승무원 준비하면서 체력도 만들고 체형도 잡고 싶어서 상준쌤한테 PT 20회 정도 받았어요!
처음에는 국민체력100 준비 때문에 시작했는데, 쌤 덕분에 제가 원하던 등급도 받을 수 있었고 운동하면서 체력도 많이 좋아졌어요. 단순히 웨이트만 시키는 게 아니라 제 체형이나 자세를 세세하게 봐주시면서 교정까지 같이 잡아주셔서 훨씬 만족스러웠습니다.
취업 준비하면서 다이어트도 같이 하고 있었는데 지금까지 5kg 정도 감량 중이고, 무리하게 빼는 느낌이 아니라 건강하게 관리받는 느낌이라 좋았어요. 무엇보다 쌤 성격이 정말 좋으셔서 수업 분위기가 편하고 부담이 없어서 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요!
승무원 준비하시는 분들이나 취업 준비 때문에 체력 관리가 필요한 분들, 다이어트나 자세교정까지 같이 하고 싶은 분 추천
방종윤
5
26년 5월
제가 평소 가지고 있던 거북목과 라운드숄더 때문에 운동할 때 자세 잡기가 늘 힘들었는데, 선생님 덕분에 자세교정에 큰 도움을 받았습니다. 단순히 운동 루틴을 알려주는 것에 그치지 않고, 직접 시범을 보여주시며 가동성과 체형 개선까지 신경 써 주셔서 정말 체계적이고 전문적이라는 느낌을 받았어요.
특히 헬스할 때 중요한 관절 부상 위험 포인트, 자극점 등 많은 부분을 세심하게 체크해 주셔서, 운동 효과가 훨씬 잘 느껴지고 부상 걱정도 덜 수 있었습니다. 덕분에 운동이 훨씬 즐거워지고, 몸이 한층 건강해졌습니다.
"PT를 받는게 효과가 있는걸까?" 라고 생각했던 때가 있었는데, 회원의 부족한 점을 잘 파악하고 그에 맞춰 보완해주는, 운동에 대한 열정이 느껴지는 트레이너라 자신 있게 추천드리고 싶어요.
홍 진
5
26년 5월
상준쌤과 3년동안 운동했네요
근력운동의 기본기부터 잡아 주시고 각각의 근육의 움직임 부터 스스로 느낄수있는 섬세한 근육의 느낌까지 터득시켜 주실 정도로 차분하게. 자세히. 집중하며 운동할 수 있는 여러 요령들을 잘 가르쳐주셔서 늘 감사드리고 있습니다
50분의 수업이 10분처럼 느껴질 정도로 높은 집중도로 리드해주시는 선생님의 스킬은 저에겐
값지고 소중한 하루의 마무리였습니다
진심으로 감사드립니다
최문준
5
26년 5월
처음 PT를 시작하기 전에는 운동을 꾸준히 할 수 있을지, 또 내 몸 상태에 맞게 제대로 배울 수 있을지 걱정이 많았습니다. 그런데 수업을 받아보니 그런 걱정이 금방 사라졌습니다. 트레이너 선생님께서 다양한 자격증과 전문 지식을 바탕으로 운동 자세 하나하나를 정말 꼼꼼하게 봐주시고, 단순히 동작만 알려주는 것이 아니라 왜 이 운동을 해야 하는지, 어떤 근육을 쓰는지까지 쉽게 설명해주셔서 이해가 잘 되었습니다.
특히 좋았던 점은 무리하게 운동을 시키기보다 제 체력과 몸 상태에 맞춰 단계적으로 진행해주신다는 점이었습니다. 운동을 잘 못하는 사람도 부담 없이 따라갈 수 있도록 분위기를 편하게 만들어주시고, 자세가 흐트러질 때마다 세심하게 잡아주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있었습니다.
박성조
5
26년 5월
최강 피지컬 박상준 트레이너님 덕분에 운동에 대한 권태기 극복하고 열운하고 있습니다! 회원 한 명 한 명한테 진심이신 게 늘 느껴져요. 대충 시간만 때우는 수업이 아니라, 개인의 역량을 최대치로 끌어올려 주시는 최고의 쌤입니다. 친절하시고 실력까지 완벽하셔서 주변에도 엄청 소문내고 있어요. 상준 쌤 앞으로도 잘 부탁드립니다! 🔥
정민혁
5
26년 5월
상준쌤이 바디프로필 준비까지 도와줬는데 정말 꼼꼼하십니다. 왠만한 자격증 다 가지고 있어서 신체역학적으로 근거있는 수업 해주세요.
