최중혁 선생님
바른휘트니스 PT 상대점

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14개
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최재훈
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25년 8월
운동한번 해보자 생각이 들어서 중혁쌤께 pt를 받았습니다. 헬 스가 처음이라 걱정 했었는데 중혁쌤과 함께 운동하다보니 벌써 100회차가 다 되어가네요. 운동할때 자세 하나하나 잡아주시고 올바른 자세를 잡아주셔서 자세도 많이 좋아지고 근력도 많이 좋아진것같아요. 개개인에 맞는 운동루틴이나 식단도 짜주시고 설명까지 쉽게 해주셔서 좋았어요. 수업 분위기도 딱딱하지 않 고 편안해서 처음 시작하시는 분들한테도 진짜 추천드려요. 처 음엔 꾸준하게 할 수 있을까 걱정이 많았는데 운동에 재미를 느 낄수있게 지도해주셔서 재미를 느끼며 꾸준하게 할수있었어요 또 꾸준히 하다보니 점점 몸이 좋아지는게 느껴져서 더 재미있 게 할 수있었습니다. 운동해볼까 하시는 분들도 최중혁 팀장님 함께 운동하다보면 금방 재미있게 할 수 있어요
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박종규
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25년 7월
중혁쌤을 만나 바른휘트니스에서 건강하고 정상적인 웨이트 트레이닝을 배우고 즐기고 있습니다. 여러 부분이 개선되었고, 특히 평소 프리웨이트를 추구하는 저로써 자세가 안정적이지 못해 허리 관절과 코어에 무리가 갈 때가 많았고, 스스로 자세를 조절하지 못하여 불안정하다고 느낄 때가 많았습니다. 하지만 꾸준한 트레이닝을 통해 정상적인 움직임과 자세를 알게 되었고, 올바른 운동을 통해 현재는 안전하고 스마트한 운동을 실천하고 있습니다. 매일 성장하고 있음을 느끼며, 중혁쌤께 트레이닝을 받고 나서 정말 운동다운 운동을 하고 있다는 생각이 듭니다. 비록, 이 글을 쓰고 있는 지금은 양 팔이 달달 떨리지만… 그래도 마음은 뿌듯하네요. 올바른 건강을 위한 개인 맞춤 퍼스널 트레이닝, 바른휘트니스에서 스마트한 웨이트하세요!
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오지석
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25년 6월
벌써 중혁쌤과 함께한지 100회차가 다 되어가네요 혼자 운동할 때 계속 허리가 아프고 몸에서 소리도 나고 유연성도 부족해 고민이 많았었는데 이젠 몸도 유연해지고 가동성도 전보다 훨씬 좋아지고 허리도 너무 좋아졌어요!👍 중혁쌤이 세심하게 자세 하나하나 잡아주시고 식단이나 몸관리도 자기 몸 처럼 체계적으로 짜주셔서 너무 좋았어요 그리고 몸이 점점 성장하면서 자신감과 자존감이 같이 올라가 이젠 어엿한 헬린이에서 헬청년으로 거듭난거 같아요 너무 감사해요 중혁쌤!!ㅎㅎ 그리고 항상 옆에서 격려해주시고 응원해주셔서 이젠 헬스장가는게 너무 재밌습니다! 중혁쌤 앞으로도 잘 부탁드려요 짱!!😁
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윤영재
5
1회 체험25년 5월
중혁쌤은 말이 필요 없습니다.! 원래 운동을 진짜 싫어하고 귀찮아했는데 한번 가서 PT받아보니까 운동도 하면 재미있구나 라는 생각이 한번에 올 정도로 잘 알려주시고, 재미있게 알려주셔서 헬스를 시작했는데 지금까지 꾸준히 열심히 잘하고 있어요!👍👍
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이주연
5
1회 체험25년 5월
헬스장 등록만 해놓고 운동을 제대로 못 했었어서 PT 1회 체험을 신청하게 되었어요~! 최중혁 트레이너 선생님께서 체형과 자세를 꼼꼼하게 분석해주시고 인바디 결과도 자세히 설명해주셔서 좋았어요! 일상 습관과 식단까지 상담해주시며 현재 제 몸 상태를 정확히 파악할 수 있었고 운동은 무작정 힘들게 하는 게 아니라 제 체력과 문제점에 맞춰 진행해야한다며 친절히 도와주셨어요^^ 웜업부터 코어 운동까지, 하나하나 자세를 잡아주시고 잘못된 점은 바로바로 교정해주셨습니다. 처음이라 긴장했지만 운동 후에는 개운하고 뿌듯한 느낌이 들어서 너무 좋은 경험이었어요 ㅎㅎ
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이정윤
5
1회 체험25년 5월
다른 헬스장에서 피티를 100회나 받고 꾸준히 운동했지만 계속 잘모르겠고 어영부영 받아왔었습니다. 그러다가 우연히 헬스장 바꾸면서 피티도 바꿨는데 대박적 .. 🥹 자극점도 잘 찾아주시고 무엇보다 허리통증이 없어졌어요 !! 중혁쌤은 신체구조를 잘 파악하고 계셔서 제가 운동할때 허리랑 날개뼈가 아팠는데 왜 아픈지, 그리고 해결법까지 알려주셔서 그점이 정말 좋았습니다. 왜 전문적인 트레이너 쌤한테 피티 받아야하는지 알았어요!! 중혁쌤에게 피티 받길 정말정말 잘했다고 생각하며 전 이제 여기로 정착하려고 해요 🥹😆😆 다들 중혁쌤하세요 !!!
