신영진 선생님과 PT를 하면서 가장 좋았던 점은 전문성과 친절함의 조화예요. 동작 하나하나를 정확히 교정해주시고, 왜 이 운동이 필요한지 해부학적으로 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 됐어요. 제 약한 무릎과 허리를 고려한 맞춤 프로그램으로 통증 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 점차 무게를 늘려가며 성과를 느꼈습니다. 다양한 기구와 기능성 운동을 섞어 수업이 항상 신선했고, 긍정적인 피드백으로 자신감을 북돋아주셨어요. 덕분에 12주 동안 5kg 가까이 줄고, 거울 보는 게 즐거워졌어요. 건강한 습관을 선물받은 기분입니다. 강력 추천해요
양종운
5
25년 12월
계속 다른 쌤께 코칭받으면서 운동 하다가 그 쌤께서 그만두시게 되어 중간에 영진쌤으로 교체가 되었습니다~!
교체 되었을때 그동안 다른 쌤께 받았던 루틴이 있어서 좀 걱정 됬는데, 운동 할때 마다 이해가 쉽게 자세하게 설명도 잘 해주시고, 운동도 더 열심히 잘 하고 싶게끔 같이 운동 할때 옆에서 으쌰으쌰 힘도 많이 불어 넣어 주시구요~! 😁 힘든 자세로 운동 후 힘이 빠지다가도 옆에서 쌤 화이팅 덕에 더 이 악물고 힘내서 하게 되는것도 있습니다ㅎㅎ 그리고 또 좋은게 혼자 운동 하다 보면 운동 방식 까먹게 되는경우가 많은데, 쌤께서 운동일지도 꼼꼼하게 잘 써 주셔서 운동 일지 참고 해서 보다보면 같이 운동 했던거 곱씹어 보면서 운동 하게 되는거 같아서 좋습니다~!😊 영진쌤 감사함다~!👍👍
김하연
5
25년 12월
영진쌤께 20회 넘게 받았어요 ㅎㅎㅎ
처음 헬스장 등록했을 때 뭐부터 해야될지 하나도 몰라서 PT 8회부터 등록했는데, 처음부터 차근차근 알려주시고 제가 혼자하려면 얼마나 더 해야하는지 설명해주셔서 혼자 운동할 수 있게 됐답니다🤗 운동하기 시작하면서 원래 목표했던 바도 이루었습니다! 수업때는 운동뿐만 아니라 운동의 원리도 설명해주면서 '왜 이렇게 움직여야 하지?' 라는 질문에 대한 답을 알려주세요. 그래서 결국엔 혼자서도 운동할 수 있을 정도로 제대로 배울 수 있었습니다 😁👍
운동 '그냥' 배우는게 아니라 '뿌리'부터 배우고 싶으신 분들께 영진쌤 추천드려요! 정말 열정적으로 가르쳐주십니다!
양지태
5
25년 12월
영진쌤께 무료로 OT받으면서 가슴 운동법 배웠어요!
평소 가슴운동을 해도 자극이 잘 안와서 고민이 많았는데 영진쌤께 머신사용법부터 프리웨이트까지 배워보면서 가슴이 찢어질듯한 느낌으로 운동 제대로 됐습니다👍
무료여도 정성껏 봐주시는 영진쌤께 무료pt 받아보세요!
