남은진

26년 3월

일 년넘게 십여 군데 병원을 다녀도 낫지않던 미스터리한 통증을 고쳐주셨습니다. 아묻따 최고입니다. 더불어, 덕분에 앞으로 맛있는 운동 잘먹겠습니다!

박유진

26년 1월

선욱 선생님과 약 1년3개월 정도 PT를 진행했습니다. 주로 주 1회 수업이었고, 개인 일정으로 중간중간 4~6개월 정도 쉬는 기간이 있었지만 그럼에도 불구하고 근육량이 25~27kg 사이를 꾸준히 유지할 수 있었습니다. (전 여자..) 근육 키우는데 있어서는 정말 최고의 선생님이라고 생각합니다. 원래 유산소 운동은 좋아했지만 웨이트는 정말 싫어하던 사람이였는데, 선욱 선생님을 만나고 나서는 웨이트도 즐겁게 할 수 있게 되었습니다. 자세에 따라 자극점이 어떻게 달라지는지 세세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 지금은 혼자서도 웨이트 운동을 충분히 할 수 있을 정도가 되었습니다. 단순히 운동만 하는 PT가 아닌, 운동을 이해하면서 할 수 있게 만들어주시는 점이 가장 큰 장점입니다.

임태욱

26년 1월

선욱쌤과 1년 넘게 PT를 하면서 가장 크게 느낀 건, 운동을 대하는 시선 자체가 달라졌다는 점이다. 매 수업마다 왜 이 동작이 필요한지, 지금 내 몸 상태에서 무엇을 가져가야 하는지를 항상 명확하게 짚어준다. 그래서 힘들어도 방향이 흔들리지 않고, 자연스럽게 다음 수업이 기대됐다. 무작정 강도만 높이는 방식이 아니라 그날의 컨디션과 움직임을 보고 가장 효과적인 지점을 정확하게 잡아준다. 덕분에 운동이 끝나고 나면 “오늘은 잘 채웠다”는 느낌이 남는다. 설명은 간결하고 이해하기 쉽고, 분위기는 편안하지만 흐트러지지 않는다. 집중해야 할 순간과 풀어야 할 순간을 분명히 아는 트레이너라는 생각이 들었다. 몸의 변화도 분명히 있었지만, 그보다 더 크게 남은 건 운동을 대하는 기준과 태도였다. 감사합니다 선생님

홍승원

26년 1월

평소 한량 기질이 있어서 헬스장을 끊어놓고도 매번 안 가기 일쑤였던 사람입니다. 😗 그랬던 제가 이제는 PT 날만 기다려지고, '오늘도 한 단계 발전하겠구나' 확신하는 사람으로 바뀌었답니다. 20회 수업 동안 제가 느낀 선욱 선생님은 마치 '하얀 도화지📝' 같은 분이세요. 어떤 질문이든 편견 없이 다 받아주시고, 더 나은 자세나 통증 없는 움직임을 위해 늘 함께 고민하고 최선의 솔루션을 찾아주십니다. 막연하게 바라기만 했던 모습들을 성취할 수 있게 제 멘탈까지 제대로 잡아주셨어요! 😆 특히 혼자 운동할 때 도무지 자극이 안 오던 부위도, 선생님과 함께라면 '아, 여기에 힘이 들어가는구나!' 하는 기적을 경험하실 수 있습니다. 진짜 강추해요!

김효빈

26년 1월

스포애니에서 선욱쌤과 운동한 지도 벌써 2년이 다 되어 가네요. 살면서 헬스를 다녀야겠다는 생각을 한 번도 해본 적이 없었는데, 스포애니에서 선욱쌤을 만나 2년 동안 운동을 꾸준히 할 수 있었습니다. 선욱쌤이 아니었다면 이렇게 긴 시간 동안 운동을 이어오지 못했을 것 같아요. 제 직업 특성상 근육이 과하게 붙어도 안 되고, 살이 찌는 것도 조심해야 했는데 항상 옆에서 제 상황에 맞게 세심하게 서포트해 주셔서 정말 감사했습니다. 곧 이사를 가게 되어 선욱쌤과 헤어지게 된다는 생각을 하니 많이 서운하고 아쉽네요. 덕분에 1시간 수업이 정말 짧게 느껴질 정도로 매번 즐겁게 운동할 수 있게 해주셔서 정말 감사합니다.

김이현

25년 12월

혼자 운동할 때는 헬스에 재미를 붙이지 못했는데, PT를 받으면서 그런 부분들이 많이 달라졌어요. 선욱쌤은 제 니즈에 맞춰 장기적인 목표를 함께 설정해주셨고, 단순히 당장 눈에 보이는 변화만이 아니라 앞으로 어떻게 운동을 이어가면 좋을지까지 같이 고민해주셨어요. 덕분에 운동을 하는 목표와 방향이 뚜렷해졌습니다. 가장 감사했던 점은 수업을 하다 보면 자연스럽게 제 삶의 루틴이나 태도에 대해서도 돌아보게 되고, 일상 전반에 대한 동기부여와 의욕이 생긴다는 점이었어요. 매 수업마다 운동 시간이 정말 알차게 채워져 있어서 끝나고 나면 “벌써 끝났나?” 싶을 정도로 시간이 빨리 갔어요. 여름부터 겨울까지 PT를 받으면서 운동한 날은 하루를 의미 있고 밀도 있게 보냈다는 만족감이 남았습니다. 쌤~ 정말 감사해요! ☺️

