무릎아파서 운동 받았는데 좋아요
하연쌤이 잘 알려줘서 어렵지 않았어요. 주사 맞는거 보다 훨씬 나아요. 운동하는 것도 재밌고 좋아요. 쉽게알려줘요. 안아프려고 운동 꾸준히 가고있어요 좋아요.
장보람
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25년 10월
몇달째 조하연트레이너쌤에게 수업받고있습니다!! 운동에대해서 하나도 몰랐고 운동자세도 제대로 안나왔었는데 조하연트레이너쌤이 하나하나 친절하고 자세하게 알려주셔서 운동이 많이 늘었어용!! 자세교정이며 운동하다가 궁금한점 질문하면 설명도 완전 자세하고 친절하게 알려주세요 ! 그리고 운동 중 불편한곳이나 배운운동을 개인운동하면서 연습했을때 아픈부분을 말씀드리면 잘 체크하고 보완해주셔서 그다음부턴 아프지않도록 운동을 할 수 있게 됩니당! 운동을 제대로 배우고 싶으신분들!! 조하연쌤 완전 강추합니다!! 완전 잘가르쳐주셔서 후회없으실거에요!! ㅎㅎ
향기
5
25년 8월
오랜만에 운동 시작했는뎅 하연쌤이 자세하고 친절하게 알려주셔서 요새 운동에 재미 붙이고 있어요✌🏻 목이랑 허리 안 좋아서 실력있는 트레이너쌤 찾고 찾아서 왔는데 넘 잘 온 거 같아요~~!!
R
5
25년 8월
재활목적으로 여러곳 찾아보다가 하연쌤에게 배우고싶어서 바디톡 선택했어요!
아직 두달도 안됐는데 쌤 만나고 멈쳐있던 어깨 가동범위도 많이 늘어나고, 불안정햇던 몸이 많이 좋아져서 너무너무 신기해요 !!!
하연쌤 덕분에 정상인의 몸으로 가고있어요..🥹❣️
재활때문에 다니기 시작했지만 잘 이끌어주셔서 덤으로 체력도 좋아지는 느낌이 들어요.
앞으로 남은 기간동안 얼마나 더 좋아질지 기대됩니당 :)
김지수
5
25년 6월
집 근처라 가까워서 처음 방문했어요.
시설 관리 잘되어 있구 센터 만족도도 높고 체험PT 3회권 결제해서 조하연쌤께 피티받기 시작했는데
만족하지 않았으면 절대로 추가 PT결제를 하지 않았을거에요. 유쾌하고 섬세하고 제 체력을 고려해서 너무 잘 지도해주셔서 점점 좋아지는걸 느끼고 있어요! 만족 200000000%
임지은
5
25년 6월
재활쪽으로 추천받아서 운동 다니게 됐어요~
하연쌤께 배우고 있는데 제 컨디션에 맞게
운동 강도 맞춰주셔서 편하고 재밌게 다니고 있어요 !!
잘알려주시고, 자세도 잘봐주셔서 운동할때 불편한것도 없고 운동끝나면 피드백도 주셔서 항상 도움돼요~
통증도 배우기전보다 조금씩 덜해지는것같아서
앞으로 운동하면서 효과가 더 기대돼요 !!
항상 감사합니다 :)
까아밍
5
25년 5월
친구소개 찾았던 바디톡!
타 헬스장 피티, 필테 많이받아봤는데 이렇게 열정적이고 체계적으로 가르쳐준 조하연 쌤 최고욤👍👍👍
지금 피티꾸준히받고있는데 살도 빠지고 탄탄해졌어요
진짜 믿고 받는 하연쌤이요❤️
뭉
5
25년 5월
바디톡에서 하연쌤에게 2대1pt를 받고있슴니다! pt시작 전 몸의 상태나 목적도 잘 살펴주셨고 수업때는 설명을 잘 해주셔서 동작과 효과를 잘 이해할수 있었슴니다. 또 운동 중에 통증이 발생할 때마다 세심하게 신경 써주셔서 안심하고 수업을 받고있습니다. 수업 분위기도 좋고 그리고 2대1 수업이 가능하다는 점도 넘 좋은것아요~ 친구와 함께 더 의지를 다잡으며 운동을 잘 유지 할 수있는것 같아요! 앞으로도 꾸준히 PT 수업을 받을 계획입니다.
