퍼스널 트레이너 지도자 (WTPA, 여성전문트레이닝협회)

운동처방사 1급

NASM - CPT 퍼스널트레이너 (미국스포츠의학회)

NASM - CES 교정운동전문가 (미국스포츠의학회)

NSCA - CPT 퍼스널트레이너 (미국체력관리학회)

교원 자격증 실기교사(체육) - 교육부

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

명지전문대학교 사회체육과 체육전문학사

개인수업

운동 닥터를 통해 예약 시 회원권 할인 혜택

헬스보이짐 영등포점

김경규

마른 체형이 늘 고민이라 근육을 좀 제대로 만들어보고 싶어서 PT를 시작했습니다. 혼자 운동할 때는 무조건 무게를 많이 들고 많이 먹으면 되는 줄 알았는데 생각보다 몸이 잘 변하지 않았어요.

김경규 선생님께 수업을 받으면서 제 체형과 움직임에 맞게 운동하는 방법부터 다시 배웠습니다. 물리치료사 출신 트레이너라 그런지 운동할 때 자세가 불편하거나 특정 부위에 힘이 잘 안 들어가는 이유도 이해하기 쉽게 알려주셨고, 그날 컨디션에 따라 운동 강도도 조절해주셨어요.

운동뿐만 아니라 근육을 늘리기 위한 식사량이나 단백질 섭취도 계속 체크해주셔서 꾸준히 따라갈 수 있었습니다. 처음 시작했을 때보다 지금은 몸이 확실히 커졌고 주변에서도 운동한 티가 많이 난다고 합니다ㅎㅎ

박가현

운동이 처음인데 심지어 평소 신체고민도 있다?
진짜 경규쌤 ⭐⭐⭐⭐⭐ 강추입니다ㅠㅠ 
운동이란 걸 단 한 번도 제대로 해본 적이 없었는데 선생님이랑 수업하면서 평소에 자주 통증이 있었던 허리나 목 통증이 많이 나아졌고, 거북목이 많이 심해서 한눈에 봐도 딱 보일 정도였는데 
이제는 거북목이라는 소리 전혀 안 듣고 다닙니다!! 단지 운동을 배워서 살을 빼고 끝이 아니라, 
평소 고민이었던 신체 부위에 대한 상담도 해주시고 그에 맞는 운동 방식을 제 체형에 맞게 알려주셔서 운동에 전혀 흥미를 못 느끼던 제가 스스로 운동을 갈 정도로 흥미가 생겼습니다! 선생님께 pt받은 거 정말 너무 만족합니다!
선생님 최고...🫶

박소희

1:1 레슨

운동닥터를 통해 등록해주시는 신규 회원분들께는 
최대 3회까지 횟수 추가의 혜택이 주어집니다.

안혜인 원장

체력 증진과 체형 교정, 그리고 평소에 잘 사용하지 못하던 근육을 제대로 사용하는 법을 배우고 싶어서 필라테스를 시작했어요. 안혜인 원장님께서 제 몸 상태와 자세를 꼼꼼하게 확인해주시고, 동작 하나하나 제가 어떤 근육을 사용해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다. 단순히 동작을 따라 하는 게 아니라 제 몸의 문제점과 잘못된 습관을 알게 되고, 운동할 때 어떤 부분에 힘을 줘야 하는지도 배울 수 있었어요. 특히 체형 교정과 속근육을 제대로 사용하는 데 도움이 되는 점이 가장 만족스러웠습니다! 운동 후에는 몸이 훨씬 가벼워지고 자세도 조금씩 달라지는 게 느껴져서 꾸준히 다니고 싶다는 생각이 들어요. 영등포에서 체형 교정이나 제대로 된 근육 사용을 배우고 싶은 분들께 추천하고 싶습니다 :)

송그리나

필라테스를 2년 정도 해왔는데, 영등포에서 안혜인 원장님께 수업을 받으면서 ‘제대로 운동하는 게 이런 거구나’ 싶었어요😊

저는 체형교정, 체력증진, 체중감량을 목적으로 운동하고 있는데, 원장님께서 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 제 자세와 움직임을 하나하나 봐주시고 정확하게 교정해주셔서 정말 만족하고 있어요. 특히 어디에 힘을 써야 하는지, 어떤 근육에 자극이 와야 하는지 설명을 잘해주셔서 운동할 때 자극이 확실히 느껴집니다.

