나으니

1회 체험26년 3월

pt는 처음이라 체험 먼저 해봤는데 확실히 혼자 운동하는거랑은 다르더라구요! 힙 위주로 운동 가르쳐 주셨는데 다음날까지 엉덩이 자극 장난 아니었어요 친절하게 알려주셔서 즐겁게 운동했네요 조만간 또 뵙겠습니다😊

강은하 선생님

나은님 후기 감사드립니다💖🫶 처음 운동하신다더니, 척척해내셔서 놀랐어요! 엉덩이 제가 잘 뿌셔드린것 같아 너무 뿌듯해요💪 제가 말씀드린대로 식단 운동 잘 챙기고 계시다 곧 뵈어요🙇‍♀️😽

이상인

26년 3월

강은하 코치님과 운동하고 있습니다. 운동을 거의 해본 적 없는 40대입니다. 나이가 있다 보니 체력도 많이 떨어지고, 허리와 무릎이 자주 불편해서 시작하게 됐습니다. 사실 처음엔 걱정이 컸습니다. 괜히 무리해서 더 아프지 않을까 싶었거든요. 강은하 코치님은 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크한 후에 맞춤 프로그램으로 진행해주셨습니다. 무작정 강하게 시키는 게 아니라, 왜 이 운동을 해야 하는지 이해시켜주면서 단계적으로 지도해주셔서 신뢰가 갔습니다. 3개월 정도 지나니 가장 크게 느끼는 건 허리 통증이 많이 줄었다는 점입니다. 장시간 운전하거나 오래 서 있어도 예전처럼 힘들지 않습니다. 체력도 확실히 좋아졌고, 주변에서 얼굴이 밝아졌다는 말도 듣습니다. 운동이 두려운 중장년층 분들께 추천드리고 싶습니다.

강은하 선생님

상인회원님! 후기 감사합니다 🙇‍♀️ 오늘은 어깨를 뿌시고 가셨는데, 매번 발전하시는 모습이 저도 너무 뿌듯하네요👀 (식사만 더 챙겨주시면 좋을것같은ㄷ….) 불스스를 사랑하게되는 그날까지 홧팅입니다!

양연지

26년 3월

강은하 선생님과 함께하면서 눈바디 변화가 확실히 느껴져서 너무 만족스러워요! 💪😽 20대 중반이라 식단 조절이 힘들 때도 많았는데, 은하쌤이 멘탈 관리까지 딱 잡아주셔서 포기 안 하고 계속할 수 있었던 것 같아용! 운동 강도도 제가 딱 성장할 수 있을 만큼 적절히 조절해 주셔서 매 수업때마다 다리는 후들후들 거리지만 너무 뿌듯하더라구요🫨 탄탄하고 건강한 몸 그리고 특히 엉덩이!🍑 만들고 싶으신 여성분들이라면 은하쌤수업 꼭 들어보셨으면 좋겠어요! 인생 트레이너 만나서 제 자금이 닿는 한 계속 은하쌤이랑 운동하려구요! 운동자신감 많이 붙어서 이번엔 바프예약까지 했습니다 💦💦 이번에도 은하쌤 믿고 끝까지 해보려구요

강은하 선생님

연지님 정성스런 후기 감사해요😽 수업 내내 죽이 척척 맞아서 저도 너무 즐거웠습니다 이사로 타지역에 가시지만 원포인트 레슨으로 찾아뵈어주신다니 넘 감동이에요🥹 멀리서나마 운동 하는지 안하는지! 식단도 잘 지켜보고 있을게요! 곧 다시 뵈어요💪

김소희

25년 7월

저 바프찍을때 운동 코치랑 서포트 다 해주시고 ~ 섬세하고 운동 티칭해주실때도 저는 뒷심이 부족한데 끝까지 할 수 있다 해주셔서 저렇게 몸도 만들 수 있었던 거 같아요 ! 제가 디저트 없이는 못 사는 사람인데 3개월 동안은 디저트에 술은 물론 다 끊고 운동에 재미 붙여 다이어트해서 바프 찍을 수 있었어요 !! ㅎㅎ 이제 은하쌤 대회 보고 더 자극받아서 대회까지 욕심나는 거 실화에요? 저는 다른 테니스, 러닝 다 좋아하긴 하지만 헬스가 제일 재밌어요!! 젤 재밌는건 제가 최약체라 생각했는데 이게 안들리던게 나중에는 무게 욕심 내게 되더라구요 ~ 바프 생각있으신 분들! 꼭 은하쌤 한테 !! ㅎㅎ

