진언주 선생님
그로우피트니스

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22개
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유정민
5
26년 10월
저는 3년 넘게 그로우 피트니스 진언주 선생님께 꾸준히 운동하며 건강한 습관을 만들어 가고 있어요! 💪😊 운동 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 제 컨디션에 맞춰 지도해 주셔서 좋아요. 혼자 운동할 때보다 더 체계적으로 배울 수 있고, 운동할 때마다 동기부여도 돼요~ 운동을 제대로 배우고 싶은 분들께 꼭! 추천하고 싶어요! 특히 힙업과 탄탄한 하체를 목표로 하시는 분들께 선생님 추천합니다! 꾸준히 운동해서 예쁜 힙라인 만들어 봐요! 😊 운동후 꼭 필요한 단백질 보충까지 챙겨주는 샘~ 최고에요👍👍🔥 득근 맛집💪
진언주 선생님
머나먼 명일동에서 비가오나 눈이오나 차가막혀도 언제나 항상 웃으시며 오시는 회원님!! 오랜시간 함께해주셔서 너무너무 감사합니다!!
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긍정자산
5
26년 10월
진언주대표원장님과 수년째 PT중인 저는 여러차례의 수술과 그로 인해 불어난 체중ㅜㅜ 하지만 꾸준한 수업으로 인해 건강한 정상적인몸과 몸무게 앞자리5를 찾아 유지중인 1인입니다 원장님의 상당한 지식과 개인마다 다른 맞춤수업이 제게 너무나 도움이 되고 있어요 어깨.허리.하반신 중요부위까지 아픈부위가 생길때마다 그때그때 맞춰 신경써주시며 지도해주신 원장님께 넘 감사드려용~앞으로도 오래오래 저 수업해주셔야해요^^ 무엇보다 많은 시설들과 여러회원들이 북적이지 않은 여성전용공간이라 편한하게 운동할수 있어 넘 좋아요 저와 같은분들 계시면 적극 추천해주구 싶어요~~~
진언주 선생님
오랜시간동안 함께 해주셔서 너무 감사해요~ 앞으로도 아주 오래오랫동안 잘부탁드려요🙏
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박수정
5
1회 체험26년 10월
운동닥터에 계신 훌륭하신 선생님들 처음부터 끝까지 다 봤지만 진언주 선생님 보자마자 고민도 안하고 체험 수업 신청했어요. 수업 받아보고 바로 PT 등록했고, 너무 만족스럽게 운동 중입니다. 체중에 무척 집착하던 사람인데 선생님 코칭대로 탄수 늘리고 식단하니 근육 볼륨감이 좋아지는 게 벌써 보여서 기쁩니다! 20회 끝나고 달라진 제 모습으로 또 후기 남기러 올게요!!!! 앞으로도 잘 부탁드립니다🖤🖤🖤
진언주 선생님
와우~~멋진 후기까지!!감동입니다!!!!!! 지금도 훌륭한 바디지만 더 이쁘고 멋진바디 만들어서 두번째 바프 찍어보아요~~👏🏻👍🙏🙏🙏
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홍병은
5
26년 9월
벌써 1년이 넘었네요.. 필라테스하다가 몸이 아파서 pt 하려고 열심히 알아보다 선생님 이력과 사진에 반해 체험 신청하고 바로 등록했네요..처음엔 힙업으로 자신감 얻었는데 팔다리 필요없는 군살들이 정리되는걸 느끼니 너무 뿌듯하네요..다 훌륭하신 선생님 덕분이네요.ㅎㅎ 체형에 맞게 잘 봐주시고 혼자운동도 부담없습니다. 저같은 중년에겐 강추입니다. !!
진언주 선생님
이젠 어디에서도 돋보이는 바디를 가지시게 된 회원님!!! 그동안 흘리신 땀과 시간의 결과물👍 이젠 바디프로필 도잔?어떠세요??ㅎㅎ 오랜시간동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다🤔
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박경아
5
26년 9월
​꾸준함으로 만든 변화, 그리고 나의 롤모델 선생님 ​ 2년이 넘는 시간 동안 주 2회씩 꾸준히 PT를 받고 있습니다. 덕분에 누구보다 훌륭한 체력을 유지하고 있어요. ​선생님께서 늘 제 몸에 맞춰 꼼꼼하게 관리해 주시는 덕분에 언제나 설레는 마음으로 운동하러 갑니다. 무엇보다 스스로 자기관리를 철저히 하시는 모습이 제게 큰 롤모델이 됩니다. 멋진 선생님과 함께 운동할 수 있어 매일이 즐겁고 감사합니다.
