동찬 선생님
에이치짐 회기점

5

21개
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이흠철
5
25년 7월
트레이너 선생님이 항상 친절하시고 세심하게 지도해주셔서 큰 도움이 돼요. 운동 내용을 꼼꼼히 기록해주시고, 자세 교정도 잘 봐주셔서 믿고 맡길 수 있어요.
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박연후
5
25년 7월
선생님께 SPT 받아보고 너무 정성스럽게 잘 해 주셔서 PT까지 이어지게 된 회원입니다! 지금 피티 5회 정도 받았는데 근육량 유지하면서 체지방 잘 감량 중이에요 ㅎㅎ 주위에서도 살 많이 빠졌다고 하구! 선생님께서 가벼운 무게도 엄청 무겁게 제대로 자극 빡 주는 법을 알려 주십니다,,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님과 운동한 날에는 아주 깊고 정확한 자극을 느낄 수 있답니다 운동이 아주 맛있어요 👍🏻👍🏻 회기역 근처 PT 찾으시는 분들 에이치짐 동찬쌤 추천드려요!!!
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배예빈
5
25년 7월
복부비만이라 집근처 헬스장 등록했었는데 샘플 레슨 받고 바로 등록했어요! 제가 헬스 등록해주면 해주는 샘플레슨은 많이 받아봤는데 등록하라는 무언의 말씀들이 부담스러워서 샘플레슨 다 받지도 않고 도망쳤었거든요ㅜㅜ 근데 쌤은 이 레슨안에서 맞춰서 해주시려는 모습을 보고 등록해볼까? 생각이 들었던 첫쌤인 것 같습니다 ! 지금 열심히 하는 중인데 피드백이 자세하게 해주셔서 너무 좋습니당! 잘 레슨 받은 만큼 복습 열심히 해보려고요 ㅎㅎ
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조하원
5
25년 6월
헬스장 등록하면서 동찬쌤한테 체험 피티 받았는데 친절하고 상세하게 잘 알려주셔서 피티도 등록했어요!! 마른 비만이라 건강한 다이어트 하려고 시작했는데 몸의 변화가 느껴지니 더 재밌어요! 운동 진짜 싫아했는데 운동의 재미를 알려주셔서 감사합니다 👍
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정창영
5
25년 6월
처음 피티수업을 받아봤는데 운동목적에 따라 필요한 운동을 자세히 가르쳐주셔서 쉽게 따라할수있었고 안쓰던근육까지 자극을 줄수있어 운동에 흥미를 생기게 해주었습니다.
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정승민
5
25년 6월
성격이 엄청 꼼꼼하시고 친절하셔서 수업 끝나면 그 날의 기록들과 팁들을 잘 남겨주셔서 좋습니다. 개인운동 나오면, 몇 kg으로 들었었는지, 주의사항은 뭐였는지 가물가물할 때가 있는데 자세히 남겨주셔서 좋습니다. 체계적이고 꼼꼼하신 동찬쌤 추천드립니다!
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김윤아
5
25년 6월
다이어트 하려고 피티 알아보다가 집 근처 헬스장이라 동찬쌤께 수업 받게 됐어요!! 평소에 체력도 안좋고 운동에 대해 잘 몰랐는데, 제 수준에 맞춰서 운동도 꼼꼼히 알려주셔서 너무 좋았어요 👍👍 쌤 덕분에 이제 개인운동 나와서도 유산소만 하는게 아니라 근력 운동도 할 수 있게 되었습니다~~!!
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남다성
5
25년 6월
동찬쌤께 피티 받았는데 진짜 넘 친절하세요! 원하는 부분 딱 맞춰서 센스있게 알려주시구 부담스럽지 않게 알려주셔서 너무 좋았어요! 그리구 식단도 저한테 맞게 잘 챙겨주셨어요!! 다들 동찬쌤 피티 꼭 체험해보시길,, ✨👍🏻
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차서영
5
25년 6월
동찬쌤이 개인 체형에 맞는 운동법을 잘 알려주셔서 부상 위험이 덜하게 운동을 배울 수 있어 좋았습니다. 영상과 무게기록 등도 매수업 남겨주셔서 나중에 혼자 운동할 때도 참고하기 좋은 것 같아요. 낯을 가리는 편인데 편한 분위기로 수업을 이끌어주시고 중간중간 동기부여 되는 얘기나 운동 팁도 많이 알려주셔서 너무 만족스럽습니다.
