권용덕 선생님
바디트리연구소PT 서울교육센터점

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13개
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곽서희
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25년 12월
운동할 때 항상 호흡이 잘 안 돼서 무의식적으로 숨을 참는 버릇이 있었는데, 용덕쌤 수업을 받고 나서 제대로 호흡하면서 운동하는 게 뭔지 알게 됐어요. 호흡부터 하나하나 세심하게 잡아주시니까, 훨씬 편하면서도 효과적으로 느껴져요. 무릎이나 허리에 불편함이 있는 날에도, 몸 상태에 맞춰 동작을 조절해 주시고 알려주신 방법대로만 하면 신기할 정도로 통증이 확 줄어들어요. 왜 아픈지, 어떤 부분을 조심해야 하는지, 어떻게 하면 덜 아프게 운동할 수 있는지를 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 정말 믿음이 갑니다. 설명은 항상 꼼꼼하고 정확한데도 지루하지 않고, PT를 받다 보면 시간이 순식간에 지나갈 정도로 재미있어요. 제 가족들도 근처에 살았으면 무조건 용덕쌤한테 PT 받으라고 추천하고 싶을 정도로 최고의 트레이너예요
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도가은
5
25년 12월
헬스장에서 하는 운동도 처음이고 PT수업도 처음 받아서 처음에 엄청 어색했었는데 이해하기 쉽게 설명해주셔서 금방 운동에 적응할 수 있었어요! 무엇보다 입시 하면서 3년동안 체중이 많이 늘어나있었는데 운동하면서 건강하게 체중 줄이는것도 경험해보고 체력도 많이 좋아진게 느껴져서 스스로도 너무 만족스러웠습니다 선생님 덕분에 앞으로 꾸준히 운동할 수 있을거같아요 감사합니다~!
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이승준
5
25년 10월
항상 운동할때 중량을 높게 하는것이 중요하다고 생각했어서 그래왔는데 어느 순간부터 몸이 좋아진다는 느낌을 잘 못느꼈어요. 용덕쌤의 수업은 운동 자세에서 더 나아가서 호흡법과 왜 이렇게 해야하는지 자세히 알려주셔요. 처음에는 운동하는 무게자체는 더 가볍게 하여 진짜 도움이 될까 했는데 시간이 지나니 효과는 배로 좋았던거 같아요!
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김정화
5
25년 10월
50대에 접어들어, 100세시대 걸맞게 첫 헬스입문과 첫pt 30회를 등록. 재미없게 느껴지는 헬스인줄만 알았는데 권쌤덕에 꾸준히 노력한결과 몸의변화를 점차 느끼고 30회를 재 등록, 직장생활하며 나만의 운동시간을 내어 일생 첫 바프까쥐!~ 권쌤덕에 끈기없는 제가 해낼수 있을까 했는데. 올해 가장 잘한일!!~ 저에겐 1시간의 수업시간이 짧게만 느껴졌고. 재미지게 즐기며 운동할수있게 이끌어주셔서 감사, 운동은 선택이 아닌 필수라는 점!!! 권쌤에게 pt받고 몸의변화뿐만아닌 마음의 변화까쥐!!! 운동을 하고싶게 만들어준 쌤 ! 감사합니다!!^^
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박주현
5
25년 10월
운동할 때 그저 중량을 올리면서 운동을 하는게 아니라 몸의 모양이 안망가지게 신경 써 주시고 자세를 봐주실때도 디테일하게 잘 봐주셔서 좋았습니다. 운동을 배울 때도 동네 형같고 편하고 좋았습니다.
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이관영
5
25년 9월
처음 제대로 운동을 배워봤는데 운동 하나하나 제대로 배웠다는 느낌이 들어서 너무 좋았습니다! 짧은 시간이었는데도 열정적으로 알려주셔서 너무 감사했습니다! 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 제 몸에 맞게 어떻게 효율적으로 운동해야 하는지까지 짚어주셔서 더 의미있고 알찬 시간이었습니다! 다음에 또 피티를 하게 된다면 꼭 권용덕 선생님께 다시 배우고 싶습니다!
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이태규
5
25년 9월
평소 헬스장에서 선생님의 수업을 지켜보며 체계적이고 흥미롭다는 인상을 받았습니다. 회원 개개인의 몸 상태에 맞춰 수업을 진행하시는것을 보고 권용덕선생님께 피티를 받게되었습니다. 피티를 받으면서는 선생님께서 가장 강조하신것은 호흡과 몸의 정렬이었습니다. 이점을 생각하며 운동을 했더니 무너졌던 몸의 균형이 점차 회복되었습니다. 어깨 운동을 할 때에도 코어와 등, 가슴 근육을 함께 사용하도록 지도해주셔서 전신이 유기적으로 움직이는 느낌이 들었고, 덕분에 다이어트 효과도 있었습니다. 무엇보다 운동이 즐거워졌고, 제 몸을 더 잘 이해할 수 있게 되었습니다. 선생님 덕분에 운동에 대한 저희 생각이 많이 달라졌고 많은것을 배우고 느낄수 있었던 시간이었습니다.
