이상원 선생님
버핏그라운드 마곡 원그로브

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14개
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김예슬
5
25년 11월
다이어트만을 생각하고 시작한 PT지만 빈약한 상체와 체력을 보강하며 수업에 들어갔고 컨디션 고려하며 무리하게는 시키지 않으셨습니다. 그 덕에 숙련자분들에 비하면 아직 어린이 수준이지만 나름 근력이 붙는다던지 ,말린 어깨가 펴진다던지 하는 외적인 변화부터 쉬는날엔 바닥에 항상 늘어져있던 저였는데 아침 운동을 하는 의식의 변화까지 겪은 20회였습니다.😄 이제는 단순히 체중만 생각하는게 아니라 웨이트를 배우는게 재미있게 느껴져요. 이제 조금 알듯 한 시점에서 끝나는 게 아쉬워 망설임없이 20회 연장을 더 했습니다! 이어서 마지막까지 다시 잘 부탁드리겠습니다!◟̊◞̊ 시작하기 망설여지는 분들이라면 선생님께 수업을 받아보심을 추천해요🙌🏻
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홍정협
5
25년 7월
처음 PT받는거라 어렵진 않을지, 분위기는 어떨지 걱정이 되었었는데, 친절하게 초보자도 충분히 잘 할 수 있을정도로 가르쳐주셔서 너무 감사했습니다. 운동할때 상세하게 어느 부위, 어느 근육에 자극이 와야하는지 알려주셔서 효과적으로 운동할 수 있었던것 같아요. 최고입니다!👍👍
이상원 선생님
정협님 😊 소중한 후기 정말 감사합니다! 처음이셨음에도 잘 따라와 주셔서 오히려 제가 더 감사했어요! 💪 운동에 대한 이해와 집중도가 높아서 앞으로의 변화도 너무 기대됩니다! 앞으로도 즐겁고 효과적인 운동 꾸준하게 가보시죠🔥
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김민혁
5
25년 7월
운동 쪽으로는 아예 백지인 상태에서 가볍게 살빼자는 생각에서 시작했었는데 생각보다 너무 친절하고 재미있게 알려주셔서 운동에 재미붙이는 데 많은 도움이 되었습니다. 아직 수업 받은지 1개월밖에 되지 않았지만 앞으로 많은 도움이 될 것이라고 확신하고 있습니다. 수업 받은 유얼스짐PT 신대방역점 또한 사람이 너무 붐비지 않는 편안한 분위기에서 개인운동 할 수 있었습니다.
이상원 선생님
민혁님 이상원 트레이너입니다💪 첫PT를 시작으로 꾸준하게 개인운동도 나오시고 그동안 너무 고생하셨습니다 👍 운동에 재미가 붙으셨다고 해주셔서 저는 너무 뿌듯합니다 🔥 앞으로도 민혁님의 운동라이프를 응원합니다 화이팅❗️
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박성국
5
25년 6월
집에서 마냥 가까워서 등록했는데 시설도 너무 좋고 PT샵이라 사람도 많지않아 운동기구를 오래 차지하고 앉아있는 사람도 없고 프라이빗한 느낌을 받을수 있었습니다. 시설도 아주 청결하고 관리를 잘 하시는것 같네요.😊 상담을 받았던 그리고 담당이 되신 이상원 트레이너님과 지난 단 1달간의 수업은 사진에서 볼 수 있듯이 첫달에 6.2키로 감량이라는 성과를 냈습니다. 지방만 5kg이 줄어들었습니다.👍 운동이 마냥 지루하지 않고 즐겁게 운동 하다보면 시간이 생각보다 빨리(?) 지나있습니다 식단도 혼자사는 직장인을 고려해 번거롭지 않은 다양한 대체 식단을 제시해 주시면서 하루 식단을 라인으로 개인적으로 관리해 주십니다.🤞 앞으로도 목표를 향해 함께할 이상원 트레이너님 화이팅! 유얼스짐 화이팅!