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zyw
5
25년 6월
동찬쌤한테 피티 받고 있는데 아주 만족합니다~ 자세 잘 봐주시고 영상 찍어서 보내주시고 운동 내용까지 꼼꼼하게 기록해서 보내주셔서 좋아요!!
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유소윤
5
25년 6월
운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고, 끝나고 나면 부족했던 부분도 정리해서 알려주셔서 매번 도움이 많이 돼요. 덕분에 운동할 때 더 자신감 생겼어요!
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남석현
5
25년 6월
운동을 알려주실 때 하나부터 세세하게, 차근차근 알려주셨고, 본 운동뿐만 아니라 다양한 웜업 방식과 해당 근육을 활성화할 수 있는 방법을 알려주신 점이 특히 좋았습니다. 또, 수업 중 운동하는 모습을 영상으로 찍어가며 피드백 해주셨고, 수업 후에는 핵심 내용을 간결하게 정리해 응원 메세지와 함께 보내주셨습니다. 항상 친절하게 대해주시고 운동 관련된 유용한 정보를 알려주신 점 또한 좋았습니다.
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신백록
5
25년 6월
선생님이 매번 원리부터 차근차근 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠고, 특히 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요. 운동 끝나고 그날 배운 내용을 밴드를 통해서 영상을 보내주시는 게 복습할 때 정말 큰 도움이 됩니다. 식단 관리나 개인적으로 궁금한 점들도 항상 친절하게 알려주셔서 감사했어요. PT를 망설이는 분이 계시다면 동찬 선생님 추천합니다!
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손상준
5
25년 6월
제대로 운동을 해본적없는 운동 완전 생초보인데 동찬선생님을 만나고나서 다른 선생님들과는 다르게 무작정 운동을 시키는게 아니라 기초 원리부터 자세까지 아주 자세하게 알려주십니다 그리고 피티후엔 항상 밴드로 내가 운동한 모습을 영상으로 남겨주셔서 운동을 하는데있어서 정말 큰도움이 됩니다. 특히운동초보이신분들은 동찬선생님께 배우시면 이해하기쉽고 또한 운동외에도 식단관리와 그외적인부분들도 항상 적극적으로. 알려주시고 가르쳐주셔서 다이어트에 정말 많은 도움이 됩니다 만약 다이어트를 해야하거나 망설이시는분들은 동찬선생님 정말 강추입니다!👍
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강태형
5
25년 6월
동찬 선생님께 수업을 받았는데 정말 유익한 시간이었습니다! 수업 내용은 물론, 수업 이후에 그날의 수업 내용과 피드백, 추가로 개인 운동 시 유의할 점과 수업 중 촬영해주신 영상까지 일목요연하게 정리해 보내주셔서, 개인 운동할 때 더 세세히 기억나고 집중할 수 있었습니다. 앞으로 운동할 때 큰 도움이 될 것 같고 특히 하체 운동 시 선생님께서 알려주신 운동 철학이 오래 기억에 남을 것 같아요. 감사합니다!
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최승희
5
25년 6월
운동 시작하고 나서 여러 쌤들과 OT및 PT 진행해봤는데 동찬쌤처럼 알려주시는 분은 처음 봤어요! 눈높이에 맞춘 설명은 물론이고 나중에 혼자서도 할 수 있도록 주의할 점을 수업후에 보내주시고, 영상으로 찍어서 쌤과 했던 좋은 자세 등을 최대한 기억할 수 있도록 해주신 게 너무나 인상적이었습니다. 운동하면서 강압적이고 별 것도 아닌 걸로 주눅들게 하시는 분들도 많던데 그런 거 하나 없고 친절하게 알려주셔서 쌤이랑 운동하는 시간은 즐겁고 기분 좋았습니다.