10년차 필라테스 원장님답게 몸을 보는 눈이 정말 좋으신 것 같아요. 필라테스뿐 아니라 헬스와 근력운동도 함께 지도해주셔서 체력이나 체중감량을 목표로 하시는 분들에게도 추천하고 싶어요!

영등포에서 제대로 된 필라테스 수업을 찾으신다면 안혜인 원장님 정말 추천합니다👍

박주미

1:1 프라이빗 재활 PT

1:1 퍼스널 트레이닝

1. 울트라니들 30,000원 할인 

2. 체형 분석 & 통증 원인 진단 평가 무료 제공 (30분 상당)
- 인바디뿐만 아니라 관절 가동범위(ROM) 검사, 움직임 평가(FMA), 통증 부위 근육 불균형 평가 무료 진행.

3. 운닥 단독 등록 혜택 (세션 추가)
운닥을 통해 10회/20회 이상 등록 시 +1회 추가 서비스 서비스 세션 또는 소도구(폼롤러/라크로스볼) 증정

첫 등록 할인

고윤아

⭐⭐⭐⭐⭐

발목을 삐끗한 뒤 불편함이 계속 남아 영등포 발목 재활 PT를 알아보다 헬스보이짐 영등포점 윤아쌤을 만나게 됐어요!

처음에는 발목이 불안해서 운동하기가 무서웠는데, 상태와 움직임을 꼼꼼하게 체크해주시고 발목 재활부터 근력운동까지 단계적으로 진행해주셨어요. 지금은 발목이 아팠다는 것도 잊을 만큼 좋아져서 재활을 넘어 체력과 근력을 키우는 웨이트까지 하고 있습니다!

운동뿐 아니라 컨디션과 식단도 세심하게 봐주시고, 체력을 위해 영양제까지 챙겨주셔서 감동했어요🥹
영등포에서 재활 PT와 근력운동을 함께 하고 싶다면 윤아쌤 추천합니다! 💪🏻

김정은

영등포 헬스보이짐 정말 좋아요!
선생님들도 친절하시고 무엇보다 고윤아선생님 짱입니다!!!
저는 재활이 아닌 운동 목적으로 피티를 끊었는데요 너무 만족스럽게 운동 중입니다
운동 싫어하는 저도 매일 운동 나갈 수 있게 만들어준 윤아쌤 짱!!
물론 엄천 힘들지만 재밌어요!
윤아쌤이 재활도 잘 하지만 다이어트에도 짱입니당
운동 시작하고 11키로 빼게 만들어주는 매직!!
다들 헬스보이짐으로 운동하러 오세요!!

조예원

1:1 Personal Training

🎁 운동닥터 전용 혜택
PT 30회 이상 등록시 회원권 할인 혜택 + 운동복&개인락커 무료 증정

최민석

124kg에서 다이어트를 시작한 운동 왕초보였습니다. 헬스장 기구도 사용할 줄 몰라 막막했는데 민석쌤을 만나 제 체력과 몸 상태에 맞는 영등포 PT를 시작했어요. 무작정 굶거나 과하게 운동하는 방식이 아니라 근육량은 최대한 지키면서 체지방을 줄일 수 있도록 운동, 식단, 생활습관까지 단계별로 꼼꼼하게 관리해주셨습니다. 특히 바디챌린지를 함께하면서 124kg에서 최종 81kg까지 총 43kg 감량에 성공했고, 체력도 좋아져 일상생활이 많이 달라졌어요. 혼자였다면 포기했을 텐데 꾸준히 관리해주셔서 목표를 달성할 수 있었습니다. 지금은 골격근량 증가를 목표로 운동 중이며 인생 처음으로 인바디 D자형도 달성했습니다. 영등포에서 다이어트 PT, 체중감량, 운동초보 PT를 고민하시는 분들께 민석쌤 정말 추천드려요!

