오늘은 내일의 애프터 :) 안녕하세요, 김예림 트레이너입니다. 운동은 단순히 몸을 바꾸는 것 그 이상입니다. 누군가는 건강을 위해, 누군가는 아름다움을 위해, 또 누군가는 지친 마음을 회복하기 위해 운동을 시작하죠. 저는 회원님의 체형을 세밀히 관찰해 개인에게 꼭 맞는 운동을 제공합니다. 다이어트와 근력 향상은 물론, 체형 교정 효과까지 얻을 수 있도록 “누구에게나 똑같은" 루틴이 아닌, "당신만을 위한" 맞춤 트레이닝을 만들어드립니다🤝 또한 매년 무대에 서는 비키니 선수로서, 꾸준한 식단과 운동을 통해 얻은 경험을 솔직하게 나누며 회원님께 현실적인 방법과 강력한 동기부여를 전합니다🔥 저는 사람을 정말 좋아하는 인간 리트리버입니다🐶 수업은 항상 즐거움으로 가득찰 수 있도록 진행하며 때로는 파트너, 그룹 운동, 외부 활동을 통해 운동이 단순히 힘든 과제가 아닌, 즐겁게 함께하는 여정임을 느끼게 해드리고 싶어요. ☝🏻저의 트레이닝 가치관은 분명합니다. - 목적과 의도에 맞는 운동 - 즐거움 속에서의 꾸준함 - 몸과 마음이 함께 발전하는 경험 운동을 통해 “변화”를 원한다면 저와 함께하세요. 당신의 이유가 무엇이든, 그 답을 함께 만들어드리겠습니다.