전) 압구정로데오 필라테스에스엑스와이 대표

2014 무용경영대회 발레부문 최우수상

국제필라테스지도자 매트, 소도구 ((사)대한필라테스지도자협회)

프리미엄 1:1 PT

운동닥터를 통해 문의 후 PT 등록 시, 감사의 마음을 담아 추가 세션을 드립니다.

10회 → +1회 추가

20회 → +2회 추가

30회 → +3회 추가

상담 후 당일 등록 시 전문 체형 분석(HOPS 기반) 리포트를 무료로 제공해 드립니다.

랩스휘트니스 강동점

예이레

지금까지 트레이너 선생님들 대부분 PT를 끊으면 그냥 단순하게 오늘은 가슴 오늘은 등 오늘은 하체 이렇게 루틴을 반복하는 수업을 하는 게 끝인 경우가 많아서, 근래 운동도 몇년간 안 하고 몸도 여기저기 안 좋아진 지금, 기존의 방법은 제게 무리만 될 거라는 생각이 들었습니다. 그래서 좀 더 다른 관점과 방식을 가지신 선생님을 찾아보다가 예이레 선생님을 운닥에서 보게 되었습니다.
여기 선생님은 먼저 자세랑 무게 중심 등을 봐주시면서 문제점과 개선 방안을 알려주셔서 첫 수업이었는데도 이것저것 제 스스로의 몸에 대해 알아가게 되었습니다.
저처럼 바르지 못한 자세와 생활 습관 등으로 인해 크고 작은 불편감이 있으신 분들은 예이레 선생님이 제격인 것 같습니다.

최영준

매번 다짐만 하던 다이어트를 제대로 해보기 위해 PT를 받고자 코치를 찾던 중 예이레 코치님을 알게 되었습니다. 첫 수업에서부터 운동 자세 및 체형 교정을 위한 자세한 설명과 함께 초보자도 쉽게 따라올 수 있도록 지도해주셨습니다. 뿐만 아니라 식단 관리와 개인 운동도 스스로 꾸준히 할 수 있게끔 관리해주시는 부분이 굉장히 좋았습니다. 아직 시작한지 얼마 되지는 않았지만 앞으로 계속 예이레 코치님을 믿고 지속적으로 운동해나갈 것 같습니다.

김별

바디프로필 패키지

일반PT프로그램

체험 수업 후 운동닥터 리뷰 작성시
수업+1회 추가 증정 

리핏바디짐 PT 송파점

박지성

오늘 다녀갔는데 이제까지 받았던 pt중 제일 친구처럼 알려주셨어요. 예의 있으면서도 굉장히 친근하게 알려주셔서 너무 감사합니다 센터도 굉장히 깔끔했어요

서우석

박지성대표님한테 레슨받았는데
운동경력이없음에도 이해하기쉽게 알려주시고
운동원리도 자세히 알려주셔서 개인운동 잘
할 수있게 해주십니다!!
또 모티피지오란 기계로 체형분석도
해주셔서 체계적으로 할 수있었습니다

김민수

1:1 PT

첫 등록 할인

스포애니 천호역점

권태형

처음 운동을 시작할 때는 체중도 줄이고 건강도 챙기고 싶다는 마음이 컸는데, 태형쌤과 4~5개월 정도 꾸준히 운동하면서 7kg 정도 감량했어요😊 숫자만 줄어든 게 아니라 체력도 좋아지고 몸이 가벼워진 게 느껴져서 더 만족스럽습니다. 제 나이와 컨디션에 맞춰 무리하지 않으면서도 확실히 운동될 수 있게 수업을 구성해주시고, 식단이나 평소 생활에서 신경 써야 할 부분도 잘 알려주세요. 사실 집에서 거리가 꽤 있는 편인데도 일부러 태형쌤께 수업 받으러 다니고 있습니다ㅎㅎ 그만큼 믿고 운동할 수 있고, 매번 오는 시간이 아깝지 않아요💪 앞으로도 꾸준히 운동하면서 더 건강하게 관리해보려고 합니다!

정미실

운동을 시작한 가장 큰 이유는 근력을 좀 키우고 전체적인 체형도 바로잡고 싶어서였어요. 평소에는 체력이 약한 편은 아니었지만 막상 운동을 해보면 생각보다 힘이 부족하고, 자세도 한쪽으로 무너지는 느낌이 있었습니다. 태형쌤이 제 몸 상태를 보고 필요한 운동을 하나씩 잡아주셔서 훨씬 체계적으로 할 수 있었어요💪 특히 동작할 때 어깨나 골반 위치까지 세세하게 봐주셔서 자세가 많이 안정됐고, 예전보다 전체적인 체형도 반듯해진 게 느껴집니다. 중량도 조금씩 늘고 몸에 힘이 붙는 게 보여서 성취감도 커졌어요😊 혼자 했으면 놓쳤을 부분들을 잘 잡아주셔서 만족하면서 꾸준히 운동하고 있습니다.