장미르
5
25년 12월
이제는 정말로 운동해야겠다고 생각해서 헬스장에 등록했고, 처음에는 PT까지 받을 생각은 없었습니다. 그런데 영진쌤께 무료OT를 받아 보니 이것저것 굉장히 꼼꼼하게 잘 체크해주시고 잘 가르쳐주셔서 결국 PT 등록했어요. 운동 경험부터 체형 진단까지 처음 분석을 토대로 개인 맞춤 PT를 진행해주시기도 하고, 제가 헬스는 처음인데 어떻게 해야 다치지 않고 잘 할 수 있을지 쉽게 가르쳐 주시는 느낌이라서 굉장히 만족하며 다니고 있습니다. 운동이 처음이라 기구는 어떻게 다뤄야 하는지, 어떤 운동을 어떻게 해야 할지 모르시는 초보자분들께 영진쌤 강력 추천드립니다ㅎㅎ
정은진
5
25년 11월
신영진 선생님이랑 운동하면 운동의 본질을 알려주셔서 좋아요 엉덩이 운동을 하고 싶다하면 엉덩이의 핵심 기능인 코어력을 길러주시고 어깨 운동을 하고 싶다하면 어깨 근육과 협응되는 주변 근육들을 깨우는 방법을 같이 알려주셨어요 선생님 이력을 보고 신뢰감이 들어서 운동 시작했던 건데 다른 피티쌤들과는 다르게 운동을 정말 건강을 위해서 오래가는 중요 핵심들만 쏙쏙 골라서 가르쳐주시는 듯한 느낌이었습니다 저는 3대 운동을 기본으로 수업을 진행했고 그 운동을 하면서 평소에 잘 느낌이 안왔던 부분들을 말씀 드렸더니 정말 혼자서도 할 수 있게 쉽고 명료하게 포인트만 딱 알려주셨어요 모든 움직임의원리를 잘 아시고 궁금한 게 있으면 해부학적으로 잘 알려주시니 제 몸을 맡기고 운동할 수 있었고 스스로 운동덕후라고 하시면서 평소에 공부도 많이 하시는 분인 것 같았어요 쌤만의 힘차고 우렁찬 에너지도 운동할 때 지치지 않는 힘이 되었던 것 같아요 열정맨 영진쌤입니다
남윤재
5
25년 11월
영진쌤과 PT 10회 수강 후, 바로 10회 재등록했습니다.
체중 감량과 근력 향상을 동시에 목표로 시작했는데, 예상보다 훨씬 안정적으로 진행되고 있어 만족도가 높습니다. 운동 강도와 볼륨을 체력에 맞게 조절해주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었고, 주마다 몸 컨디션과 수행 능력이 좋아지는 게 확실히 느껴졌습니다.
덕분에 체중은 내려가고, 사용 무게는 계속 오르는 변화가 눈에 보여 운동이 즐겁습니다.
체계적으로 관리받고 싶은 분들께 영진쌤 PT
강력히 추천드립니다!
김보미
5
25년 11월
다이어트하려고 집 근처 헬스장 알아보다가 PT수강권을끊고 영진쌤에게 수업을 받았어요! PT 수업이 처음인데 맨몸 운동과 기구 운동 모두 꼼꼼하게 자세를 잘 알려 주셨어요. (8회 PT를 받는동안 기본 자세부터 운동 루틴까지 하나씩 잡아주시면서 잘 이끌어주셔서 자신감이 많이 생겼어요!) 헬스장은 유산소만 하러 오는 곳이었는데, 제가 약했던 부위들을 정확히 짚어주시니깐 어떤 운동을 더 보완해야 하는지 알게 되었고, 제 수준에 맞춰서 꼼꼼히 알려주셔서 너무 좋았어요! 헬스장은 유산소만 타러 다녔는데 이제는 혼자서 기구 사용과 루틴 구성에 큰 어려움 없이 운동할 수 있게되어서 짧은 기간이었지만 운동 습관을 좋은 방향으로 만들어준 시간이라 너무 만족스러워요! 혼자 운동이 어렵다면, 영진쌤 PT 정말 추천드려요!!:)
박현욱
5
25년 11월
아침부터 제가 부족하다고 느꼈던 부분들을 차근차근 설명해주시고 알려주셔서 가슴 근육을 제대로 쓰는 법을 배울 수 있어서 좋았습니다!
송명관
5
1회 체험25년 11월
오늘은 상체 위주 루틴으로 진행했다.
먼저 바벨 벤치 프레스로 가슴 자극을 주고, 덤벨 숄더 프레스로 어깨 근육을 꽉 채워줬다.
이어서 벤트오버 바벨 로우로 등 전체를 강하게 조여줬는데, 이게 정말 맛있었다. 자극이 제대로 와서 운동을 마친 뒤에도 아쉬워 한 세트 더 추가했다.
마지막엔 팔굽혀펴기 + 윗몸일으키기로 마무리.
곧 군대에 가게 될 예정이라 그 이야기를 했더니, 트레이너가 내 상황에 맞춰 딱 알맞은 루틴을 짜주셨다.
오늘 루틴은 전반적으로 밸런스가 잘 잡혀 있었고, 특히 등 자극이 너무 좋아서 다음에도 벤트오버 바벨 로우는 꼭 다시 넣을 것 같다.
맞춤형으로 운동하는 느낌이 들어서 정말 만족스러웠다!
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