이상원 선생님
회원님!! 후기 정말 감사드립니다! 😊 PT샵답게 다른 분들과 분리되어 좀 더 프라이빗하게 운동하실 수 있게 된 점도 마음에 드셨다니 다행이네요. 깔끔한 시설과 철저한 관리는 항상 저희가 가장 신경 쓰는 부분인데, 알아봐 주셔서 감사드려요! 🧼✨ 함께한 1달 동안 무려 -6.2kg 감량, 지방 -5kg👍 식단 하시기엔 바쁜 직장인 라이프에 맞춰 번거롭지 않게 도와드릴 수 있어서 보람을 느낍니다. 앞으로도 목표 달성까지 쭉 함께할 예정!! 🔥🔥🔥
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김도영
5
25년 5월
이상원 트레이너님께 피티 수업 받았습니다 운동을 다시 시작하면서 자세와 가동범위 자극점 등 상세하게 알려주시며 식단까지 코칭해주셔서 몸이 건강해지는 변화를 느끼고 운동하는 것에 재미를 붙여주셔서 만족스럽습니다!!!!!!!! 운동하는 모습을 촬영하고 공유해주셔서 자율운동 할 때도 큰 도움이 되고 있습니다 감사합니다 ㅜㅜ
이상원 선생님
도영님 너무 감사합니다! 운동을 통해 건강한 변화를 이루고 앞으로도 계속 습관처럼 재미있게 운동 하실 수 있게 더 자세한 코칭과 무한 영상 공유 드리겠습니다. 오히려 제가 더 감사드립니다🥹🥹
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노주희
5
25년 5월
2n년차 건강을 위해 인생 첫 피티를 받아보는데 …! 선생님께서 제 몸상태 맞춤형으로 운동시켜주시고 중간중간 상태 체크도 해주시고 화이팅하고 친절하게 지도해주셔서 그런지 처음 운동하는 것 치곤 부담없이 재미있게 운동할 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎㅎ :) 선생님께서 푸시도 해주시니 개인운동과 식단을 의식적으로 하려고 노력하게 되는 것 같아 좋습니다👍🏻
이상원 선생님
주희님! 좋은리뷰 너무나 감사합니다!ㅜㅜ 앞으로도 꾸준히 건강을 위해 운동하시고 오시는 발걸음이 즐거울 수 있도록 화이팅과 푸시(?)를 더욱 많이 해드리겠습니다. 🔥
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전혜경
5
25년 5월
볼때마다 밝게 웃으시고 항상 에너지 넘치시고 친절하게 인사해주는 쌤!! 쌤 에너지 받아서 열심히 운동 하고 있습니당ㅎㅎ 아자아자 화이팅!! ㅎㅎ
이상원 선생님
혜경님! 인사드릴때마다 웃으며 반갑게 받아주셔서 일하는 중간중간마다 오히려 제가 더 에너지를 받고 있답니다:) 늘 감사드려요❗️ 앞으로도 센터 오시면 반갑게 인사 드릴게요😊
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김별이
5
25년 4월
상원 선생님🙌 꼼꼼하게 자세도 잘 봐주시고, 항상 새로운 운동 가르쳐주셔서 올해는 건강하게 살뺄 수 있을것 같습니다🔥🔥
이상원 선생님
별이님! 언제나 열심히 해주셔서 감사합니다😁 올해 건강하게 다이어트 성공 가보시죠❗️
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김상훈
5
25년 4월
상원쌤이랑 운동 시작한지 벌써 두달이나 됐는데 처음 운동 시작한 저에게 맞춤형으로 수업 해주셨어요 운동뿐만 아니라 식단도 도와주시니까 너무 감사하더라구요,,😁 조금씩 사담같은것도 나누다보니까 더 재밌게 운동하게 되는것 같고 괜히 앞으로 몇 달 후의 제 모습을 상상하게 돼서 기대도 되고 그냥 모든게 다 최고였습니다-! 감사해요 선생님👍
이상원 선생님
상훈님! 스케줄이 불규칙한데도 어떻게든 시간 내셔서 운동 오시는 모습이 너무 멋집니다😎 앞으로도 꾸준히 저랑 운동 하시면서 목표한 건강한 몸매 가꿔보시죠💪💪💪
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김민경
5
25년 4월
