건강을 위해 PT를
알아보다가 다른 헬스장이랑은
다르게 체형분석을 하고
그에 맞는 운동을 자세하게
알려주셔서 체형도 잡히고
건강해져서 아주 만족하고 있어요!
장혜진
5
26년 2월
이헌명샘에게 운동지도 받고 많은 도움이 되었습니다.저한테 맞는 운동방법과 수행능력을 알아서 잘설명해주시고 잡아주셔서 운동을 더 재미있고 즐겁게 하고 있습니다.좋는 샘을 만나게 되어서 너무 즐겁네요.. 운동하는 시간이 기다려지게 해주셔서 🙏감사합니다
정민수
5
26년 1월
제가 보강해야할 부위들을 하나하나 자세히짚어주시며
해야할 운동과 자세들을 친절히 알려주셨습니다.
처음으로 받아보는 pt였는데 만족스럽게 잘 받았습니다.
으으으으으니
5
26년 1월
운동 잘 몰라서 체험신청했는데
맞춤케어 정말 잘해주셔서
더 의욕도 생기고 열심히하게돼요ㅠㅠ
정자동에 운동할곳이 많아서 고민했는데
생각치도못하게 도움을 잘 받아서 좋네요🥹
헬스장에 체형분석도 가능한 기계도 있고
인바디도 언제든지 측정가능하고 좋아요
허리가 안좋은데 재활 겸 운동 방법을 알려주셔서
많은 도움되었어요👍
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5
26년 1월
맨몸으로 하는 기본운동들을 배웠습니다.헬스장이 넓고 쾌적해서 좋았구요. 서있는것만 보시고 다른 신체사항도 다 캐치하셔서 그에따른 운동들을 알려주셨습니다.
박연희
5
25년 12월
짧지 않은 시간 PT를 받는동안 단순히 운동만 시키는것이 아니라, 제 체형과 움직임, 근육 사용 패턴을 파악한뒤 그에 맞는 프로그램을 체계적으로 구성해 주셨어요.
운동시작전 체력도 약하고 몸 여기저기 불편한 곳이 많았는데 무리하지않고 단계적으로 진행해 주신덕에 체력은 물론 체형까지 눈에 띄게 개선되었고, 예전부터 있던 통증도 거의 사라졌습니다. 특히 자세교정과 몸 사용법을 굉장히 꼼꼼하게 봐주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌어요.
운동관련 지식도 풍부하시고 친절하면서 정말 제대로 가르쳐주는 트레이너라고 생각합니다.
김건임
5
25년 8월
운동 자세와 체형에 맞게 정확하게 코칭해주시고 지속적으로 꾸준히 할 수 있게 조언해주셔서 감사합니다
운동은 꾸준히 나아가는 것이고 올바른 방향과 속도로 이끌어주세요~~^^
이준성
5
25년 8월
운동 처음 시작할 때 걱정도 많았는데, 선생님 덕분에 정말 즐겁게 꾸준히 할 수 있었어요. 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 제 몸 상태에 맞게 운동을 조절해주셔서 믿고 맡길 수 있었어요. 무엇보다 늘 긍정적인 에너지로 응원해주셔서 운동 갈 때마다 기분좋게 하게 되는 것 같습니다. 체형도 눈에 띄게 좋아지고, 체력도 확실히 늘어서 만족도가 높습니다!!😄
김명선
5
25년 8월
어깨와 목 통증으로 인해 이헌명트레이너 선생님께 수업 받았습니다~상담부터 신중하게 진행해주셨고 저의 컨디션 몸상태를 살펴보면서 무리하지 않게 수업을 체계적으로 진행해 주셨어요
아주 상세하게 동작 하나하나 잡아주셨고 부연설명부분까지 놓치지않고 말씀해주시니 이해도 되고 동작활용하는데 있어 처음인데도 잘 따라할수 있겠더라고요~ 경험도 많으시고 친절하기까지 하시니 정말 적극적으로 이헌명트레이너 선생님 수업을 추천드립니다~!!!
이세진
5
25년 8월
균형잡힌 체형으로 맞춤교정 해주시면서 저에게 맞는 운동법을 꼼꼼히 설명해 주셔서 잘못된 방법을 많이 고쳐주셨어요~~ 앞으로 가르쳐주신 방법으로 몸매관리를 할 수 있을것 같네요~~
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