안녕하세요!! 「어제보다 더 나은 삶」이 될 수 있도록 도와드리는 트레이너 '배정현' 입니다. 🙋‍♂️ 트레이닝은 이렇게 진행합니다 ! ✔️ 맞춤 운동 프로그램 제공 개개인 마다 체형도 다를 뿐만 아니라 운동 스킬, 능력까지도 다 다른 것이 당연합니다. 따라서 트레이너는 그에 맞는 맞춤 프로그램을 제공해야 한다고 생각해요. ✔️ 혼자 운동할 수 있는 능력 한 가지 반드시 지키고자 하는 것은 스스로 운동할 수 있는 능력을 만들어드리는 것입니다. PT 가 끝났을 때는 개인적으로 혼자 운동 할 수 있도록 도와드립니다. ✔️ 부상 NO, 밸런스 YES 제가 수업을 할 때 가장 중요하게 생각하는 점은 부상이 없는 거에요. 부상 없이, 몸의 밸런스는 맞추는 트레이닝을 제공해드리겠습니다. 저는 항상 수업이 끝나면 회원님께 수업에 대한 피드백을 듣고자 해요. 진행한 운동 내용은 괜찮았는지, 그리고 혹시 문제가 되는 부분이 있는지 여부를 확인해서 보다 좋은 수업으로 개선해나가고자 합니다. 궁금하신 사항 문자나 전화 주시면 친절하게 상담 도와드리겠습니다 🤗