가격이 다른 헬스장보다 저렴해서 부담 없이 시작했는데 퀄리티는 기대 이상이었어요.
저는 주훈쌤께 1:1로 받았는데 체육학과 전공에 스포츠지도사 자격증까지 있으셔서 전문적이고 체계적으로 알려주셨어요. 운동할 때 근육이 어떻게 쓰이는지, 식곤증이 왜 오는지, 궁금한 점 성심성의껏 알려주시고 다이어트할 때 중요한 부분까지 자세히 설명해주셔서 이해가 잘 됐어요.
식단도 막막했는데 여러가지 추천을 해주셔서 도움이 많이 됐고, 궁금한 걸 물어보면 항상 친절하게 피드백을 주셔서 믿음이 갔어요. 여러 곳에서 PT를 받아봤지만 이렇게 꾸준히 하고 싶다는 생각은 처음들었어요!
눈바디도 예전보다 눈에 띄게 달라져서 너무 뿌듯하고 우울감이나 무기력함도 확실히 줄어서 100% 만족 중입니다 d=(´▽｀)=b
오현정
5
25년 11월
선요약: 체력이 집에있는 관상용식물 보다못했는데 이젠 길가에 자라나는식물보다는 강한사람이됐어요...🌱🌱
바쁜일끝나고 좀 쉬어볼까했는데 쉬면서도 골골대는몸을 느끼며 건널수없는강을 건너기전에 주훈쌤께 가게되었어요... 혹시나 내 체력이 너무 밑바닥이라 해도될까? 고민하고있으면 꼬옥 받아보셔야해요 맨몸스쿼트로 다리를 구부리면 일어날수없던몸이 이제는 아령도 들고일어날수있는 사람이되었어요🫡 그만큼 각자에게 맞는 운동으로 꼼꼼히 확인해주시고요 다이어트,체력증진 외에도 혹여나 몸에 통증이나 불편한곳이 있다면 매번 체크해주시면서 컨디션에 맞게 운동계획을 체계적으로 설계해주세요
마지막으로 온몸이 지방과 물로만 이루어져있는줄 알았던 저에게 근육을 선사해주신 주훈쌤께 이 영광을 돌립니다🔥💪🔥
박수빈
5
25년 11월
운동이 정말 낯설고 자신 없던 제가 주훈쌤 만나고 나서 완전 달라졌어요 처음엔 근력도 약하고 자세도 많이 틀어져 있었는데,매번 세세하게 교정해주시고 제 컨디션에 맞게 프로그램을 조절해주셔서 꾸준히 다닐 수 있었어요. 주훈쌤이 항상 밝고 긍정적인 에너지로 응원해주셔서 동기부여가 많이 됐어요
이예슬
5
25년 10월
다이어트 목적으로 피티를 등록하게 되었는데, 식단 가이드라인도 꼼꼼하게 짜주시고 운동 및 식단 피드백을 잘해주셔서 도움이 많이 되었어요. 식단도 대체할 수 있는 간식 종류 등을 다양하게 알려주셔서 질리지 않게 다이어트용 간식 먹으면서 할 수 있었습니다:)
🍀운동한 내용 정리 및 영상 찍어서 줌
🍀운동할 때 불편한 부분 있으면 바로 피드백(허리 아플 경우 바로 자세 교정 및 보조)
🍀식단 가이드라인 제공(2가지 버전)
🍀다이어트 중 음주 시 가이드라인 제공
🍀카톡 공지사항에 매주 몸무게, 허리둘레 기록해줌
🍀구체적인 식단 피드백(예:아침 단백질 부족하므로 계란 추가)
🍀골반 및 다리 길이 교정 후 하체 운동
🍀운동 전 스트레칭 방법 알려줌(폼롤러 사용법, 어깨 스트레칭, 하체 스트레칭)
양지은
5
25년 10월
3년전에 이주훈 쌤 수업 들었는데 너무 재밌고 좋았 었어요 그 후에 해외에 살게되어서 아쉽게도 수업을 더 이어가지 못했었습니다ㅠㅠ 이번에 운좋게도 한국에 한 달 정도 머무르게되어서 얼른 등록했어요! 집앞 헬스장 냅두고 짧은 기간이라도 등록할정도로 정말 실력있으시고 친절하시고 열정적이십니다!👍🏻 시설도 새거라 너무 좋구요, 웬만한 기구 다 있어서 운동할 때 아무 불편함이 없어요. 특히 좋은거는 쌤이 코칭을 잘해주셔서 점점 제 자세가 잘 잡혀가는 게 스스로도 느껴져서 뿌듯하고 재밌었습니다. 다 끝나고 오늘 뭐했는지 꼼꼼하게 적어서 카톡도 보내주십니다.가격도 정말 합리적이에요! 저는 한국에 올때마다 수업 들을거에요! 이주훈 트레이너쌤 정말 추천드립니다✨
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