김준형

저는 혈소판 교란, 배한증, 회전근 파열까지 겪으면서 몸이 무너지는 경험을 했습니다.
이러다 큰일 나겠다 싶어 헬스보이짐에 등록했고, 그때 만난 분이 바로 최민석 트레이너님이었습니다.
헬린이인 저에게 관절과 근육, 호흡과 휴식, 식단과 수분, 운동의 역할과 기구 사용법 등 하나하나 설명해 주셨습니다. 특히 PT 수업을 영상으로 남겨주셔서 제가 직접 자세를 다시 보며 교정할 수 있었던 점이 큰 도움이 되었습니다.
처음엔 가벼운 맨몸 운동부터 시작했지만, 단계별로 자연스럽게 레벨을 올려 주셔서 어느새 중량이 늘고 근력이 붙는 게 느껴졌습니다. 혼자였다면 절대 알 수 없었던 득근의 세계를 만난 것이죠. 일상 속에서 건강해진 제 모습을 볼 때, 최민석 트레이너님을 만난건 정말  잘했다고 생각합니다

한서경

김진우

내돈내산 20대 후반 마른 체형 탈출기! 영등포·문래 김진우 트레이너님!

평생 '멸치'라는 소리를 들으며 살아온 20대 후반 직장인입니다. 혼자 헬스장에 가도 뭘 해야 할지 몰라 러닝머신만 타다가 오기 일쑤였고, 아무리 많이 먹어도 살이 안 붙고 기운만 빠져서 고민이 정말 많았습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어 '영등포 PT'를 검색하다가 김진우 트레이너님을 찾게 되었어요. 후기가 좋아서 밑져야 본전이라는 마음으로 상담을 받았는데, 첫날부터 제 체형 분석을 정말 꼼꼼하게 해주셔서 신뢰가 팍 갔습니다. 단순히 "많이 먹고 무게 많이 치세요"가 아니라, 제 체형과 근육 상태에 맞춰 1대1로 체계적인 라인을 잡아주시더라고요.
운동을 시작한 지 몇 달이 지난 지금, 변화는 기대 이상입니다!

박신재

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

PT를 무료/특가로 체험해보세요!

한정운

💪 근력 단련
기초 체력과 근육을 길러 더 강하고 기능적인 몸을 만듭니다.
체형 안정과 부상 예방에도 효과적입니다.

강도보다 중요한 건 올바른 자세입니다.
운동 영상을 촬영해 비교·분석함으로써,
다치지 않고 오래 운동할 수 있도록 도와드립니다.

🍽️ 다이어트
단순한 체중감량이 아닌, 체지방 감량과 식습관 개선을 함께 합니다. 건강하고 지속 가능한 다이어트를 지향합니다.

무리한 식단으로 스트레스받지 않도록,
일상생활에서도 실천 가능한 방식으로
체계적인 피드백을 통해 효율적이고 균형 잡힌 식단을 안내해드립니다.

🧘‍♀️ 체형 교정
틀어진 자세와 불균형을 바로잡아 통증을 예방하고, 바른 정렬을 도와줍니다. 일상 속 자세와 움직임의 질이 달라집니다.

무너진 자세로 반복하는 운동은 오히려 몸에 해가 됩니다.
운동 효과는 ‘정확한 움직임’에서 시작되며,
영상 분석을 통해 잘못된 패턴을 바로잡고 몸이 망가지지 않도록 도와드립니다.

한정운 선생님

리뷰