안녕하세요? 인천 논현점 바디테크짐의 PT팀장 한상현 트레이너입니다! 회원님을 지도할 때 가장 중요하게 생각하는 것이 부상 없이 운동을 배우는 것입니다. 건강해지고 아름다워지기 위해서 운동을 하는데 오히려 그 건강을 해치게 되는 것 보다 안타까운 일은 없습니다. 건강이 목적인 운동에서 부상을 입게 되면 계속해서 운동을 멀리하게 됩니다. 무거운 무게를 무너진 자세에서 들어 올리는 것보다 낮은 무게라도 정확한 자세를 통해 자극을 주는 것 등 부상 없이 운동하기 위해서 움직임에 대해서 디테일하게 관리해드리고 있습니다. 제가 지도한 회원님은 다양한 목적으로 찾아주시고, 또 수업의 내용이 좋아다고 피드백해주십니다. PT경험이 있었던 분들은 잘못 배웠던 자세 교정을 해주셔서 더 이상 웨이트 트레이닝 시 통증을 느끼지 않는 다고 해주셨고, 병원 치료를 받고 재활 운동하시는 회원님들 도수 치료보다 훨씬 더 만족스럽다고 말씀해주십니다!