2년째 계속 이용하고 있는 클라우드짐 프라임점!
이번에 김형진 선생님께 배우기시작했는데 자세히 잘 가르쳐주셔서 너무 만족스럽습니다^^
허리디스크가 있어서 혼자 개인운동할때 겁이 나기도 하고 자세를 잘못잡고 운동해서 통증이 있는날도 있었는데 pt 시간에 잘모르는것 여쭤보면 자세도 세세하게 다시 알려주시고 자극점도 잘찾아 알려주셔서 도움이 많이 됐어요!수업 초반에 이전시간에 했던 운동도 복습할수 있게 해주셔서 배운것을 잊지않고 더 체득할수 있어 좋네요^^ 앞으로도 잘부탁드립니다🙏😙
김도현
5
26년 9월
운동하고자 하는 방향에 맞춰 열정적으로
잘 이끌어주시고 친절하십니다
운동이 재미가 있고 체력이 많이 좋아지는 것이 느껴져요
적극 추천합니다
헬스장 기구도 다양하고 고장난거 없이 잘 유지하여 좋고
편히 운동할 수 있어요
김기훈
5
26년 8월
저는 어꺠충돌증후군과 회전근개파열, 익상견갑이 있어 운동할때 어깨의 불편함을 많이 느끼고 있었습니다.
병원을 다녀도 크게 나아지지않아 PT를 받아보기로 했습니다.
PT를 받을 수 있는 시간이 출근 전 시간이라 여러 헬스장의 트레이너를 찾아보았고 FRC자격증을 가지고 계신 김형진 트레이너님을 선택하였습니다.
체험PT부터 지금까지 제 몸을 꼼꼼히 체크해주시면서 PT를 받다가 어깨통증이 생기면 다른 운동법으로 대처, 주변 근육과 관절을 사용하여 손상되거나 약해진 주변 근육들을 강화시키는 운동으로 현재는 통증이 70%이상 감소하는 엄청난 효과를 보게 되었습니다.
걷는 모습만 보곤 골반과 몸전체의 밸런스가 무너져있어 코어근육 및 전체 밸런스도 함께 관리받고있습니다. PT받는 시간이 즐겁네요^^
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