었구요! 운동할 때 옆에서 같이 파이팅 넘치게 해주셔서 더 열심히 하게되더라구요
만족스러운 피티입니다 :)!!
정희찬
5
25년 6월
혼자 운동하면서 제대로 하는게 맞는지도 잘 모르겠고 혼자 운동하다가 생기는 통증들이 있었는데
수창선생님께 운동 배우고 나서는 운동후애도 통증도 없고 운동 중에도 확실히 어디 근육에 자극이 오는지 알게 되었습니다!
사람마다 체형도 다르고 편안한 자세도 다른만큼 운동 시 통증이 없고 최적으로 근육에 자극이 오는 자세를 맞춰 주시는 점이 정말 좋았고, 영상 촬영을 통해서 그날 운동을 복습할 수 있었던 점도 매우 좋았습니다!👍
수창선생님께 배운 덕분에 앞으로도 부상없이 꾸준히 운동 할 수 있게되어 감사합니다!
남궁건
5
25년 6월
매번 운동을 하다말다 하다가 이번에는 한번 제대로 해보려고 PT 등록했습니다! 운동별로 자세나 무게같은것도 하나도 몰라서 막막했는데, 친절하게 알려주시고 개인운동 할 때도 보면서 할 수 있도록 영상으로 모두 남겨주셔서 많은 도움이 됐습니다. 재미있게 수업 진행해 주시고, 최대한 꼼꼼하게 알려주신 덕분에 안전하고 즐겁게 운동할 수 있었습니다!!
행복한냠냠이
5
25년 6월
수창쌤한테 배우면서 이게 찐 PT라는걸 제대로 느낍니다! 그동안 했던 PT랑은 차원이 다르네요 정말! 어느 부위에 어떤 느낌으로 운동을 해야하는지 정말 쉽게 이해할 수 있게 잘 지도해주셔서 운동이 넘 잼있어졌어요! 원하는 방향으로 프로그램도 적합하게 잘 짜주셔서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다~^^
한설빈
5
25년 6월
본인 체력과 몸 상태에 맞게 운동하고 싶은 분들에게 수창선생님 추천합니다. 고질적으로 무릎이 안좋아서 평생 스쿼트랑 런지는 못 할 줄 알고 살고 있었는데 선생님과 몇 가지 테스트를 통해 무릎이 아프게 느껴지는 이유를 알아냈습니다. 주변 근육을 보완하면서 진행한 덕분에 꺼리기만 했던 스쿼트도 부담없이 할 수 있게 됐어요b 체력이 부족해서 항상 운동할 때 걱정이 앞섰는데 그런 부분들을 이해해주시면서도 운동을 꾸준히 할 수 있도록 동기부여도 해주셨습니다.
유빈
5
25년 5월
헬린이라 운동이 막막했는데 수창쌤 수업을 듣고 정말 다르다고 느꼈어요!
단순히 운동을 시키는 게 아니라 제 몸 상태를 세심하게 체크하고 맞춤계획을 짜주셨고 무엇보다 동작 하나하나를 정말 꼼꼼히 봐주세요
제가 어디가 약한지 어떤 동작이 왜 필요한지 하나하나 다 설명해주시고 무조건 힘들게만 하는게 아니라 체력이나 컨디션에 맞춰서 점진적으로 이끌어주시니까 부담 없이 따라갈 수 있었어요🥹
수창쌤은 그냥 운동을 시키는게 아니라 제 몸을 제대로 이해시켜주는 분이더라고요
다른 트레이너분들도 잠깐씩 경험해봤지만 숫자만 세거나 질문을해도 설명 못하시는 쌤들이 많았어요ㅠ하지만 수창쌤은 제가 어디에 힘을 주고 있는지 지금 어떤근육을 써야 하는지 구체적으로 알려주시니까 점점 제 몸을 이해하게 되고 변화도 눈에 띄게 나타났어요!
신승연
5
25년 4월
찐으로 추천해서 후기 남겨요! 운동을 안 했었는데 운동을 루틴으로 만들어 주셨습니다👍 운동하고 어느 자극이 오는지 세세하게 체크해 주시고 파이팅 넘어치셔서 같이 기분도 좋아져요ㅎㅎ 알려주신 루틴대로만 해도 체형이 많이 좋아진게 느껴져요! 추추천
이혜미
5
25년 2월
지금까지 헬스,pt를 어디서 뭘 배웠던건지 모르겟네요🤦♀️
이직하고 근처 헬스장 찾던중 수창쌤 만나 운동 제대로 배우고 있어요💪
원래부터 무릎과 척추분리증으로 허리가 안좋아서 그전에 잘못배웠을때 너무 아팟던적이있는데
선생님은 제 몸상태 하나하나 체크해주시고 운동할때마다 자세이상하면 아픈곳없는지 항상 물어봐주시고 체크해주셔서 너무 좋아요
운동 자체를 알기쉽게 설명해주시고
저에게 꼭 맞는운동 법을 찾아주시는 쌤입니다
인생쌤을 만난것같아서 쌤을 잘찾은 절 칭찬하고 싶네요👏🏼
앞으로도 잘부탁드리겟습니다 쌤!!!!🫡
태경찰
5
25년 2월
태어나서 웨이트 한 번 배워본 적 없이 혼자 했었는데, 왜 진작에 선생님한테 배우지 않았을까 했습니다. 사소한 부분들이나 안 좋은 습관까지 섬세하고 디테일하게 잡아주시고 내가 같은 동작을 하는게맞나 싶을 정도로 자극이 달랐습니다. 조금 오바하자면 인생에 있어서 3번의 기회가 온다고 하는데 저한테는 수창 선생님을 만난게 기회였다면 기회였습니다. 사실 배우기 전에 나름대로 혼자 열심히 해온 시간들이 있어서 얼마나 효과적일까 반신반의 했었습니다. 그런데 초심자 버프 받은 거처럼 매주 조금씩 바뀌는 몸과 새로운 자극을 받았습니다.
