☘수업소개 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨을 전문으로 하고있습니다. 오래 앉은 자세로 공부하는 학생과 일하는 직장인 분들의 자세교정과 체형교정을 전문으로 하고있습니다. 척추측만으로 인한 불균형과 편측성 스포츠로 인한 불균형 통증 및 재활 수업도 진행하고 있습니다:) 고객님이 지향하는 목표를 달성하도록 최선을 다해 돕습니다. 단순히 근육을 쓰는것에 만족하는 것이 아닌 근육의 쓰임과 몸 전체의 움직임을 조절하는 능력을 기르도록 지도하고 있습니다:) 🍀수업진행 모든 수업은 정각에 시작하여 30분 혹은 50분의 두 가지 형태의 운동으로 진행됩니다. 운동 스케줄을 잊지 않으시도록 수업전날 예약일정을 전송해드리고 있습니다. 스케줄은 한 주의 마지막 수업 종료 후 차주 운동 스케줄 예약을 도와드리고 있으며, 희망하시는 경우 월별 고정스케줄도 가능합니다! 첫 수업의 경우 수업 전 인바디 검사와 체형분석 사진 촬영이 들어갑니다. 운동을 마친 후에는 측정한 인바디 결과에 대한 상담과 운동의 방향성을 제시해드리는 상담이 진행됩니다:)