리스펙짐 오종현 선생님!
회사생활로 굽은 어깨와 목 통증이 심해져서 PT를 시작하게 됐습니다. 처음 방문하자마자 바로 체형 진단부터 진행해주셨는데, 어깨 비대칭이 있다는 건 알고 있었지만 사진으로 보니 생각보다 더 심각해서 깜짝 놀랐어요. 여러 헬스장을 다녀봤지만 이렇게 세세하게 체형을 분석해주는 곳은 처음이라 신기했습니다.
제가 오종현 선생님을 선택한 이유는 두 가지예요.
첫째, 잡담 없이 운동에만 집중하고 싶었고
둘째, 몸에 대한 전문 지식을 갖춘 트레이너를 찾고 있었는데
선생님은 시간 날 때마다 자격증을 취득하시는 분이라 카카오톡 프로필만 봐도 얼마나 공부 많이 하시는지 느껴져서 믿음이 갔습니다.그래서 지금도 안심하고 배우고 있어요.
앞으로는 바디프로필을 목표로 더 열심히 해보려고 합니다.감사합니다
EVER
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25년 12월
운동을 바르게 배우고자 PT를 선택했습니다. 트레드밀 정도 할 생각이었지만, 오종현 선생님과 수업하며 계획이 바뀌었어요.
선생님은 회차마다 제 움직임을 빠르게 파악하고, 불필요한 부하가 없도록 각 세션을 조정하셨습니다. 적합한 기능 운동까지 병행되어 무리 없이 운동량을 늘려가고 있어요!
최근에는 바디프로필을 준비하며 식사, 중량, 세트 지도를 받고 있습니다! 구체적인 탄단지 섭취량 피드백 덕에 식단 구성 부담이 줄었고, 이젠 바깥에서 식사하더라도 건강한 음식을 곁들이곤 해요. 중량에 맞는 유산소도 제안되어 체지방 감량이 기대 이상이에요!
당장의 숫자보다 유의미한 변화를 만들려는 태도에 신뢰가 생겨, 재등록으로 수업을 이어가고 있어요. PT를 망설이신다면 오종현 선생님과의 동행을 마음 담아 추천합니다!
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