김동현

25년 11월

선욱쌤!!!!! 항상 1시간 수업 할 때 마다 선욱쌤과 함께하니 1시간이 10분 처럼 느꺼질 정도로 1시간이 빠르게 지나갔네요.. 쉬는시간도 아껴서 수업한 보람이 있네요 ㅎㅎ 다른 PT선생님 들은 모르겠지만 저한테는 최고의 PT선생님 이자 스승님 이십니다. 제가 본 선욱 선생님은 항상 배려와 친절이 몸에 배어계신분 같아서 너무 좋았고 항상 안되는 무게 인 거 같은데도 선욱쌤과 함께하니 어느새 중량도 늘고 몸이 하루하루 커져가는게 느껴졌습니다 또한 운동중에도 항상 웃음과 센스가 돋보이는 수업내용까지, 그동안 PT로 낸 돈이 전혀 아깝지 않고 사람으로서도 PT선생님으로서도 최고였습니다. 군대 다녀와서도 잊지 않고 찾아뵐 계획입니다!!! 선욱쌤 이거 보시면 저 잊지 말아주세요!!! 꼭 찾아뵈겠습니다~~

정다은

25년 9월

회전근계 쪽이 끊어져서 너무 아프더라구요,, 그래서 찾아보다가 재활전문이셔서 기대안하고 상담을 갔었는데 너무 친절하게 하나하나 설명해주시는 모습에 믿고 바로 등록했는데 첫 수업 하자마자 어디가 문제인지 정확하게 찝어주시면서 알려주시니까 통증도 많이 줄고 자세도 예쁘게 바뀌더라구요ㅎㅎ 다이어트도 솔직히 포기한채로 했었는데 포기하기 않게 다독여주시면서 진행해주시니까 지치지 않고 오히려 재밌게 운동할수있는것같아요😊 다이어트나 저처럼 아파서 운동 못배우고 계신 분들한테 너무 추천하고 싶은 쌤입니다!! 남은 시간동안 더 재밌고 알차게 운동할것같아요~~~!!

JIN YILING

25년 8월

스포애니에서 선욱쌤 만나서 운동 시작한지 벌써 8개월이 되었네요..! 원래 자신감 1도 없고, 차갑고 무거운 운동기구들이 무섭기만 했는데ᆢ차근차근 잘 가르쳐주신 선욱쌤 덕분에 쉽게 재밌게 적응할 수 있었네요~ 특히 늘 매의 눈으로 자세를 꼼꼼하게 잘 체크해주셔서 지금까지 부상 한번 없이 나름 고중량도 다루게 되었고요~ 까악!! 50대에 이거 실화임?! 반년 만에 체지방이 쏙 빠지고 근육량,골격근량 모두 증가하여 인바디 평점이 90점! 이제 운동에 죽고 운동에 사는 뇨자~ㅎ 건강과 재미 두 마리 토끼 모두 선물해주신 선욱쌤, 늘 고맙고 감사해요! 앞으로도 잘 부탁드립니당^^ 얍!!!

최지연

25년 3월

운동이란걸 작심삼일이 아닌 작심 6개월만 하고 말던 제가 선욱 쌤을 만나 망가진 몸을 치유받고 있는 시간이 1년이 되었네요~ 처음엔 담낭제거수술을 하고 약해진 체력과 건강을 위해 운동을 열심히 해보겠노라고 등록을 했는데 제 몸이 그리도 엉망인 몸둥인지 쌤과 함께 운동을 하면서 알게 되었어요. 허리협착통증.무릎관절통증.족저근막염. 어깨근육통증. 정말 성한곳이 없구나 싶었는데 쌤에 재활치료 솜씨는 저를 살려주시는 은인같은 느낌였어요. 꼼꼼히 아픈부위도 체크해주고 연결된 근육들의 쓰임과 또 아파질 부분들까지도 걱정해주시고 조심해야 할부분까지도 체크해주시니 솔직히말해서 병원가서 물리치료 받는 것보다 백번나았답니다. 항상 감동 받는 pt시간예요. 즐겁게 운동할수있게 비타민같은 호탕한 웃음은 덤으로 강력 추전해요

제은숙

25년 3월

김선욱 선생님은 저에게 맞춤형으로 지도해주시면서 운동에 흥미를 가질 수 있도록 도와주셨어요. 좌우 불균형이 좀 심했지만 밸런스를 잡아주셨습니다. 그리고 상하체 훈련을 체계적으로 지도해주셨어요. 특히 좋았던 것은 왼쪽 오른쪽 따로하는 훈련을 알려주셔서 실행하려고 노력중입니다. 실패하기는 했지만 식단관리를 어떻게 하고 있는지 항상 질문해주셨어요. 체중,체지방,콜레스테롤 모두 감소해서 운동이 효과를 거두었어요. 규칙적인 운동습관을 형성하고 무엇보다도 자신감을 가지게 된 것을 김선욱 선생님께 감사드리고 싶습니다. 나이 60에 처음 받아보는 pt였는데 운동의 세계가 넓고 깊다는 것도 알게 되었어요. 운동을 시작하거나 pt를 받을까 고민하는 분이 있다면 당장 시작하라고 말하고 싶어요. pt선생님감사드려요