진언주 선생님
와우..리뷰가 너무 감동적이잖아요🥹 오랫동안 같이해주셔서 감사합니다.. 더 열심히 노력하겠습니다!! 빠이팅👏🏻👏🏻👏🏻 그리고 사랑합니다~~🥰
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홍수남
5
26년 9월
중년에 접어들면서 근력을 키우려고 시작한 피티니스인데 피티쌤이 일대일 맞춤형으로 잘 이끌어주셔서 너무 만족합니다~ 운동을 하고나면 좀 힘들긴하지만 몸 구석구석(?) 근육이 생기는 점점 변하는 제모습을 보는 신기한 경험을 하고 있네요~피티샵이 조용하고 깨끗해서 온전히 운동에 집중할수 있고 집근처에 이렇게 좋은 피트니스 센터가 있다는게 행운입니다~ 연령 있으신분들도 추천합니다~
진언주 선생님
진짜 빠른시간에 몸이 바뀐 회원님👍👍👍 이대로만 쭉가셔서 바디프로필 도전해보는건 어떠신지??ㅎㅎ 인생에서 하루쯤은 연에인놀이(?) 해보아요!!😄😄
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김도윤
5
26년 9월
집 근처 PT샵 여러 군데 알아보다가 고민 끝에 결정했는데 너무 좋아용 전에 다른 곳에서 PT를 받았을 때는 눈에 띄는 변화를 크게 느끼지 못해서 이번에는 더 신중하게 알아봤는데, 운동할 때 어느 부위에 자극이 와야 하는지 체형에 맞춰서 자세하게 알려주셔서 좋고 선생님이랑 운동하다보니 점점 운동에 대한 재미를 알아가는 거 같아서 너무 만족합니다!!
진언주 선생님
근육질의 몸을 만들고싶다고 온 도윤씨~~ 원하는 탄탄하고 이쁜몸 만들어드릴께요!! 끝까지 열심히!! 빠이팅👏🏻❤️
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서윤
5
26년 6월
헬스장은 괜히 눈치가 보이던 대문자 I인데, 제대로 배워서 건강해지고 싶다는 마음으로 PT를 시작했어요. 다녀보니 여기가 1등입니다!! 프라이빗한 분위기라 주변 눈치를 보지 않고 편하게 운동할 수 있어요. 또, 실내 운동화를 따로 착용하여 운동하고 기구도 관리하셔서 시설이 항상 깨끗하더라고요. 원래 헬스와는 거리가 먼 사람이라 걱정했는데, 몸 상태를 꼼꼼하게 확인하고 그에 맞는 운동을 알려주셔서 체계적인 수업이라는 점이 특히 좋았어요. 운동은 힘들지만 끝나면 이만큼 뿌듯할 수 없고 점점 몸이 조금씩 달라지는 것도 체감되더라고요. 무엇보다 억지로 하던 운동이 재미있어졌다는 게 가장 큰 변화였어요!! 그래서 고민 없이 재등록했고, 앞으로도 꾸준히 배우면서 더 좋은 변화를 만들어가고 싶어요ㅎㅎ
진언주 선생님
상담온 처음 모습은 수줍음이 가득한 여자여자.. 지금은???ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동하면서 힘들때마다 보여주는 리액션!!!!!! 제가 더 힘이납니다.. 앞으로 더 파이팅해보는걸로👏🏻👏🏻ㅎㅎㅎ
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김지운
5
26년 2월
길음역 근처에서 PT 받으려고 여러 군데 상담 받아보다가 선택한 곳이 그로우피트니스였습니다. 처음 상담부터 제 체형과 운동 목적을 꼼꼼하게 체크해주시고, 무리한 등록 권유 없이 현실적인 목표를 세워주셔서 신뢰가 갔어요. 수업 때마다 자세를 세밀하게 교정해주시고 몸이 틀어진 곳에 대해 체크해주시며 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 단순히 힘들기만 한 PT가 아니라, 제대로 배우면서 성장하는 느낌을 받았습니다. 시설도 깔끔하고 분위기도 좋아서 꾸준히 다니기 좋습니다. 좋은 수업 감사드립니다.