상원쌤과 운동 시작한지 벌써 한달이 되어가고 현재 진행중인 상태입니다. 제 체형에 맞게 운동 루틴이며, 운동법을 잘 가르쳐주시고 자세같은것도 올바르게 해주려고 맞춰가면서 잘 알려주십니다. 20회 끝나면 이어서 등록 할 정도로 피티 수업도 재밌고 운동을 재밌게 잘 알려주십니다. 첫 피티고 첫 헬스장 유얼스짐인데 정말 추천할 정도로 좋은 곳이고 상원쌤도 추천합니다~!!👍
이상원 선생님
민경님! 운동이 처음이라 힘들어하셨는데 추가등록 까지 하시면서 열심히 해주셔서 너무 감사합니다🥹 첫 피티와 헬스장인만큼 좋은 과정과 결과로 기억에 남을 수 있는 트레이너가 되도록 노력할게요❗️ 앞으로도 빡세게 운동 가야돼 가야돼🔥
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문예지
5
25년 4월
유얼스짐 상원쌤과 1회 체험 후 PT 20회 추가해서 함께 운동을 시작하게 되었는데, 정말 큰 변화를 느끼고 있습니다! 1달정도 진행 후 체지방률 -2%정도 줄어들어 너무 뿌듯합니다🙌 운동을 할 때마다 정확한 자세와 동작을 하나하나 짚어주시며, 부상 없이 안전하게 운동할 수 있도록 도와주셔서 헬스기구에 대해 무지했던 저도 쉽게 배울 수 있었어요!😃 특히, 상원쌤은 단순히 운동만 가르쳐주시는 것이 아니라 식습관이나 생활 습관에 대한 조언도 아끼지 않으셔서 더 큰 변화를 경험할 수 있었습니다. 처음에는 체력이 부족하고 의지가 약했던 저도 상원쌤의 격려와 꾸준한 피드백 덕분에 점점 더 자신감을 얻게 되었습니다! 앞으로 남은 수업들도 알차게 진행해서 목표했던 체지방률을 이루고 건강도 되찾을 예정입니다!
이상원 선생님
예지님 큰 변화를 느끼셨다니 저도 너무 뿌듯합니다:) 모든것은 회원님 스스로 이뤄내신 결과라는것, 운동도 식단도 잘 해내시는 회원님 덕분에 방향 제시자로서 신나게 "맞아요! 그렇게! 여깁니다!" 하고 수업에 임했던것 같습니다ㅎㅎ PT가 끝나고도 꾸준히 운동 하시는데에 제 피드백이 좋은 참고서가 되었음 좋겠습니다 🔥
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이홍신ㅇ
5
25년 4월
안녕하세요!상원 선생님이랑 운동 하면서 67일만에 근육량 2.3kg 증가 체지방 -9%감량했습니다. 체계적으로 건강한 몸을 만들고 싶으면 추천합니다. 후회없습니다.^^
이상원 선생님
리뷰 감사합니다 약 2달만에 대단한 결과를 이뤄내신건 회원님 스스로 의지를 증명 하신겁니다. 도움이 되어서 너무 뿌듯합니다!! 앞으로도 계속 화이팅 하시죠🔥
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박제호
5
25년 4월
정말 내가 운동을 제대로 하고싶다하시면 상원선생님 픽하시는 걸 추천드려요 물론 본인 의지가 가장중요하지만 에너지 넘치는 상원선생님과 시너지만 잘 맞으신다면 다이어트,벌크업은 성공입니다..
이상원 선생님
리뷰 너무 감사드립니다 제호님 !! 본인의지로 벌크업 성공하신것처럼 앞으로 있으신 중요한 일도 성공적으로 치루실거라 믿습니다👊
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이홍석
5
25년 4월
다이어트 성공 후에 정체기 들어설 줄 알았는데 상원쌤이랑 하면서 계속 앞으로 나아갈 수 있었어요💪 제가 항상 나약한 소리를 할 때마다 할 수 있다고 멘탈케어는 물론 늘 수업때마다 빡세서ㅎㅎ 몸이 안좋아질 수 없더라구요 빡센만큼 뽕 뽑습니다🔥 상원쌤한테 의지하면서 계속 발전해나갈 제 모습에 기대가 큽니다🫡 한번 해보시면 절대 후회 없어요, 여름 오기전에 상원쌤이랑 몸 한번 만들어보시면 좋을것 같아요!
이상원 선생님
홍석님 리뷰 너무 감사해요!! 멘탈 빡세게 잡고 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 곧 같이 준비할 바디프로필도 잘 마무리 해보자구요🔥 뽕 무조건 뽑게 해드릴게요❗️ 오늘 운동도 킵고잉👊