평소 제멋대로 운동하다 목디스크에 허리디스크.골반틀어짐등 문제가 생겨 본격적으로 휘슬샘과 자세 잡아주면서 뭉침근육을 풀어주며 운동하다보니 몇번 안 됐지만 허리디스크는 나았고 목도 점점 편해지며 안정을 찾아가고 있습니다.병원서도 안되던걸..근육문제라고 하셔서 ...점점 이대로 샘따라 가면 아픈몸도 건강해져서 일상생활에 활력을 찾아갈거 같아요.😃😃보기엔 멀쩡해 보여도 나이드니 점점 문제가 생긴걸 샘이 딱 캐치해주신 수축부위 풀어주고 스트레칭등 운동법도 자세히 설명해주시고 점점 마법을 부리셔서 낫게 하고 있네요^^🥰🥰
문채영
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25년 9월
예전에도 PT를 받아본적 있지만 지루하고 재미없다느꼈는데 휘슬쌤한테 PT받으면서 운동의재미를 느꼈습니다 지루하지않게 색다르게 그렇치만 자극은 확실하게 느껴집니다 자세가 안나오면 친절하게
다시 잘잡아줍니다 주변에 광고하고 싶을만큼
만족합니다 앞으로도 잘 따라갈수 있도록 화이팅 할께요~~~🥰
손정희
5
25년 9월
다이어트와 건강관리 하기 위해서 헬스와 PT를 시작했는데 꼼꼼하게 동작 하나 하나 설명해 주시고 시범 보여 주시면서 정말 세심하게 관리해 주세요 물론 인바디 체크하면서 식단관리도 함께 하고 있습니다 꾸준히 PT 받으면서 체형변화와 건강까지 챙길 생각입니다^^
서지은
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25년 9월
헬린이도 쉽게 따라 할 수 있는 친절한 설명과 자세 교정으로 운동의 기본을 탄탄하게 다져주시고
생활패턴을 고려한 유연한 식단은 물론이며
수업 후 피드백으로 체계적인 관리를 해주셔서 감사합니다 :)
수업 전 항상 컨디션 체크해 주시고 평소보다 좋지 않을 경우 비타민까지 챙겨주시는 따뜻한 휘슬 트레이너 선생님!! 최고👍🏻
헬린이에서 벗어나는 그날까지 잘 부탁드리겠습니다 :)
서은숙
5
25년 8월
여성 트레이너의 최대 장점인 섬세한 티칭으로 운동 스스로 계획해서 할 수 있게 도와주셨어요. 해당 타겟 근육부위 자극을 손터치 하나로 자세교정이 되는 놀라운 경험을 했고 군더더기 없는 쉽고 자세한 설명으로 목적에 맞는 운동법을 정확한 설명 및 시범 교육을 잘하시게 최고의 장점입니다.
각 근육부위 운동 두 세가지 동작을 연계해서 최대 운동효과. 근육자극 느낄 수 있는 운동법을 잘 알려주셔서 왕근육 장착했어요 😁😁 통증 발생시 스트레칭 및 운동법으로 해소 잘 해주셔서 신기했습니다. 근력운동의 꾸준히 해야하는 동기부여를 주셔서 바디프로필까지 찍게되었습니다. 친절하고 인성 훌륭한 트레이너 휘슬 선생님 최고🥰🥰🥰
또 받고 싶은 트레이너!!!
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