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은진
5
25년 8월
혼자서 다이어트 하다가 정체기도 오고 운동과 함께 병행하고 싶어 PT를 선택했습니다. 용덕쌤을 고른 이유는 맨 처음 상담할 때 친절하게 해주시고 자격증과 후기를 찾아보고 가장 잘 맞을 것 같아서 선택했습니다. 총 수업은15회 받았으며 매 수업 때 마다 먼저 시범 보여주시면서 이 운동 효과, 숨 쉬는 타이밍 등 친절하게 설명해주시고 수업이 끝난 후에는 오늘 한 운동 영상과 그 운동기구 사용할 때 자세 등 자세하게 카톡으로 남겨 주시는 부분이 좋았습니다 또 밤마다 다리 경련으로 고생을 했는데 용덕 선생님이 같이 원인 찾아주시고 영양제 추천으로 개선 되었습니다 :)
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김기현
5
25년 7월
허리 디스크로 일상생활도 불편할 때가 많았는데 선생님께서 잘 가르쳐주셔서 아프지 않게 일상생활을 할 수 있게 되었슥니다! 처음 받는 피티라 걱정이 많았는데 차근차근 알려주셔서 점점 몸이 좋아지는 걸 느낄 수 있었습니다. 특히, 허리 디스크 때문에 다양한 운동을 못해 아쉽웠는데 (특히, 데드리프트) 피티를 받으면서 올바르게 데드리프트를 하니 오히려 허리가 안 아프게 되어 정말 행복했습니다. 몸이 불편하셔도 그날그날 컨디션에 맞게 운동을 바꿔주셔서 정말 좋았습니다*)
권용덕 선생님
그동안 함께해주셔서 감사합니다 😃 배웠던 운동들 꾸준히 잘 진행만 해주신다면 허리통증은 앞으로 없어지실거에요! 수업은 끝이 났지만 앞으로도 언제든 편하게 궁금하신 점 문의주세요 😃
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구나형
5
25년 7월
운동의 재미를 알려주신 용티에게 피티를 받고 쓰는 후기입니다. 사실 처음에는 피티 비용이 아깝다는 생각이 들어 항상 고민하다가 체형적 부분이나 운동 기구 사용법 등 여러 문제 때문에 받아야겠다는 결심이 들어 피티를 받게 되었습니다. 피티 받기전에는 헬스장에 가면 러닝머신만 뛰다가 오는게 늘상이었는데 용덕쌤에게 피티를 거의 모든 기구를 사용할 수 있게 되었어요. 몸의 움직임?에 따른 설명과 함께 기구 사용법을 알려주셨기 때문에 다른 헬스장에 갔을 때에도 새로운 기구를 어렵지 않게 혼자서 사용할 수 있었습니다. 또한 , 특정 운동 시 아픈 부분들이 있었는데 용덕쌤에게 수업을 받고 운동 자세를 교정하니 통증 없이 운동할 수 있어서 정말 좋았어요 ! 다들 고민 중이시라면 용덕쌤 수업 진짜 추천드립니다.
권용덕 선생님
안녕하세요 회원님 좋은 후기 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 움직임이 기반된 기본운동들부터 잘 진행해주셨어요 😃 앞으로도 '꾸준히' 항상 건강한 운동 진행하시죠 🔥
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한민준
5
25년 7월
처음에는 헬스에 대해 아무것도 몰라서 걱정했는데, 트레이너 형 덕분에 운동이 재밌어졌어요. 기초부터 하나하나 자세하게 알려주셔서 따라가기 쉬웠고, 이해도 쏙쏙 됐습니다. 운동 동작마다 이유를 설명해주시니까 단순히 따라만 하는 게 아니라 배운다는 느낌이었어요. 자세 교정도 꼼꼼하게 해주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있었어요. 무작정 힘들게 하는 게 아니라, 제 체력에 맞게 단계적으로 강도를 조절해 주셨어요. 식단이나 생활 습관까지 조언해 주셔서 전반적으로 건강해지는 느낌입니다. 무엇보다도 항상 긍정적인 에너지로 동기부여를 잘 해주셔서 꾸준히 할 수 있었어요. 운동이 처음인 분들이나 PT 고민하시는 분들께 진짜 강력 추천합니다. 단기간에 눈에 띄는 변화가 생겨서 너무 만족하고 있어요.
권용덕 선생님
운동은 항상 건강하게 불편한 곳 없이❗️ 앞으로도 꾸준히 파이팅해보시죠 🔥🔥
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권용식
5
25년 7월
군 전역 후 버킷리스트였던 피트니스 대회 출전을 위해 권용덕 트레이너님께 5개월간 선수 레슨을 받았습니다. 87kg 체중에서 72kg까지 15kg을 감량하며 성공적으로 시즌을 마쳤는데요. 제 인생 첫 다이어트라 운동도, 식단도 아무것도 몰라 걱정했는데 트레이너님께서 하나부터 열까지 이끌어주셔서 진심으로 의지할 수 있었습니다. 저는 다이어트라 하면 쫄쫄 굶는 것만 생각했는데 제 기존 상식을 완전히 깨부숴주셨습니다. 배고픔을 느끼지 않고도 다이어트를 할 수 있었고 덕분에 5개월간 단 한 번의 입터짐도 없이 성공할 수 있었습니다. 생활체육지도자, nsca 단체의 여러 자격증을 보유하신 만큼 전공지식도 풍부하시고 운동 지도 방법에 명확한 목적이 있어 더욱 신뢰가 생깁니다. 진심으로 추천합니다 !
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주재완
5
25년 7월
“미녀와 야수짐 안서점에서 기능 개선을 목적으로 레슨을 받았습니다. 어깨의 불편감과 가슴 기능 저하로 인해 운동에 어려움이 있었는데, 바디트리 운동을 기초로 한 프로그램을 통해 체간 안정성과 신체 협응력이 많이 향상되었습니다. 신체 움직임에 불편함이 있으신 분들께 꼭 추천드립니다. 큰 개선 효과를 느끼실 수 있을 겁니다.”