그리고 바디톡의 시설도 넓고 기구가 다양하고 24시간 운영된다는점이 이용만족도가 큽니다!
킴스카이
5
25년 4월
언니랑 같이 2:1로 받고 싶어서 열심히 체험다니면서 알아보다가 선택한 곳이 바디톡 피트니스!!인데요
그 이유는 1. 기구가 다양해요!!
확실히 공간이 넓고 청결하고 기구까지 다양하니 마음이 가더라고요
2. 피티쌤이 꼼꼼하시고 잘 가르쳐줘요!!
사실 쌤이 가장 중요한데, 저희가 힘이나 체력 차이가 조금 있는 편이고 원하는 목표도 달라서 둘을 케어해주는게 가능할까? 했었는데
1인 피티 받는것처럼 각자 컨디션에 맞게 운동을 들어가주셔서 만족스러워요! 저는 개인적으로 빡세게 하는걸 좋아해서 무게를 올려달라고 말씀드리는 편인데 번갈아가면서 무게빼고 올리고 다 맞춰주세요👍🏻(조하연쌤 쵝오🙇🏻♀️👍🏻)
3. 또 중요한게 가격인데 이벤트가로 저렴하게 결제했어요!
운동시작하는분 바디톡 만족하실겁니다!!고고
zzinii
5
25년 3월
하연쌤 PT 꾸준히 받고 있는데 넘 좋아요!
평소 같으면 포기했을텐데 쌤 덕분에 꾸준히 운동 중입니다😎 아픈 부분도 잘 케어해 주시고 덕분에 예전보다 많이 건강해졌어요! 피티 받으실 분들 하연쌤 추천드릴게요!! #내돈내산
룸
5
25년 3월
혼자할땐 모르던 골반틀어짐도 봐주시고
자세가 달라지니 운동효과도 더 좋아졌답니다!
운동하실 분도, 재활하실 분도 모두 추천드립니다.
황영신
5
25년 3월
조하연 쌤께 PT 받은지 6개월정도 됐습니다! 20kg 감량 성공하고 ing중~50일 비디챌린지로 우승조에 들어가서 제주도권도 받고 매일 건강해지고 있어요!😻 맞춤 교육 친절하도 열정적으로 수업해주시고 운동을 이렇데 오래 다닌건 처음이에요! 그만큼 성취감 주시고 즐겁게 수업해주셔요!
양소연
5
25년 2월
1:1 PT, 2:1 PT는 하연쌤 🥰 (조하연 선생님)
자매끼리 같이 피티 받고 있어요!
쌤 너무너무 실력 좋으시고, 정말 꼼꼼한 커리큘럼으로 짜주세요!
아프다고 하면 하나하나 다 세세히 봐주시고
목표하는 골이 있으면 그거에 맞춰서 딱 짜주세요!
저번에 근처 피티샵에서 10회 받았다가 무릎 어깨 다 나갔는데, 하연쌤한테 받고 나서 건강하게 운동하는 법을 알게된거 같아요!!
진짜 조하연쌤 꼭 찾아가세요!!!!!! 백번 추천합니다..
#내돈내산 #찐후기 #운동장인 #조하연쌤
소금빵
5
25년 2월
운동1도 모르던 헬린이.... 하연쌤덕분에 운동맛들렸습니다! 처음이라 내가하는 자세가 다칠수있는 것도 몰랐는데 하나하나 잘교정해 주시면서 알려주셔서 안전하게 운동할수있었어요! 운동처음하는 분이라면 혼자 시작하시 마시고 하연쌤도움받아 좋은버릇드는게 건강챙기는게 꿀팁!임다! 모두들 운동하세요!
이정민
5
25년 2월
허리가 너무 안좋아져서 고민하다 등록했는데 왜 아팠던 건지 어떻게 운동해야 하는지 차근차근 알려주셔서 믿음이 갔어요😄 운동해본 적이 없던 몸이라 뭐가 뭔지 아무것도 몰랐는데 하나하나 자세 잡아 주시고 운동강도 맞춰주셔서 아직까진 포기않고 하고있어요! 아팠던 허리도 조금씩 좋아지는거 같아서 쌤믿고 완치될때 까지 쭉 가보려합니다🤭
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