진언주 선생님
오~~드뎌🙏🙏 처음 체험수업하러 오셨을때 생각이 나네요.. 피곤한 몸을 이끌며 퇴근길에 피곤한몸을 이끌며 수업하러오시는 회원님께 무한감사(?)를 드립니다.. 회원님의 바디컨디션.. 최상의 컨디션으로 만들어 최선읗 다하겠습니다.. 감사합니다~~😋
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김희정
5
25년 11월
다이어트를 목적으로 헬스장을 알아보던 중, 추천으로 이곳을 다니게 되었어요! 처음엔 PT가 낯설고 쑥스러워서 망설였지만, 트레이너 선생님이 제 체형과 체력에 딱 맞게 운동법을 알려주셔서 지금은 열심히 따라가고 있어요☺️ 숨이 차고 힘들던 초반과 달리, 몇 번 운동을 거듭하면서 몸이 점점 건강해지는게 느껴지고 한결 가벼워졌어요👍🏻 무엇보다 시선 걱정 없이 편하게 운동할 수 있는 프라이빗한 공간 덕분에 저처럼 처음 도전하시는 분들께 추천드려요!
진언주 선생님
프라이빗한 공간이 그로우의 장점이죠~~ 50분동안 오롯이 회원님께 집중할수 있다는 장점… 힘들지만 잘따라와줘서 고마워용~~ 끝까지 포기하지말고 끝까지 같이 가보아요👏😍😍
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한이서
5
25년 11월
길음역 근처에서 여자 선생님 + 프라이빗한 공간 찾고 계신 분들께 진짜 추천드리고 싶은 피트니스 센터예요! 운동이라곤 1도 모르던 제가 선생님의 전문지식과 끝없는 격려 덕분에 운동이 즐거워졌어요. 자세도 하나하나 세심하게 봐주시고, 그날 컨디션에 맞춰 운동을 조절해주셔서 믿고 따라가면 됩니다. 공간도 깔끔하고 혼자만의 시간처럼 집중해서 운동할 수 있는 분위기라 너무 좋아요. 운동이 처음이신 분들, 프라이빗한 환경 찾는 분들께 꼭 추천해요!
진언주 선생님
매일매일 와서 땀흘리는 모습이 가장 이쁨… 수업중에 우는모습도…살려주세요..하는 행동 하나하나가 디 귀여운 회원님!!! 힘내보아용!!!
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김선혜
5
25년 6월
길음역 근처에 있어 접근성도 좋고 깔끔한 헬스장입니다. 벌써 3번째 재등록이네요~ 기구관리상태도 좋고 기구 종류도 다양해요-무엇보다 1:1 PT를 진행해준 트레이너 선생님께서 몸상태와 목표에 맞게 진행해주셔서 아주 만족하고 있습니다. 원래 목표는 기초체력올려서 건강하자! 였는데 자세도 많이좋아지고 변화되는 몸을 보니 욕심히 생깁니다^^
진언주 선생님
처음 상담하러 오셨을때 운동목적이 체력증진이라고 하셨었는데 이젠 체력뿐만 아니라 워너비몸으로 바뀌고 있는 회원님을 볼때마다 제 기분도 좋아요.. 이젠 바디프로필 도전??ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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정찬혁
5
25년 6월
집 근처에 헬스장이 생겨서 새로 등록했는데 시설도 깔끔하고 조용해서 너무 좋게 이용하고 있습니다 자세도 잘 알려주시고 무엇보다 친절하게 대해 주셔서 너무 감사해요! 지금까지 다녀본 곳 중에 제일 좋은 것 같아용👍👍
진언주 선생님
좋게봐주셔서 감사합니다~~ 조용하고 프라이빗한 센타여서 좋아하시는 회원님들이 많은데 찬혁회원님도 똑같은 마음이시네요.. 운동중 궁금한점 있으면 언제든지 물어봐두세요 몸짱을 향하서 빠샤👊
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김유론
5
25년 6월
동네에 새로 생긴 헬스장이 있어서 무료체험 받으러 한번 가봤는데 안에 시설도 너무 깔끔하고 무엇보다 기구가 새거여서 그런지 너무 부드럽고 좋습니다!! 사람이 북적이지 않아 혼자 운동하고 가기 너무너무 좋아요 무엇보다 트레이너 선생님이 재활까지 공부하셨다해서 골반교정과 평소 허리통증이 심한데 그것까지 잡아주셨어요 운동에 진심이신게 너무 잘 느껴지네요…💪 그로우 피트니스 정말 추천합니다!무료체험이라도 다들 받아보세요!!
진언주 선생님
무료체험 받고 바로 등록해주셔서 고마워요~~ 앞으로 잘부탁드려요!!! 홧팅홧팅!!!!!!