매 수업 때마다 하나라도 더 알려주려고 노력하시고 정말 열정적이십니다.
리뷰 잘 안 다는 편인데, 너무 감사해서 다른 분들에게도 추천해드리고 싶어서 달아봅니다.
감사합니다 선생님🙇
컹
5
25년 1월
멸치에 배만 나왔던 사람이었는데 수창쌤이랑 운동하면서 헬스에 재미도 느끼게 되었고 대회까지 나가보게 되었습니다.
누구에게나 받을 수 있는 pt가 아니고 저에게 맞는 자세로 티칭해주셔서 다치지 않고 오래 운동할 수 있게 만들어 주셨어요.
티칭만 하지 않으시고 몸관리도 열심히 하시면서 꾸준히 대회도 참가하시더라구요.
pt는 이런 트레이너에게 받아야 한다고 생각합니다.
깐깐이
5
25년 1월
여러군데 헬스장을 다녀보고 많은 쌤들을 만나 PT를 받아봤지만 수창쌤한테 정착하게 되었습니다. 매우 전문적이고 초보자인 저에게 딱맞는 운동과 자세한 설명을 해주셨습니다. 세워주신 계획에 맞춰 운동과 식단을 실행하였고 건강해진 느낌을 받았습니다. 거북목으로 인해 곧 바다로 돌아갈 뻔 했는데 수창쌤 덕분에 사람으로 다시 태어났습니다. 자세교정 하나는 정말 짱이에요. 사진처럼 오다리도 일자 다리로 만들어 주셨어요. 수창쌤이 아니였으면 평생 오다리로 살 뻔 했는데...은인입니다....수창쌤에게 PT받기 전에는 정말 싫었던 운동시간이 지금은 정말 즐거워졌어요.
이아림
5
25년 1월
헬스가 아예 처음인 헬린이 였던 저에게 운동의 즐거움을 알려주신 수창쌤!!
PT 하면 힘들고 지루할 거라고만 생각했는데, 수창 선생님을 만나고 나서 운동이 이렇게 재미있을 수 있다는걸 알게 됫어요 ㅎㅎ
PT 받는 한달 사이에 식습관도, 인바디, 눈바디도 모두 달라지는 신기함 을 선생님 덕분에 경험할 수 있었습니다 ㅎㅎ
사람마다 본인에게 맞는 운동법을 선생님이 꼼꼼하게 지도해주셔서 무탈하 게 알맞은 운동방법에 잘 정착했다는 생각이 듭니다.
수창 선생님 덕분에 이제는 혼자서도 즐겁게 운동할 수 있는 자신감을 얻 었습니다.
무엇보다도 무리하지 않고, 제게 맞는 운동 스타일 코칭에 감동 받았습니다 !!
이용휘
5
25년 1월
뚱띠였던 1인입니다.
피티 선생님으로 수창쌤이 세번째였습니다. 피티에대한 인식이 좋지않았는데 마지막으로 해보자 라는 생각으로 수창쌤과 운동을 하게되었고 관절이 아파서 하기싫던 운동이 수창쌤과 하면서 하나도 안아파서 재미들려 다시 하다가 대회와 바디프로필을 준비하게 되었슴다.
결과는? 1등 야무지게 따왔습니다.
현재까지도 부상없이 운동하고있고 웨이트의 기초를 누구보다 잘알려주시고 만족도? 말 할 필요가 없습니다. 한 번 제대로 배우고 평생 건강하게 운동이 가능하겠다 라는 생각이 명확하게 들었던 유일한 선생님 수창쌤 정말 감사합니다🙇♂️🩵
김범주
5
25년 1월
일단 머리부터 박겠습니다 🙇
수창쌤을 만나 인생이 바뀐 거 같습니다
무에서 유를 창조 해주시는 ,,💪
운동 할때 왜 이렇게 움직여야하는지 초등학생이 들어도 알 수 있게 쉽게 설명 해주시고
식단부터 개인 운동 모두 세세히 신경 써주시는 수창쌤 🙋
다른 분들도 고민 중이라면 고민 할 필요 없이 얼른 수업 받아보세요 후회 안 하실 겁니다 💪 수창쌤 최고예요👍🏻👍
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