정세환 선생님
카인드짐 헬스&PT 망우점

5

4개
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유태곤
5
25년 2월
세환쌤한테 1년정도 pt를 받고있습니다 처음에는 pt 10회만 배워보자 하는 생각으로 했었다가 운동자세, 식단, 스트레칭 등 자세하게 잘 알려주셨습니다. 그 이후로 계속 pt 연장하고있습니다 . 그리고 pt를 하기전에도 혹시 어디 안좋은 곳이 있냐 물어봐주시고 스트레칭이나 운동으로 풀수있는 곳은 풀어주시는데 정말 마법처럼 아픈곳이 싹 가십니다(msg0.000000001%도안들어갔습니다) 그리고 원래 살이 정말 안찌는 체질이고, 아침을 안먹는 경우가 많아 몸무게 증량하기 힘들었는데 매일 식단 정해주시고 식사대용으로 먹을것들도 추천해주신것들로 먹었더니 1년동안 10키로나 쪘습니다. 정말 개인마다 잘 맞게 식단 잘 짜주시는것같아요 항상 감사합니다😭😭
정세환 선생님
많이 힘드실텐데 힘든내색없이 잘 따라와주셔서 감사합니다 !!!
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김예중
5
25년 2월
처음에는 운동이 어렵웠는데 pt를 받고 나더니 이해 하기가 쉬웠고 운동이 더 재밌어진거 같습니다 그리고 pt쌤이 친절하게 알려주셔가지고 몸이 변화된거 같습니다
정세환 선생님
매일 헬스장 나와서 열심히 운동하시는 모습이 아주 멋있습니다 계속 열심히해보아요 !!!
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김민지
5
25년 2월
세환 선생님께 현재 25회 이상 피티 받고 있습니다! 원래 코어의 무너짐으로 허리 통증이 심하여 매일매일이 스트레스였던 1인이었는데 🥲 매번 세심하게 제 몸 상태를 체크해 주시고, 운동 동작을 정확히 수행할 수 있도록 도와주십니다 👍 PT수업을 통해 코어 강화를 집중적으로 진행하면서 체형이 변화하는 것을 느낄 수 있었고, 매 수업마다 코어 운동의 중요성을 잘 설명해 주셔서 실력이 많이 향상되었어요. 덕분에 일상에서도 허리가 덜 아프고, 운동을 할 때 안정감이 느껴집니다! 수업 후에는 운동 영상과 수업 내용을 정리하여 보내주셔서 개인 운동 때도 바른 동작으로 운동할 수 있어 매번 조금씩 더 강해지는 느낌이에요. 덕분에 목표한 체중 감량과 근력 향상 모두 잘 이루어지고 있답니다 😊 항상 감사합니다!!
정세환 선생님
평상시 일상생활에서 허리 다치실까봐 매번 걱정스러웠는데 이제는 운동 중량도 욕심내는 모습에 너무 뿌듯합니다 :)
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황태원
5
25년 2월
운동 처음 하는거라서 이해 잘 안되는게 많았는데 어렵지 않게 잘 설명해주셔서 좋았습니다:)
정세환 선생님
늘 열심히 제 수업 따라와주셔서 감사합니다 :) 화이팅 🔥🔥🔥🔥