최나현

🎯원동력강화PT / 멘탈퍼포먼스PT

🎯운동스타터PT

* 운동닥터를 통해 연결되어 등록 시 무료수업 2회 제공해드립니다!

장일주

트레이너님이랑 1년 정도 같이 운동했는데, 진짜 눈에 보이게 달라졌어요!
근육 1kg 늘고 체지방은 3kg 줄어서 몸이 훨씬 가벼워졌고요.
예전엔 진짜 유인원처럼 굽어 있었는데ㅋㅋ 지금은 자세도 많이 펴져서 거울 볼 때마다 기분 좋아요.
무엇보다 점점 더 강해지고 있다는 게 느껴져요. 전엔 못 하던 무게도 자연스럽게 들게 되고, 체력도 확실히 늘었어요.
그날그날 제 상태에 맞춰서 필요한 운동들 짜주시는 것도 진짜 큰 장점이에요.
딱 그날 필요한 자극을 받는 느낌? 운동 끝나고 나면 몸도 마음도 개운해서 계속 오고 싶어져요!

유혜원

운동은 혼자도 할 수 있겠지 싶었는데, 트레이너님이랑 같이 하니까 진짜 다르더라고요.
살이 눈에 띄게 빠지고 있다는 게 체감될 정도라 뿌듯함이 장난 아니에요.
매번 힘들긴 한데, 자세가 점점 바르게 잡히고 있다는 걸 몸으로 느끼니까 그게 또 좋고요.
예전엔 무조건 기구만 써야 되는 줄 알았는데, 이제는 내 몸을 어떻게 써야 하는지도 조금씩 알게 되고 있어요.
무엇보다 혼자였으면 절대 못 했을 강도까지 끌어줘서, 수업 끝나면 “와 나 이만큼 했다고?” 싶은 날이 많아요.
확실히 혼자 할 땐 절대 못 넘던 한계를 뚫게 만들어주는 느낌입니다!

윤택한

패키지 PT (멤버십 별도 구매 필수 추가 안내사항 참고)

비회원 PT (PT 수업일에만 입장 가능)

멤버십 PT (회원권 구매시)

PT 소진 기간 조정 가능
전용 앱을 통한 운동일지 및 식단관리 제공

어반필드 강동그란츠점

정재욱

운동을 오래 쉬다 보니 체력이 많이 떨어지고 조금만 움직여도 쉽게 지쳤는데, 재욱쌤과 수업을 시작한 후 확실히 달라진 점들이 느껴졌어요.
예전에는 자세나 동작을 제대로 신경 쓰지 못했지만, 올바른 자세와 움직임을 하나씩 배우면서 평소에도 자세를 의식하게 됐습니다. 처음보다 운동할 때 덜 지치고 체력도 좋아져 운동에 대한 부담도 줄었어요! 무엇보다 인바디 검사에서 체지방은 감소하고 근육량은 늘어 뿌듯했습니다 :)
그리고 항상 제 체력과 상태에 맞는 운동 방법을 꼼꼼하게 알려주세요. 동작마다 자세를 봐주시고 이유까지 설명해주셔서 운동을 이해하며 할 수 있어 좋았습니다.
힘들 때도 끝까지 할 수 있도록 이끌어주시고 수업 후에도 컨디션과 운동을 챙겨주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요.
재욱쌤 정말 추천드립니다!!!!!

김한솔

혼자 운동할 때는 뭘 해야 할지도 모르겠고 금방 흥미를 잃었었는데, 재욱쌤이랑 PT 시작하고 완전히 달라졌어용!!🥹🩵
재욱쌤은 수업 때마다 정밀케어룸을 통해 그날 진행한 운동을 기록해주시고,
어떤 운동을 했는지 한눈에 볼 수 있어서 복습하기도 좋고 관리받는 느낌이 확실히 들었어요.
또 식단도 제 생활패턴에 맞게 현실적으로 짜주셔서
부담 없이 꾸준히 이어갈 수 있는 점이 너무 좋았습니다.
무엇보다 자세를 정말 세세하게 잡아주시고,
왜 이렇게 해야 하는지까지 설명해주셔서 운동 이해도가 많이 올라갔어요.
덕분에 점점 몸이 변하는 것도 느껴지고,
운동에 대한 흥미도 자연스럽게 생겨서 요즘은 운동 가는 게 기다려질 정도입니다 ><><💢💢
혼자 운동하다가 방향 못 잡는 분들께 재욱쌤 PT 정말 추천드려요!🩵

김민주

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

PT를 무료/특가로 체험해보세요!

우지영

해부학 논문을 기반으로 한 체형분석을 통해 맞춤 시퀀스를 제공해드립니다.

우지영 선생님

리뷰