강은하 선생님

소희님 🙇‍♀️ 정성스런 후기 감사드립니다! 바프 준비기간 넘 고생많으셨어요. 그리고 믿고 따라와 주셔서 너무 감사해요🫶 아무래도 첫 바프였고, 첫 다이어트여서 멘탈도 많이 흔들렸을텐데.. 그리고 일과 병행하시느라 피곤하셨을텐데, 항상 즐겁게 운동하는 모습이 넘 멋졌어요💪 소희님 바프 준비기간때 출근전 운동꼭 하고 가시고, 식단도 잘 지켜주셔서 바프 결과가 넘넘 좋았던것 같아요💖 갓생사는 소희님! 앞으로도 잘 부탁드립니다! 이제 슬슬 다시어트 가실까요‼️

박소진

25년 7월

은하쌤 체고에요👍(은하쌤 간증글) 저는 혼자 운동도 집중해서 못하거니와 혼자 운동하면 틀어지게 운동하는 사람이라ㅠ PT찾게됐슴다 매 세션마다 저한테 필요한 운동 짜주셔서 초반이랑 비교하면 이제 무게도 좀 치고! 양쪽 가동범위도 비슷해지고! 몸태도 바껴서 행벅합니다!!!! 특히 카다시안 엉덩이 만들고 싶다했는데ㅋㅋ 엉덩이 자극을 제대로 느낄 수 있는 운동으로 골라주시고 정확하게 운동부위 찝어주고 설명해주셔서 자극이 💯‼️ 집오면 힘들지만 뿌듯해요🥹 은하쌤 수업받고나면 티키타카 잘돼가지구 친한언니랑 운동 빡세게 한것 같은느낌입니다ㅎㅎ 제가 가끔 찡찡대는데…….쌤 정말 긍정킹이세요❤️ 힘들때 동기부여해주셔서 끝까지 집중할수있슴돠😘

강은하 선생님

소진님 뵌지도 벌써 몇년째네요🫶 시간이 참 이렇게 빠릅니다. 적당히 운동하고 싶으셨던 소진님께서 이렇게 헬스매니아가 되실줄 누가 알았을까요 😂 이젠 저보다 더 무게욕심 내시잖아요 💪 진짜 멋있으십니다 히히 좌우불균형이 심하신 편이었는데, 어느새 자세도 바르게 수행하시고, 무게도 엄청 늘었어요! 매 수업마다 저도 소진님의 긍정적 에너지 잘 받고있어서 넘넘 좋아요! 소진님 말대로, 엉덩이 운동하면 또 강대빵이 안나올 수 없죠! 예쁘고 둥근 쉐입 지금처럼 함께 만들어 가시죠✨

김설인

25년 7월

혼자 운동하다 부상을 입고 피티를 받아야겠다 생각이 들었어요 🥲 여자의 몸은 여자가 더 잘안다고 생각해서 여자쌤으로 찾다 은하쌤에게 받아봤어요 ! 💜은하쌤을 선택한 큰 이유는💜 인스타에서 대회를 준비하는 과정과 그 변화를 직접보며 신뢰감이 뿜뿜했고 실제로 수업을 받아보니 체계적인 코치와 앞으로의 건강한 방향까지 잡아주셔서 너무 만족했어요 ! 은하쌤 바프를 보며 언젠간 저도 찍어보고 싶다는 목표가 생겼답니다 💕

강은하 선생님

앗 설인님💖 정성스러운 후기 너무 감사드려요🙇‍♀️ 대회 준비과정을 지켜보셨어서 변화가 더욱 더 체감되셨을것 같아요! 내 몸에 먼저 실험해보고, 회원님들께 알려드리는게 맞다고 생각해서 큰 결심후 도전하게 되었었죠! 설인님께 좋은 영향이 되어 넘 기쁩니다✨ 앞으로도 함께 더욱 더 건강히 운동해보시죠! 하지만 지금도 넘넘 충분히 잘해주고 계십니다🫶 바프는 마음이 설때해도 충분해요 서두르지 말고 꾸준히 해내보시죠! 화이팅