우선 운동과 거리가 멀었던 저를 운동에 흥미갖게 해주신 영우쌤께 감사 인사드립니다!
예전에 다른곳에서 PT를 받았을때는 항상 힘들게만 진행해서 부담감때문에 오래 하지못했어요, 때문에 이번에도 비슷하면 어떡하지 하는 걱정과 함께 시작한 PT였는데 어느새 일년동안 꾸준히 수업을 진행하게되었습니다.
매수업마다 제 컨디션에 맞춰 운동강도도 조절해주시고, 항상 옆에서 할수있다고 용기도 주셔서 일년동안 꾸준히 운동할 수 있었던 것 같아요!
운동에 대한 거부감이 많이 줄어들어 평소에도 꾸준한 스트레칭이나 운동영상도 찾아보게 되면서 운동이 어느정도 일상이 된 느낌이에요. 실제로 체력도 많이 좋아져서 제스스로도 놀라곤합니다; ㅎㅎ
영우쌤 감사합니다!
신윤아
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25년 12월
운태기가 왔을때쯤 지인 추천으로 영우쌤과 운동하기 시작했어요. 사진이나 영상으로 자세를 찍어서 피드백을 해주시는게 너무 좋더라구요! 매일 했던 운동을 기록해서 보내주시니까 개인 운동 때 복습하기 좋았어요! 피티를 다른곳에서도 여러번 받아봤는데, 이런 피드백은 처음이라 훨씬 운동에 도움이 되더라구요! 50회 가까이 하면서, 제가 흥미로워할 운동을 고민해주시고 새로운 운동을 찾아서 알려주시는 열정에 더더 열심히 운동하게 되고 수업시간이 기대돼요. 또 정체기가 와서 제가 의욕을 잃을 것 같으면, 먼저 캐치해주셔서 다른 운동을 통해 이겨낼 수 있게 도와주시고 응원 많이 해주세요! 영우쌤 덕분에 지치지 않고 운동도 다이어트도 잘하고 있어요! 감사해용! 앞으로도 열심히 운동해볼게요!!!
라라
5
25년 9월
요가 20년하다가 디스크로 인한 고관절 통증이 심해서 근력은동으로 변경했어요..
초반에 다시 통증이 도져서 두번 정도 운동을 중지하기도 했는데, 이젠 허리 근력도 많이 좋아져서 잘 다니고 있어욤..
영우쌤 아들 뻘인데 능숙하게 코칭해주셔서 좋아진것같아요..^^
50대라 갱년기도 잘 극복하고싶고 노년을 건강하게 보내야해서 필수적으로 운동하고 있어요..
정형외과 가서 다시 주사 맞지않게 된것도 좋고 평소에 못 들던 무거운 화분도 번쩍번쩍 들어서 옮기게 되고 왜 근력운동이 필요한지 느끼게 되네요..
영우쌤 남은 기간도 잘 부탁해요..♧
박민지
5
25년 8월
발레를 어렸을 때 오래 했어서 평소에도 발끝이 자연스럽게 턴아웃되는 습관이 있었고 그냥 서 있을 때도 걸을 때도 발이 바깥으로 돌아가 있어서 체형 불균형이 생기고 있었는데
쌤이 이 부분을 정확하게 캐치해주셔서 체형교정부터 집중적으로 들어갔어요
단순한 운동만 시키는 게 아니라 제 몸의 움직임 하나하나를 꼼꼼히 관찰하시면서 왜 이 근육이 약한지 랑 어떤 습관에서 비롯됐는지 그리고 어떤 동작으로 바로 잡을 수 있는지
논리적으로 설명해주시고 실제 움직임까지 바로 피드백해주셔서 믿고 맡기게 됐어요
운동 중에도 항상 “지금 이거는 집에서도 꼭 해야 돼요”
“이거 안 하면 의미 없어요” 하시면서 집요하게 개인운동 강조하시는 것도 너무 좋고요
실제로 알려주신 루틴 집에서 반복하면 확실히 회복도 빠르고 자세도 훨씬 빨라져요
2년째 꾸준히 운동 받으면서예전엔 안 보이던 변화가 점점 몸에 보이고,느껴지고, 유지되는 게 너무 신기해요
요즘은 거울 볼 때마다 “어? 나 진짜 몸좋아졌는데?” 하고 느끼는중
이희정
5
25년 8월
처음 시작할때는 설마하는 마음과 약간의 의심으로 시작을 했으나...운동을 정말 싫어했던 제가 20회가 지나 재등록까지할수있었던건 100%권영우쌤 덕분이라 생각해요~ 평소 허리와 무릎이 안좋아 다리에 쥐도 많이 나고 오래걷는건 생각도 못했었는데 영우쌤 덕분에 점점 운동하는시간도 늘어나고 제 체형과컨디션에 맞게 조절하며 친절하게 가르쳐주시고 그날그날 운동하는 모습을 사진으로 찍어주셔서 자세교정도 봐주시고 혼자서도 운동할수있게 많은 도움을 받고있습니다 앞으로도 영우쌤 믿고 열심히 운동할께요~~
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