문정 짐퍼스트 이승규 선생님 PT 후기입니다!! 정말 좋으니깐 추천드려요
1. 저는 어깨 높이가 다르고 몸의 균형이 많이 틀어져 있어서 걱정이 컸는데, 선생님께서 제 체형을 꼼꼼하게 진단해 주시고, 그에 맞는 스트레칭과 교정 운동을 차근차근 알려주셨어요. 덕분에 시간이 지날수록 어깨 높이 차이가 점점 줄어들고, 거울을 볼 때도 눈에 띄게 균형이 잡히는 게 느껴졌습니다. 평소 자세에서도 훨씬 편안함을 느끼게 되었고, 큰 도움이 됐어요.
2. 골반과 허리 통증이 계속 반복돼서 생활이 많이 불편했는데, 선생님께서 운동만 시키시는 게 아니라, 근육의 긴장을 풀어주는 마사지와 관리도 꼼꼼히 해주셨어요. 덕분에 통증이 정말 많이 완화되고, 일상에서도 움직임이 훨씬 자연스러워졌습니다.
강수경
5
25년 7월
제가 유일하게 재결제한 피티쌤입니다!!!!!
1. 일단 아작났던 제 무릎과 발목을 기깔난 솜씨로 고쳐주신 장인이십니다. 승규쌤이 없었다면… 전 절름발이 20대로 살아갔겠죠? 하지만 전 운좋게 승규쌤을 만나 고쳤습니다. 조금이라도 재활이 필요한 곳이 있다면 고민말고 승규쌤으로
2. 체지방을 정신차려보니 없애주셨습니다. 제가 근육통을 잘 못느끼는 사람인데 승규쌤과 피티하고 난 다음날은 그냥 걸어다니는 기린이 됩니다. 천년만년 평균보다 못한 근육량을 가진 사럄일 줄 알았는데 처음으로 근육량이 평균을 넘어 폭풍 성장.
3. 제가 대충 가르치시는 피티쌤을 여럿 멀리서 봤지만 이 쌤은 진심이시죠. 기구만 깔짝깔짝 가르쳐주실 생각이 없습니다. 맨몸으로도 이런 다양한 운동을 하다니 감동적이죠. 절대 강추강추합니다!
이지환
5
25년 6월
혼자서 몇년간 헬스하면서 느껴왔던 불편한 모든 부분을 정확히 이해하시고 그에 맞는 커리큘럼을 만들어 지도해주시는게 느껴졌습니다. 그리고 실제로 수업이 진행될수록 몸이 개선되고있는게 느껴졌고 너무 만족스러워 재결제까지 이어졌습니다.
늘 편안하면서도 확실한 티칭해주시는 분이시니 믿으셔도 될 것 같습니다.
김세희
5
25년 6월
이전에 다니던 곳은 같은 운동기구만 돌리면서 재미없고 힘든 운동뿐이었는데 여기서 만난 이승규트레이너님은 정말 체계적이고 다양한 맞춤 운동을 늘 준비해 오세요 이부분이 참 전문적이고 힘들지만 재밌는 운동을 할 수 있게 만들어주는거 같아요 저혈압이 있음에도 쌤의 세세한 케어와 회원의 상태에 맞는 운동을 늘 생각해 주시니 저혈압도 한번도 온 적 없이 운동다운 운동을 하고 뿌듯하게 집에 갑니다. 진심으로 만족도 100이예요 누군가에게 소개해줘도 뿌듯할 만큼 정말 오랜만에 좋은 선생님을 만나게 되어 너무 좋습니다!
이지원
5
25년 6월
요즘 제일 잘한 일 = 이승규 트레이너한테 PT 시작한 거.
헬스는 진짜 나랑 안 맞는 줄 알았는데…
이승규 트레이너님 만나고 생각 완전 바뀜.
그날 컨디션에 딱 맞게 커리큘럼 짜주시고
재활+체형교정+근력까지 전부 챙겨주고
운동하면서도 안 지루하고, 심지어 재밌음!
특히 선수트레이너와 병원 재활센터 근무 경력도 있으셔서 일반 트레이너한테 받았을 때랑은 다르게 확실히 전문가한테 관리받는 느낌이 들었음!!! 아픈곳도 기막히게 캐치하시고 운동으로 극복하게 해주심.
나만 알고싶은 PT쌤인데 넘 감동받아서 후기남겨요…🥲
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