운동을 해야할 것 같은데 뭘로 시작해야할지 어떻게 해야할지 모르겠어서 그냥 무작정 런닝머신만 하고
그 많은 기구들도 사용법을 몰라서 구경만 하고 있었는데 수업을 들으면서 다양한 기구의 사용법도 하나하나 자세하게 알려주셔서 좋았어요! 그리고 혼자서는 안하는 운동도 수업시간에는 더 많이! 열심히! 할 수 있게 도와주시고 응원해주셔서 운동을 중간에 포기하지 않고 지금까지 할 수 있었던거 같아요!! 너무 감사합니다!!
홍해선
5
26년 1월
일산 탄현에서 제일 넓고 깨끗한 버클 다운 짐!
친절하기도 하지요~ㅎ
처음에는 혼자 운동을 하니까 머신 사용할 줄도 모르고 고민하다 PT를 받아보기로 마음을 먹었다
그리고 재원 선생님과 상담을 하고 20회 PT 수업을 시작했다~
이재원 선생님과 처음 수업을 하는데도 불편함 없이 너무 편하고 오랫동안 수업을 받은 것처럼 편했다^^
이재원 선생님 장점은 성실하고 꼼꼼함 섬세한 디테일까지
1:1밴드에 피드백과 동영상을 올려주시니까
혼자서 운동할 때 정말 많은 도움이 됩니다
20회 PT 끝나고 24회PT 또 재등록했답니다 ~ㅋ
이재원 선생님과 운동하고 근육량 부자가 된 느낌~ㅎ
재원쌤은 오랫동안 야구선수로 단련된 노하우가 있어서
그런지 운동 동작하나하나 내가 느끼지못한것도 귀신같이 다 잡아줍니다. 완전 대만족~!!
이가은
5
26년 1월
헬스장 다닌지 6개월쯤 되었는데 처음에 근력을키우크싶어 다니기 시작했는데 벌써 이렇게 시간이흘렀네요 트레이너쌤 이재원선생님덕분입니다 발목 무릎아파서 운동시작하게되었는데 지금은 너무좋아졌답니다 강추합니다
정혜림
5
25년 12월
PT 시작할 때는 솔직히 걱정도 많고 긴장도 됐는데😳 그런 걱정을 한 번에 날려주신 재원쌤🤩😆 일단 너무 친절하셔서 첫 수업부터 편하게 할 수 있었고, 운동 하나하나 자세를 정말 섬세하게 봐주세요. “이 정도면 되겠지” 하고 넘길 수 있는 부분도 꼼꼼하게 잡아주셔서 아, 진짜 제대로 배우고 있구나 싶아요!!!!!!🥹
그리고 무엇보다 스케줄 근무라 시간 맞추기 어려우실 수 있는데 진짜 배려 많이 해주셔서 스케줄 조절도 최대한 맞춰주시고!!! 컨디션 안 좋을 때도 이해해주시면서 운동 가르쳐주셔서 최고에요!!!!👍🏼☺️ 그리규 일단 중간중간 너무 웃겨서 힘든 와중에도 웃음이 나와요🤣😂 재원쌤짱👍🏼💪😈
최유빈
5
25년 12월
이재원 트레이너님 10회차 후기입니다!●
혼자 운동한 지 1년 넘었는데, 자극 잡는 법을 제대로 배우고 싶어서 재원 쌤한테 PT 시작했어요. 지금 10회 정도 지났는데 진짜 만족합니다 )_(
일단 재원 쌤은 제가 궁금해서 물어보는 것마다 다 대답해 주시고, 근육 설명도 눈높이에 맞춰서 이해하기 쉽게 잘 알려주세요. 제가 무릎이랑 발목이 안 좋은 편인데, 매 수업마다 세심하게 신경 써주시는 게 느껴져서 든든합니다.
쌤이 워낙 섬세하면서도 파이팅이 넘치셔서, 매 시간 제 힘을 끝까지 쥐어짤 수 있게 잘 조련해 주시거든요. 진짜 힘들긴 해도 점점 몸이 변하는게 보이니까 PT 시간이 기다려져요~!
아 그리고 저만 초대된 밴드에 제 운동영상 피드백 올려주시는거 대박👍 혼자 운동할때 참고할수있어서 완전유용해요
김준하
5
25년 12월
이재원 트레이너 선생님께 배우고 있는 회원입니다. 부담스럽지 않게 꼼꼼하게 아주 잘 가르쳐주십니다. 질문 많이 드려도 막힘없이 잘 답변해주시고 운동할 때 배려해주시는 것도 느낍니다! 원래 PT 12회만 등록했는데 더 배우는 게 이득일 거 같아서 재등록했습니다.
네이버 밴드에 운동한 기록과 피드백도 잘 남겨주셔서 혼자 운동할 때 참고도 많이 하고 있습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다!
최승훈
5
25년 12월
아들과 함께 하려 헬스장을 인생 첫 방문! 기본PT 6회 중 첫 날 트레이너님을 만났습니다!
체험 PT? 장기 PT를 위한 미끼 상품아닌가? 라는 생각 반... 우선 공짜니 해보자! 절반...
이게 뭐야? 제 나름 체력에 자신있었는데, 첫 날 1번 사진처럼 무너진 사실을 제 모습을 인지했습니다! 특히 들어진 흉곽과 틀어진 골반! ㅠㅠ
시작부터 운동은 그냥 하는게 아니다! 모든 운동은 자세와 방법이 있구나를 느꼈습니다!
체형 변화를 위한 운동법을 하나하나 배운지 3주째 실제 3번째 사진처럼 변화된 모습을 느낍니다! 몸무게도 9Kg정도 빠졌네요!
PT가 아닌 날도 지나가시면서 꼭 자세 잡아주시는 우리 재원트레이너님 항상 감사하고... 다른 분들께 적극 추천드립니다!