불편한 자세, 관절, 습관 교정은 물론
하체도 고관절 움직임 개선, 무릎 통증도 신경 써서 수업 진행하십니다.
식단, 루틴 모두 큰 도움되었어요. (광고아님)
용태순
5
26년 5월
박상준 트레이너님과 3년째 함께 운동하고 았습니다.
몸에 대한 이해가 정말 깊으시고, 단순히 운동 동작만 알려주시는 게 아니라 제 몸이 어떻게 움직여야 하는지까지 세심하게 설명해주십니다. 예전에는 운동할따마다 관절에서 소리가 났었는데.. 트레이너님이 알려주신 대로 움직이면 신기하게도 그런 소리가 나지 않아 매번 놀랐습니다.
3년 동안 함께하면서 몸이 훨씬 건강해졌고, 제 몸을 이해하는 방식도 많이 달라졌습니다. 항상 진심으로 잘 가르쳐주셔서 감사드립니다. 정말 믿고 추천드릴 수 있는 트레이너님입니다.
감사합니다!
김대환
5
26년 5월
먼저 이런 몸을 만들어 주신 박상준 쌤에게 감사 인사를 드립니다.물론 본인의 노력도 중요하지만 옆에서 끈임없는 피드백과 pt시간 외에도 식단,혼자 운동할때 어떻게 해야하는지 여러 생활 속에서도 같이 소통할수 있다는 분이 계시다는게 정말 든든하고 쌤 덕분에 힘들어도 마지막까지 노력할수 있었습니다.
덕분에 저만의 데이터가 생기고 단지 몸이 좋아진게 끝이 아니라 운동이 삶의 일부가되고 인생의 흐름이 바뀌었습니다!
누구든 상준 쌤과 함께 꾸준히 한다면 분명 좋은 결과를 얻을수 있다고 생각합니다!
고민 하는 시간에 뜨겁게 도전 해보세요🔥
박찬준
5
26년 5월
박상준 트레이너님은 회원 개개인의 신체 상태와 목적에 맞춰 정말 세심하게 PT 수업을 진행해주십니다.
운동을 단순히 시키는 것이 아니라 올바른 자세와 원리를 이해하기 쉽게 설명해주셔서, 평소 책상에 앉을 때도 자세를 신경 쓰게 되고 생활습관까지 많이 좋아졌습니다.
특히 바른 자세로 운동하다 보니 예전처럼 다른 부위에 통증이 생기는 일도 없어졌고, 몸이 점점 건강하게 변하는 걸 직접 느끼고 있습니다.
식단 관리도 꾸준히 도와주셔서 체형 변화와 체력 향상에 큰 도움이 되었습니다.
무엇보다 운동에 대한 자신감과 스스로 해낼 수 있다는 성취감을 얻은 것이 가장 만족스럽습니다.
진심으로 회원을 생각하며 지도해주시는 최고의 트레이너라고 생각합니다!
박호열
5
26년 5월
박상준 트레이너님은 지금까지 한반도 경험하지 못한 차원이 다른 PT 수업을 진행해 주셨습니다.
회원 신체 조건과 운동 니즈를 정확히 파악하시고, 목적에 맞는 운동 루틴과, 체중, 식단 관리를 틍헤 진심 열의를 갖고 지도해 주셨습니다.
그 결과, 체력 증진과 함께 제가 원허는 체형으로 몸이 변하면서, 이곳저곳 잦은 몸의 통증도 치료하게 되었고, 제 일생 최애의 바프사진도 남길 수 있었습니다.
박상준 트레이너님만 믿고 열심히 PT 수업에 참여하신다면, 여러분도 저와 같이 PT 의 신세계를 경험하시고, 하루하루 달라지는 나의 모습을 발견하실수 있으리라 믿습니다.
이영훈
5
26년 5월
운동을 시켜주기만 하는 트레이너가 아니라, 진짜로 운동을 알려주고 이해 시켜주는 선생님입니다.
저의 상황에 맞춰 어떤 운동을 왜 해야 하는지, 어떤 근육을 쓰는지, 올바른 자세는 무엇인지 원리부터 차근차근 설명해주셔서 단순히 따라 하는 게 아니라 스스로 깨닫고 배울 수 있게 도와주십니다.
덕분에 제 몸을 이해하고, 혼자서도 올바른 자세로 운동할 수 있는 자신감이 생겼습니다.
체력 향상뿐만 아니라 운동에 대한 지식과 습관까지 얻을 수 있어서 정말 감사한 마음입니다.
운동을 하기만 하는것이 아니라 배울 수 있는, 진정한 의미의 운동 선생님입니다!
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