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소정
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1회 체험25년 5월
아무래도 수많은 트레이너님들이 계시지만 ..! 저는 운동을 할때 자격증을 보유하고 계신지가 가장 우선적이였던거 같아요 !! 검증된 지식을 가지고 계신게 믿음이 가서 1회 체험 PT를 신청하고 지금 후기 작성중인데 ..‼️‼️ 오늘 수업은 세심하고 체계적인 코칭 덕분에 제대로된 운동 지식이나 자세 교정, 의지력 뿜뿜!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 등록하구 왔습니다 !!!! 매주 이제 더 열심히 하면서 여름까지 체중감량 목표 확실히 해보려구요 !! 역시나 !! 리뷰가 많은데는 이유가 있어요 🙂진짜진짜 운동 너무 쉽게 알려주셔서 감사합니다 중혁쌤 😗
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유초희
5
1회 체험25년 5월
중혁쌤한테 PT 받고 혼자 운동하는게 진짜 훨씬 편해졌어오!!다른 PT에서는 알려주지 않은 것들도 자세하게 알려주세요! 형식적인게 아니라 사람마다 다른 체형과 문제점 등을 고려해서 맞춤형 관리를 해주시는거 같아서 너무 좋았습니다 다른 PT랑 다르게 근본적인 문제 해결에 집중해주시는거 같아서 장기적으로 내 몸 에 대한 관리를 할 수 있는 기회가 된 것 같아요 수업도 재밌게 진행해주시고 너무 재밌고 좋은 기회였던 거 같아서 너무 좋았습니다!!
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김민지
5
1회 체험25년 5월
그냥 중혁쌤한테 한 번만 받아보세요. 진짜루. 저 진짜 후기 귀찮아서 안 쓰는데요•• 대박적입니다🤜🏻🤛🏻 이렇게 재밌게 운동한 게 얼마만인지🥹 운동하다가 목표 끝내서 좀 쉬니까 다시 운동을 시작하는 게 쉽지 않더라구요 ㅜ 그러다가 1회만 받아볼까 해서 다녀왔는데 너무 재밌고 잘 먹어서 감격이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다시 운동 시작해보려고 합니다!!!💪🏻🏋️‍♀️ 저처럼 쉬다가 다시 재밌게 운동하고 싶으신 분, 자극 못 찾으셨던 분들, 정확한 운동 하시고 싶으신 분들 모두에게 왕왕추추입니다 중혁쌤 최고~~ ✨
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이주선
5
1회 체험25년 4월
친구가 너무 잘 가르쳐주신다고 추천해줘서 최중혁쌤에게 첫 pt를 받게 되었는데 친절하고 꼼꼼하게 설명해주셔서 정말정말 알찬 수업을 받았습니다 상담할 때 말씀 드렸던 제 체형에서 고민인 부분들을 보완하는데 도움이 될 수 있는 운동 루틴을 체계적으로 구성해 주시는것도 아주 만족스러웠어요 운동을 한번도 배워보지 않은 헬린이인데 자세도 꼼꼼하게 체크해주시고 이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 운동에 재미도 붙이고 건강해지고 있습니다! 운동 끝나고 피드백을 주시는데 수업때 배운 운동 방법과 영상도 함께 보내주셔서 개인 운동시간에 참고할 수 있다는 점이 너무 좋았습니다 최중혁쌤 최고👍🏻
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성상규
5
1회 체험25년 4월
제가 살 빼면서 벌크업 좀 하고 싶어서 알아보다가 중혁쌤으로 선택해 PT 받았는데 하나하나 잘 가르쳐 주시고 자세 교정도 잘 잡아주셔서 금방 배우며 잘 따라갔던 것 같습니다 성격도 좋으셔서 즐기면서 같이 운동하기 너무 좋아요!! 궁금한 거 있으면 바로바로 자세히 알려주셔서 중혁쌤은 공부를 열심히 하셨구나 느꼈습니다!! 앞으로도 중혁쌤한테만 PT 받겠습니다!
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김승우
5
1회 체험25년 4월
재미있으면서도 효율적으로 운동을 가르쳐주셔서 계속해서 다닙니다 ☺️ 중혁쌤 덕분에 여름준비도 확실하게 하는중입니다 🙇🏻‍♂️ 계속 일하면서 몸도 많이 굳어있던터라 자세교정도 하고싶었는데 쌤한테 배우면서 컨디션 점점 최상이 되가요 🫨🫢 PT는 봉명점 중혁쌤한테 오세요 ~ 감사합니다 선생님 ❤️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
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태수잌
5
1회 체험25년 4월
제가 pt는 처음이라서 어색하거나 못할까봐 걱정이많았는데 선생님께서 어색하지않게 친절하시게 해주셔서 너무 만족했어요!! 세심하시게 알려주셔서 그런가 혼자했을때랑은 운동한 느낌이 완전 들더라구요👏🏻👏🏻 체험이였지만 너무 친절하시고 꼼꼼하셔서 pt고민은 해결했어요🥹 저처럼 pt처음이시고 내성적이신 분들도 완전 가능이에요ㅠㅜ 선생님 너무 감사합니다 😁😁
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윤영준
5
1회 체험25년 4월
중혁쌤 꼼꼼하게 잘 봐주십니다👍 정말 운동에 진심이세요!! 😈 오늘 한세트나 더 시키고 정말 힘들었지만 재밌게 운동했어요!! 운전직이라 자세가 많이 안좋은데 운동하면서 굽었던 등도 많이 펴졌고 아직 갈 길이 멀지만 하루 하루 알찬 운동을 하고 있습니다 !! 원래 헬스 안좋아하는데 늘 재밌게 운동하고 있어요!! 중혁쌤은 항상 공부를 하시는거같아요~ 물어보는것마다 어찌 대답을 잘 해주시던지 운동한지 얼마 안됐지만 항상 재미있게 운동시켜주셔서 감사해요😋PT는 무조건 바른피트니스 상대점 중혁쌤에게로~~강추강추👍