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황나리
5
25년 6월
힙 마스터!!! 힙운동에 관심이 많았지만, 자극받기 어려워서 혼자 헤메다 우연한 기회에 알게된 언주쌤!!! 정말 진심 힙 마스터!! 쌤과 운동하고 담날되면 곤장맞은 느낌…ㅠ ㅠㅋ
진언주 선생님
헤헷~~곤장도 맞고 엉덩방아도 찧은 느낌 팍팍 들게 해드릴께용!!! 무궁무진 남아있습니다!!! 엉짱을 향하여 고고!!!
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이지원
5
25년 6월
체력을 기르기 위해 PT를 시작했는데, 매번 제 컨디션에 맞춰 다양한 운동을 진행해 주셔서 잘 다니고 있습니당🤓 운동할 때마다 어디에 자극이 오는지, 어떤 부분에 도움이 되는지도 자세히 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도 높아지고, 동기부여도 더 잘 되는 것 같습니다~ 지루할 틈 없이 재미있게 운동할 수 있고, 덕분에 체력도 점점 좋아지는 것 같아요~~
진언주 선생님
처음보다 좋아진 체력!!! 잘따라와줘서 고마워요~~ 힘들때도 항상 웃는 얼굴로 투정(?)부리는 모습이 제눈엔 아주 귀엽게만 느껴지는!!! 계속 홧팅해요^~^///
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이춘우
5
25년 4월
계단 뛰어오를수 있어요. 지치지 않고 달리는 아이를 따라잡을 수 있어요. 가족과 산행에도 더이상 뒤쳐지지 않아요. 10년은 다시 젊어진 것 같아요. ^^ 진언주 선생님 만나기 전에는 꾸준히 운동 한 적이 없습니다. 가끔 스스로 놀랍니다 :) 짧은 시간 투자해도 확실한 근력 만들어 주시는 스마트한 선생님이십니다~ 길음동에 계시는 육아에 지친 엄마들께 추천하고싶어요. 도전해보세요 !
진언주 선생님
처음 뵜을때의 모습이 생각나네요~무릎아파하시던!! 지금은 그 어느누구보다 좋은체력을 가지고 계신모습을 보며 감사하고 뿌듯함을 되네요.. 믿고 잘따라와주셔서 감사합니다.. 오래도록 함께 해주세요(((^^)))
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배은진
5
25년 4월
운동시작한지벌써1년이 됐네요 중간에너무힘들어서포기하고싶었지만... 지금체력도많이좋아지고 몸과생활자체가 건강해지는느낌이넘좋은것같아요^^ 시설좋고샘도친절하고~~ 몸짱되는그날까지~~화이팅!!
진언주 선생님
운동에 재미를 느끼신것같아 행복하고 고맙습니다~ 앞으로도 오래동안 뵐수있기를🙏
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한정현
5
25년 4월
큰맘 먹고 다욧 시작해보려 합니다. 그래서 우선 집에서 가깝고 시설 깨끗하고 프라이빗한 공간을 찾던중 발견.ㅋㅋ 1회 체험후 결정해야지 했는데 아주 맘에 들어요. 쌤이 경험이 많으신듯. 합니다. 동작마다 콕 찍어주시는게 쪽집게 같아요.바로 등록하고 민망하지만 옆구리 사진도 찍어버리고.ㅋㅋ 올여름 비키니한번 도전해보고 싶어요. 진짜 열씨미 한번 해보려 합니다. 도와주세요~~~믿습니다^^
진언주 선생님
확실한 애프터가 나올수있도록 힘내보아요💪
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변민혜
5
1회 체험25년 4월
선생님도 좋으시고 시설도 깔끔합니다^^ 길음역 도보 5분거리!! 최고에요👍 👍 👍
진언주 선생님
운동을 너무 잘하시는 회원님 덕분에 저의 운동신경들이 긴장하게 됐습니다~~ 기붐좋은 긴장감을 주셔서 감사합니다🙏
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이준서
5
25년 3월
궁금한 점을 섬세하고 자세하게 알려주시는 선생님들이 계셔서 부담없고 다치지 않게 할 수 있고 분위기가 좋아서 운동효과도 더 효과적인 거 같습니다 짱짱👍🥹🥹🤙
진언주 선생님
궁금한점 있으면 언제든지 물어봐주세요~ㅎ 공부도 열심히!! 운동도 열심히! 짱!!!
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김민건
5
25년 3월
시설이 깔끔하고 기구가 엄청 부드러워서 좋고 쌤들이랑 분위기도 좋아요 신청곡도 받으셔서 진심 운동 100배 더 잘됌
진언주 선생님
앞으로도 계속 신청곡 받아 드릴께요~ 운동할때 궁금한점도 언제든 편하게 물어봐주시구요^^**