정우영

26년 3월

지원샘께 첫 PT를 받았는데 정말 만족도가 높았습니다! 항상 친절하시고 꼼꼼하게 수업 진행해 주셨어요. 수업 시작 전 컨디션 체크도 해주시고, 밀도 있게 수업을 구성해 주셔서 좋았어요 ㅎㅎ 저는 척추 측만이랑 허리 통증이 있어서 몸의 균형을 맞추고 근력을 기르는 운동 위주로 배웠습니다. 몸에 맞는 운동을 하고 나면 일시적으로 균형이 잡히는 게 보이기도 하고, 장기적으로는 허리 통증도 많이 줄어들어서 일상 생활에서도 운동 효과를 많이 체감한 것 같아요~! 이렇게까지 세심하게 운동 코칭을 받아본 건 처음인데, 좋은 선생님께 잘 배워가는 것 같아 좋습니다~~ 혼자 막무가내로 하는 것보다 효과도 눈에 띄고요! 좀 더 여유가 된다면 무조건 또 지원샘을 찾을 것 같네요 ✨🏋🏻‍♀️🍀

최윤지

26년 2월

운동을 제대로 배워보고 싶어서 피티 시작했는데 자세 교정이랑 운동 방법을 잘 알려주셔서 좋았습니당😊 혼자 할 때보다 훨씬 집중해서 운동하게 되는 것 같아요 ✨이지원 트레이너님✨도 친절하시고 헬스장 분위기도 편해서 만족하면서 다니고 있습니당 짱이에요👍🏻

유보은

26년 2월

발목이 안 좋으면 발목강화 운동을 위주로 수업을 진행하거나 생리통이 있으면 고관절 스트레칭을 알려주시는 등 그날그날의 컨디션에 맞게 진행해주셔서 살을 빼는것 뿐만 아니라 여러 도움이 됐어요.또 수업중 자세도 디테일 하게 잡아주시고 영상도 꼼꼼히 남겨주셔서 개인운동도 편하게 할 수 있었습니다.

조정운

25년 12월

체중 83.2kg -> 70.5kg 골격근량 25.3kg -> 26.2kg❗️❗️❗️ 체지방률 44.6% -> 32.3% ‼️‼️‼️ 휘트니스피플 우먼 연신내점에서 지원쌤과 함께 운동한 결과 너무 맘에 들어요 😭 주변에서도 몸매 라인 바뀐거 알아봐주고 그럴 때마다 짜릿해요 🥹🤍 스스로도 몸이 가벼워지니까 생활도 더 편하고 자신감도 더 붙었어요 !! 다른 헬스장, 아파트 헬스장 등등 몇군데 유목민 생활 하다가 지원 트레이너님을 만났는데 앞으로 평생 정착 예정입니다...💓 피티 수업 매회 체계적이고 알차게 준비해주셔서 지루할 틈 없고 설명도 친절하고 쉽게 해주셔서 수업 따라가기 좋아요 !! 운동할 때는 힘들지만 옆에서 자세교정 + 응원 + 동기부여 해주셔서 끝까지 힘내서 운동할 수 있어요❤️‍🔥

영은

25년 11월

지원쌤을 만나 운동을 하게 된 건 정말 큰 행운이라고 할 정도로 생활습관 및 체력 등이 많이 상승했습니다! - 운동을 원래 싫어했었는데, 지원 쌤과 함께하면서 운동이 좋아졌어요! - 자세와 동작을 하나씩 꼼꼼하게 봐주셔서 운동할 때 불안감이 줄어들었어요! - 제 체력 수준에 맞춰 프로그램을 구성해주시고, 무리 없는 범위에서 숙제를 내주셔서 꾸준함 유지에 큰 도움이 됩니당 - 수업 때뿐만 아니라 식단과 컨디션도 세심하게 챙겨주셔서 전체적인 생활 패턴이 좋아졌습니다ㅎㅎ - 그 결과 체력이 좋아지고 다이어트 효과도 확실히 느껴져요! - 운동을 즐겁게 만들어주는 트레이너를 찾는다면 지원 쌤 강력 추천 드려용~

