PES (예방운동전문가) 교육 과정 수료 (KPEA, 대한예방운동협회)

2022 ICN Universe 스포츠모델 4위

2021 PCA 안산 5위

2019 NICA KOREA 피지크 3위

컨디셔닝 케어 전문가 과정 수료 (바디케어)

플렉시블 스틸 지도자 Level. 1

SPH EXERCISE BASIC 수료 (EAL)

NASM - CPT 퍼스널트레이너 (미국스포츠의학회)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 재활&교정 트레이닝

07시~10시 수업은 할인된 금액으로 진행됩니다.
PT등록시 헬스권 제공해드립니다.

피지컬뷰티짐 신현점

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[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

황선규

허리디스크, 목, 어깨 통증으로 병원에서 물리치료, 도수치료 아무리 받아도 나아지지 않았는데 선생님 지도아래 운동을 하면서 전체적으로 확실히 편안해졌어요! 시작하기 전에는 병원에서도 못 고친 내 몸이 재활피티 받는다고 나아질까..? 했지만 처음 20회 진행하면서 운동방식, 효과가 너무 만족스러워서 20회 추가로 진행했고 끝까지 최선을 다해 지도해주셔서 좋았어요😊 피티를 여러번 받아봤지만 이렇게 끝까지 신경 많이써주시고 친해졌다고 대충대충한 적 없는 분은 처음이에요!!! 언제나 저의 상태에 신경써주시고 무리하지 않으면서도 목표를 가지고 운동하게 해주셔서 감사합니당 👍👍

박성경

등산할 때마다 무릎이 아프고 체력도 부족해서 5월부터 꾸준히 웨이트를 받고 있는데 제 체형에 맞게 꼼꼼히 케어해주신 덕분에 지금은 하루에 두 산을 올라가도 무릎이 안 아프고 훨씬 가벼워졌어요! 게다가 말린 어깨 같은 체형도 많이 좋아져서 전보다 훨씬 건강해진 걸 느낍니다!

서한샘

✅️ 상세한 상담

자세한 상담을 통해 어떠한 이유로 불편하게 됐는지, 부상이 있었는지 꼼꼼하게 상담을 진행합니다.

✅️ 정확한 평가 

평가를 통해 근본적인 원인 해결을 위해 방향성을 설정합니다.

✅️ 통증 및 기능개선 운동

통증 및 기능개선이 가능한 방향으로 운동을 진행합니다.
why ? 에 대해서 상세히, 충분한 설명을 통해 본인의 몸상태에 대해 알려드립니다. 

✅️ 점진적 부하 및 재활트레이닝

재활 트레이닝은 각 부분별 근육의 운동만이 아닌 통합적인 움직임과 함께 점진적으로 부하를 증가시키며 진행됩니다.

부상의 정도 및 기간, 불편감의 원인에 따라 개선 속도는 달라질 수 있습니다.

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