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조하연
5
25년 6월
일단 편하게 해주시고 도움되는 다양한 조언들과 함께 알맞은 동작들을 쉽게 알려주셔서 정말 좋았습니다! 기구를 한 번도 써본 적이 없어서 막막했는데 잘 알려주셔서 이제 기구도 쓸 수 있게 되었어요 ㅎㅎ pt받는 기분이었어요!
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이승훈
5
25년 6월
처음 하시는 분들 뿐만 아니라, 운동을 오래 쉰 분들께도 선생님을 추천합니다. 다시 감을 잡을 수 있게 처음부터 알려 주시는 것은 기본이고, 머신을 사용하면서 그동안 제대로 사용하지 못하고 있던 근육까지 전부 짚어주십니다. 항상 궁금한 것이 많은 편이라 이것 저것 자꾸 질문 하는 경우에도 제대로 이해할 수 있도록 성심성의껏 답변해주십니다. 수업이 끝나고 혼자 운동할 때 중요한 포인트를 잊기 마련인데, 동영상으로 좋았던 자세를 남겨주셔서 그걸 보고 따라하다 보면 혼자 운동하는 것도 수월했습니다. 운동을 시작할 때 고민 되는 부분이 어차피 수업이 끝나고 혼자 할 때는 다시 어렵게 느껴지지는 않을지, 혹은 내가 너무 못하면 부끄럽지 않을까 싶으신 분들 모두 동찬 선생님께 가시면 편하고 안전하게 배우실 수 있습니다
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최다연
5
25년 6월
처음 운동 시작하시는 분들 특히 낯가림 있거나 자기 몸에 자신 없는 분들에게 진심 추천합니다🙆🏻‍♀️ 운동이 처음이라 기구도 낯설고, 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠었는데 쌤이 정말 하나하나 친절하게 설명해주시고, 제 몸 상태에 맞게 운동을 조절해주셔서 너무 좋았어요 🥺 무작정 힘들게만 시키는 게 아니라, 왜 이 운동을 하는지, 어떤 부위에 자극이 와야 하는지도 꼼꼼히 알려주시고, 자극 잘 안오면 방법을 저에게 맞게 바꿔주시기도하고, 하나의 기구를 사용하더라도 방식을 다르게 알려주시기도 해서 몸 쓰는 감각도 조금씩 생기는 중이에요! 쌤의 밝은 에너지에 덩달아 힘도 생기고, 잘 하면 칭찬을 아낌없이 해주셔서 자신감도 생겼어요! (•̀ᴗ•́)و ̑̑ 감사했습니다 동찬쌤 😗
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이채은
5
25년 6월
운동 지식이 전혀 없는 상태에 체력을 길러보고자 피티를 끊게 되었습니다 체력이 부족해서 걱정을 많이 했는데 동찬쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼고 있어요💪 자세 하나하나 교정해 주시고 제 상태에 맞게 너무 무리하지 않도록 잘 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다! 한달만에 체력이 좋아진 게 느껴져요 앞으로도 열심히 운동해보겠습니다🔥
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이상혁
5
25년 6월
동찬쌤 한테 운동을 처음 배웠는데 운동 을 해야하는 이유, 방향성들을 딱 잘 알려주시고 처음 운동하는 제게 운동 자세 및 운동 방법부터해서 식단 피드백 등등 수업 외적으로도 엄청나게 많이 신경써주시는 선생님이십니다 ㅠ 저한테는 너무 감사한 선생님이시고 계속 연을 이어가고 있습니다! 덕분에 몸도 친구들에게도 몸 너무 좋아졌다고 얘기 많이들어서 기분이 좋아요😁 운동 처음시작하시는 분들이나 바디프로필, 대회준비하시는분들은 동찬 쌤한테가셔서 배워보세요!! 입상 경력이 대단하시고 절대 후회 안하실거에요!!🔥
동찬 선생님
상혁 회원님!! 이제는 몸이 너무 좋아지셔서 저도 뿌듯하네요 앞으로도 화이팅입니다🔥🔥🔥🔥