장유미

25년 10월

이번에 지원쌤과 함께 운동했을 때, 제 목표 자체가 다이어트가 아니라 "체력 향상", "건강한 몸 유지"였는데. 쌤이 원하는대로 운동 루틴 딱 잡아주셨어요! 처음에 PT 받기 전부터 허리가 아팠었는데 지원쌤에게 운동 배우고나서는 아프던 허리도 싹 나았습니다~~~! (다른 PT) 이전 헬스장에서도 PT 받아봤지만 진도 빼기에 급급하거나 or 무리한 운동에 몸이 더 아프거나 or 자세를 자세히 봐주진 않으셨어요ㅠㅠ (지원쌤 PT) 지원쌤의 가장 큰 장점은 자세를 꼼꼼하게 봐주고 교정해주셔요! 제가 엄지발가락에 힘을 덜 줬다 싶으면 재빠르게 알아차리시고... 좌우 대칭이 달라졌다 싶으면 바로 교정해주셔요! 진짜진짜 이렇게 잡아주신 덕분에 체형도 올곧아진 것 같아요ㅎㅎ

혜민

25년 9월

지원선생님과 1년 넘게 운동하면서 변한 긍정적인 점을 적어볼게요! -운동의 필요와 중요성을 체감하고 나니 운동이 하기 싫어질 때에도 습관처럼 유지할 수 있게 되었어요! -러닝을 반복하면서 2분 뛰기도 벅차하던 제가 이제는 5키로 이상도 뛸 수 있게 되었고 스스로 목표와 루틴 설정을 무리가 되지 않게 할 수 있게 되었어요 -헬스장의 기구들 사용하는 거에도 머뭇거리던 사람인데 이제는 익숙한 기구들을 저의 루틴대로 할 수 있게 되었어요 -몸에 대한 이해도가 높아져서 바른 자세를 취할 때 어떤 근육을 사용해야 하는지 등을 알게 되었어요 -저의 장기적인 운동 목표는 체력 개선이었고 실제로 기초대사량 등 인바디에 긍정적인 개선들이 있습니다 -단기 목표로 다이어트를 했을 때에도 선생님의 수업과 숙제, ai로 개인 목표 관리하며 3개월에 10키로를 건강하게 뺄 수 있었구요! -자연스럽게 건강한 식습관 쪽으로 서서히 변했고 맛잘알 선생님이라 건강하면서도 맛있게 먹는 법을 알게 됐어요!

여진

25년 9월

지원쌤이랑 피티 받았는데 너무 만족해요 ^^ 10회로 pt 수업을 진행했는데 생각했던것보다 몸이 많이 교정되어서 기쁘고 매번 활기차게 정성껏 수업 해주신 지원선생님이 있어서 더 빛을 발한 것 같아요 !^^ 매번 수업 때마다 피드백도 주시고 섬세하게 알려주셔서 개인운동 하기에도 많은 도움이 되었어요 ㅎㅎ 보통 체형교정 운동 이렇게 까지 안 알려주시는데 처음부터 끝까지 재밌고 효율적으로 배울 수 있어서 감사했어요 나중에 시간적으로 여유되면 또 배우러 갈게요 감사합니다

이지오

25년 9월

지인추천 받아서 지원쌤 피티 받기 시작했어요 너무 체계적으로 수업해주시고 수업한 기록들도 다 확인할수있고 까먹지않게 영상도 남겨주셔서 혼자 운동하기도 편해요 섬세하게 수업해주셔서 만족하며 운동하고있어요! 체력도 좋아지고 몸도 정말 예뻐졌어요!

김수빈

25년 8월

헬스장 등록하고 6개월 정도 지원쌤 피티 받았는데 재밌게 운동알려주셔서 너무 좋았어요! 인바디 할때마다 체지방률도 낮아지고 몸무게도 줄어드는 거 보면서 운동에 더 재미가 생겼어요!! 여성전용이라 운동 진짜 마음편하게 할 수 있고 저처럼 헬스가 처음인 헬린이 분들께 완전 추천합니다..🫶

이지은

25년 7월

여성 전용 헬스장이라 처음부터 편안했고, 피티쌤도 정말 친절하고 세심하게 챙겨주셔서 믿고 맡길 수 있었어요! 불편한 시선 없이 운동에만 집중할 수 있어서 좋았어요! 강추합니다✨❤️