📌 《 필라'쉼' 장안점 원장 장혜리 》
안녕하세요, 필라'쉼'장안점 원장 장혜리입니다.
저는 숙명여자대학교 체육교육과를 졸업하고, 체형 교정 및 기능 회복을 중심으로 한 필라테스를 연구해왔습니다.
💁🏻♀️ 운동의 핵심은 ‘나에게 맞는 방향’을 찾는 것입니다.
회원님의 목표가 곧 저의 목표입니다.
운동의 목적은 사람마다 다릅니다. 통증 개선, 체형 교정, 움직임의 자유로움, 퍼포먼스 향상, 다이어트 등 각자의 목표가 있는 만큼, 저는 단순한 동작이 아닌 회원님에게 맞춘 솔루션을 제공합니다.
✅ 교정 & 재활 필라테스 전문가
• O다리, X다리, 거북목, 허리디스크, 척추측만 등 불균형을 바로잡는 맞춤 운동
• Back Knee 분석 및 교정 운동, 보행 평가 & 운동 전략 적용
• 산전·산후 필라테스, 어깨·골반 비대칭 교정
✅ 회원 맞춤 1:1 티칭 – 당신의 몸을 바르게 바꿉니다!
• 내 몸을 올바르게 이해하고 싶다면?
• 운동을 해도 통증이 해결되지 않는다면?
• 단순한 동작이 아니라, 근본적인 원인을 찾고 해결하고 싶다면?
🚀 당신의 목표가 곧 저의 목표입니다.
필라테스를 통해 몸의 균형을 찾고, 더 건강하고 편안한 일상을 만들어가고 싶
📌 《 필라'쉼' 장안점 원장 장혜리 》
안녕하세요, 필라'쉼'장안점 원장 장혜리입니다.
저는 숙명여자대학교 체육교육과를 졸업하고, 체형 교정 및 기능 회복을 중심으로 한 필라테스를 연구해왔습니다.
💁🏻♀️ 운동의 핵심은 ‘나에게 맞는 방향’을 찾는 것입니다.
회원님의 목표가 곧 저의 목표입니다.
운동의 목적은 사람마다 다릅니다. 통증 개선, 체형 교정, 움직임의 자유로움, 퍼포먼스 향상, 다이어트 등 각자의 목표가 있는 만큼, 저는 단순한 동작이 아닌 회원님에게 맞춘 솔루션을 제공합니다.
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• 단순한 동작이 아니라, 근본적인 원인을 찾고 해결하고 싶다면?
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필라테스를 통해 몸의 균형을 찾고, 더 건강하고 편안한 일상을 만들어가고 싶