이현철 선생님지비짐 비래점
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회원님들의 목표에 끝까지 책임지는 트레이너입니다.
안녕하세요!
보디빌딩 대회 수상 다수, 재활 및 웨이트 트레이닝 전문 트레이너 이현철입니다.
체육학 전공자로서, NSCA KOREA, PTINFORM, KFCA 등
국내외 공신력 있는 기관에서 다양한 교육 과정을 수료하였고, 2022년부터 NPCA, PCA, NABBA 등 보디빌딩 대회에서 꾸준히 입상한 경력을 보유하고 있습니다.
저는 단순한 다이어트나 벌크업이 아닌,
회원님의 체형과 목적에 최적화된 맞춤형 프로그램을 설계하여 다이어트, 초보자 트레이닝, 재활 운동, 대회 준비까지 폭넓게 지도하고 있습니다.
📌 PT / 식단 / 바디 프로필 / 대회 준비 / 재활 트레이닝 등
운동에 대한 모든 고민, 진심을 담아 함께 해결해드리겠습니다.😊
PT 가격
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회 당 45,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- PT 등록시 헬스권 및 서비스 세션을 드립니다!!
10회 - 헬스권 5주 / 운동복 락커 무료
20회 - 헬스권 10주 / 운동복 락커 무료
30회 - 헬스권 15주 / 운동복&락커 무료
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
45,000원
검증 자격 8
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
운동 프로그램
1
“건강하게 지속 가능한 다이어트 식단&운동 맞춤 코칭”
다이어트식단관리바디프로필
“굶는 다이어트는 그만”
생활패턴과 식습관을 고려한 식단과 운동 루틴으로
건강하고 체계적인 다이어트
단기적인 감량이 아닌, 장기적으로 가능한 체중 감량과
체지방 감소, 그리고 요요 없는 1:1 맞춤 지도를 진행합니다.
✔️ 다이어트가 처음이신 분
✔️ 운동과 식단이 잘 안 맞았던 분
✔️ 마른 비만 이신분
누구든지 건강하게 변화할 수 있습니다!“굶는 다이어트는 그만”
생활패턴과 식습관을 고려한 식단과 운동 루틴으로
건강하고 체계적인 다이어트
단기적인 감량이 아닌, 장기적으로 가능한 체중 감량과
체지방 감소, 그리고 요요 없는 1:1 맞춤 지도를 진행합니다.
✔️ 다이어트가 처음이신 분
✔️ 운동과 식단이 잘 안 맞았던 분
✔️ 마른 비만 이신분
누구든지 건강하게 변화할 수 있습니다!
2
“통증 없는 몸 만들기 / 체형 개선 전문 PT”
기능개선바른체형통증케어
거북목, 라운드 숄더, 골반 틀어짐, 어깨 통증 등
운동만 하면 괜찮아질 줄 알았는데 왜 나아지지 않으시죠?
바르지 못한 자세와 습관은 결국 불균형과 부상으로
이어집니다.
회원님의 자세 분석, 체형 체크, 기능적 움직임 교정을 통해 근본적인 원인을 해결합니다.
✔️ 거북목, 라운드숄더, 골반 비대칭
✔️ 만성 통증 (허리/목/무릎/어깨)
✔️ 기능개선이 필요한 분
몸을 바꾸고 싶다??
운동을 하기 위한 몸을 먼저 만들기거북목, 라운드 숄더, 골반 틀어짐, 어깨 통증 등
운동만 하면 괜찮아질 줄 알았는데 왜 나아지지 않으시죠?
바르지 못한 자세와 습관은 결국 불균형과 부상으로
이어집니다.
회원님의 자세 분석, 체형 체크, 기능적 움직임 교정을 통해 근본적인 원인을 해결합니다.
✔️ 거북목, 라운드숄더, 골반 비대칭
✔️ 만성 통증 (허리/목/무릎/어깨)
✔️ 기능개선이 필요한 분
몸을 바꾸고 싶다??
운동을 하기 위한 몸을 먼저 만들기
리뷰
아직 등록 전이에요위치지비짐 비래점
무료 제공
대전 대덕구 비래동로 7 5층(비래동)복사
무료 제공주차 무료운동복
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