해진쌤 만나고 첫 등운동 할 때 바로 비대칭 있는 거 캐치해주셔서 그 이후로 자세 교정도 함께 봐주시고 계세요✨
이전에는 단순하게 한 쪽 근육이 덜 발달한 거라 생각했는데, 해진쌤이 운동할 때마다 어디에 어떤 자극이 와야하는지 꼼꼼히 짚어주시고 몸이 덜그럭거릴 때 자세를 어떻게 해야하는지 세심하게 봐주셔서 너무 만족하고 있습니다🤍
운동 끝나면 항상 오늘 한 운동 정리해서 카톡으로 보내주셔서 혼자 운동할 때도 복기할 수 있어서 좋아요 ! 식단도 꼼꼼히 챙겨주시고 제 몸을 신경써주신다는 게 느껴져서 저도 더 열심히 하게 되어요🙌
해진쌤 PT에 너무 만족하고 있습니다🥺 항상 감사합니다🤍🤍
남복순
5
25년 12월
주해진 쌤
디테일하게 넘 잘가르쳐 주십니다. 뒤틀린 몸도 허리부분 통증도 잘 잡아 주세요.오른쪽 어깨와 걸을때 발목도 많이 아팠는데 지금은 많이 호전 되었습니다. 항상 잘할수있다 화이팅으로 응원해주시는 쌤 기분 좋게 하루를 시작하게
해주시는 말씀에 감동을 받으면서 운동을 하니 에너지가 쑥쑥입니다~
주해진 쌤 적극 추천합니다^^
박미정
5
25년 11월
주해진쌤 짱!
김무향
5
25년 10월
제가 오른쪽 어깨가 아파서 팔이 3년동안 못 올라갔습니다. 병원,물리치료등 다 해봤으나 그때만 괜찮았고 다시 통증이 와서 계속 반복되어서 3년이 흘렀습니다. 재활이나 컨디셔닝 잘하시는 선생님이 계시다고해서 찾아왔습니다. 한번 받자마자 3년만에 팔이 올라갔습니다. 50회 끊고 반정도 하고있는데
병원도 안가고 움직임이 많이 좋아져서 너무 행복합니다.
주해진선생님께서 꼼꼼하게 잘봐주시고 항상 격려도 해주셨습니다. 집에서도 스트레칭하는법을 알려주셔서 제 나름대로 열심히하고있습니다. 감사합니다 선생님♡♡♡
위성휘
5
25년 10월
시니어에게 쉽게 잘 설명해주십니다. 손가락 관절 문제 차근차근 알려주셔서 많이 나았습니다.
앉았다가일어서는것도 힘들었는데 선생님을 만나고 스쿼트도 할수있습니다. 어깨도 굳어서 많이 불편했는데 잘 움직입니다. 특히 발 사용 하는 법을 알려 주셨는데 너무 좋았습니다. 덕분에 병원도 안가고 행복하게 삽니다. 감사합니다.
김정현
5
1회 체험25년 6월
혼자서 PT를 안 받고 찔끔찔끔 헬스를 해오다가 자세도 이게 맞나 싶고 SNS에서 이상한 자세로 하다간 다칠 수도 있다는 글을 봤어요~ 그래서 이참에 제대로 운동을 배워보고 싶어서 상담을 받고 해진쌤으로 결정하게 되었습니다!
아무래도 제대로 된 PT는 처음이다 보니 버벅거렸는데 친절하게 하나씩 같이 옆에서 도와주시고 디테일도 세세하게 잡아주셨어요😆 제가 여자다 보니 같은 여자쌤이라 마음이 편하기도 했고 옆에서 응원하면서 유쾌하게 수업해 주셔서 운동하는 시간이 너무 즐거웠어요 쌤이랑 오래오래 같이 운동하고 싶어요!! 최고❤️🔥
이예빈
5
1회 체험25년 6월
작년에도 이어 이번방학에도 🌷주해진 트레이너 선생님🌷에게 피티를 받았습니다!
항상 재밌게 운동을 알려주시고 저만을 위한 PT를 해주세요! 다이어트를 위해 시작한 PT시간 덕분에 골격근량을 지키며 체지방률도 7프로나 빠졌답니다 ☺️
운동도 원하는 부분으로 다양하게 배울 수 있고
중간에 쉴때에도, 시작할때에도 전부 행복한 웃음으로 기운나게 해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다!
개인 운동 나올때도 항상 밝게 인사해주시고 챙겨주셔서 너무 감사드려요❤️
개인적으로 제가 뵈었던 선생님들 중에 가장 힘나게 운동 알려주시고 평소에 봬도 제일 밝고 긍정적이신 분이에요🤭
해딘 선생님한테 배우면, 다이어트와 건강관리에 효과적이고 엄청 도움이 될것이라 믿습니다!
백퍼센트짐 주해진선생님을 강추드립니다🤓🤓🤓
시설도 기구가 엄청 많고 전반적으로 너무 깨끗해서 추천드려요🥰
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