항상 늘 꼼꼼하게 티칭해주는 송이쌤 덕분에 하루하루 건강하게 지내는거같아요!
운동하며 식단도 챙겨주시고 다이어트 관련된 꿀팁까지 전수해주시고 무엇보다..쌤이 이뻐요………강단있는 가르침으로 운동하는게 재밌어지고 변화해가는 몸을 보며 하루하루 만족하고 있습니다! 얼마전 촬영할게 있어서 영상촬영 속 저의 모습이 이쁘게 나와서 만족해요!!
꾸준한 운동으로 계속해서 관리할게요!!
홍지수
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25년 11월
송이쌤과 함께 웨이트랑 필라테스를 병행하면서 몸의 변화가 확실히 느껴졌어요💖
운동 전에는 어깨가 늘 아프고 승모근이 딱딱하게 굳어 있는 느낌이라 일상에서도 불편함이 많았는데, 선생님이 함께 스트레칭도 해주시고 운동할 땐 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주셔서 지금은 훨씬 부드러워지고 불편함이 거의 없어요🥹 그리고 어께라인도 훨 예뻐진게 눈에 보입니당!!
어떤 근육을 쓰고, 힘을 어떻게 줘야 하는지 계속 알려주셔서 운동할 때마다 자극도 최고입니다💪🏻 다음날 딱 그부위만 아파요ㅜㅜ
늘 친절하게 지도해주시고 제 몸 상태에 딱 맞는 운동 시켜주셔서 감사해요😇
개인운동 루틴도 짜주셨는데.. 전 그냥 선생님과 할게요 ㅎㅎㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 함께 운동하면서 더 건강하고 예쁜 라인 만들어주세요😝
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