정다솔 선생님
허바나짐 성신여대점

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6개
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최현진
5
26년 6월
성신여대 성북구PT 정다솔 트레이너님께 수업 받았습니다! 비포, 애프터 사진입니다. 원래 어깨가 굽고 힘도 없어서 승모 쪽이 아팠는데 이번 피티 받고 개선했습니다! 한달 만에 확실히 거북목이 교정이 된게 육안으로도 보이고 올바른 자세를 더 편하게 잡게 됐습니다. 피티 받고 난 뒤로 어깨가 아프다고 생각해본 적이 없습니다. PT가 처음이라 근육 쓰는 법도 몰랐는데 선생님께서 매우 친절하게 가르쳐주셨습니다! 자세도 굉장히 꼼꼼히 봐주시고 올바른 자세가 나올 때까지 아주 자세히 알려주셨습니다. 또 전혀 재촉하지 않으시고 천천히 제가 감 잡을 때까지 도와주셨습니다. 이해할 때까지 가르쳐주셔서 개인 운동도 굉장히 수월하게 할 수 있었습니다! 이번 피티 정말 만족스럽습니다! PT 처음이신 분께도 추천해요!
정다솔 선생님
와 현진님 이렇게 자세한 후기까지 남겨주셔서 너무 감사해요 🥹💕 한 달 만에 거북목이 육안으로도 보일 만큼 잡히셨다니 정말 현진님이 열심히 해주신 덕분이에요 제가 더 뿌듯한걸요 🙌✨ 처음 PT라 낯설고 어려우셨을 텐데 하나하나 잘 따라와 주셔서 수업하는 내내 저도 너무 즐거웠답니다 😊 어깨 불편함 없이 일상에서도 자세 잘 유지하시고, 앞으로도 건강하게 운동 이어가세요 🌿💪😆
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김현정
5
26년 5월
다솔 선생님께 3월부터 5월까지 PT를 받은 수강생입니다. 별점 5점도 모자랄 정도로 매회 PT 수업을 알차게 구성해 주십니다. 적당한 휴식 시간과 더불어 수강생의 체력 정도에 맞추어 수업을 진행해 주셔서 헬스에 재미를 붙일 수 있을 정도로 PT 시간이 기다려졌습니다. 기구를 사용할 때에도 쓰이는 근육들이 어떤 근육인지에 대해 설명해 주셔서 운동의 효율이 늘어났다는 것을 체감할 수 있었습니다. 헬스를 시작하기 전에는 어깨도 말려있고, 목의 과긴장으로 인하여 오래 앉아있는 것이 힘들었는데, PT가 끝나갈 때가 되니 어깨도 많이 펴졌고, 목의 긴장도도 낮아질 수 있었습니다. 헬스 처음 시작하시는 분들에게는 꼭 다솔 선생님에게 PT를 받으시는 걸 추천드리고 싶을 정도로 만족스러웠습니다!
정다솔 선생님
안녕하세요 현정님! 다솔트레이너입니다 정성 넘치는 후기글 무엇입니까.. 처음 오셨을때 기능들이 많이 무너져있었는데 점점 제자리를 찾아가는 모습이 보여 저도 너무 뿌듯했어요☺️공부하는데 더 집중할수있도록 앞으로도 더 점진적으로 강해질일만남았네요!! 화이팅입니다🔥🔥🔥
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이민주
5
26년 4월
적은 횟수의 피티에서도 충분한 만족감 느꼈습니다. 매번 그날그날 몸 컨디션에 따라 세밀하고 다양한 운동 방법 알려주시고, 혼자서도 충분히 할 수 있는 동작 배울 수 있어서 좋았습니다! :)
정다솔 선생님
소중한 리뷰 감사합니다😊 첫수업보다 운동 수행능력도 좋아지시고 체력도 금방 잡히셨던 민주님! 그만큼 개인운동 열심히 참여해주셔서 감사해요 지금처럼 운동 습관 끊기지않고 이대로 가봅시다!! 🔥🔥
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김정윤
5
26년 4월
먹는 것도 운동도 꼼꼼히 봐주시고 제가 원하는 방향에 따라 무리하지 않는 선에서 잘 케어해주셔요! 모범생이 아닌데도ㅎㅎ 😅한달만에 근육 늘고 체지방 빠지구!! 결과가 바로바로 보이니까 선생님 말씀 더 믿고 잘 따라야겠다는 생각이 저절로 들어요❤️ 특히 통증이나 불편감 그냥 지나치지 않고 제 몸에 맞게 계속 자세를 바꿔주샤요👍🏻
정다솔 선생님
안녕하세요 정윤님!! 소중한 리뷰 감동이에요🥺 항상 열심히 따라와주셔 감사해요🔥🔥 레슨 마다 에너지가 좋아 저도 더 열정적으로 하게 되는 정윤님 💪🏻 더 좋은 결과 있을수있도록 앞으로도 쭉 도와드릴게요 오늘도 좋은 하루 보내세요❤️
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JC
5
25년 9월
다른 트레이너분한테서 pt받다가 다솔트레이너님한테 받게 되었는데 훨씬 체계적이고 개인맞춤으로 잘 해주시는 것 같아서 만족합니다. 자세도 계속 봐주시면서 더 잘 할 수 있는 방향으로 지도해주시고, 안 좋은 습관들을 고치게 해주십니다👍
정다솔 선생님
감사합니다 회원님!! 열심히 잘따라와주셔서 저도 더욱 열정 가득하게 지도하게 됩니다 앞으로도 건강하게 운동 함께해요🔥🔥
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김옥순
5
25년 9월
무릎과 허리통증, 체력이 떨어지는것을 몸소 느껴 다솔선생님과 웨이트를 시작하였습니다 다솔선생님과 함께 한지 벌써 두달이 되어갑니다 전과 다르게 같은 자세를 하더라도 허리 통증이 많이 없어졌고 계단을 오를때 무릎이 많이 시렸는데 지금은 하나도 아프지않습니다. 몸이 좋아진걸 몸소 느낍니다 선생님께서 정성스럽게 봐주시고 세심하게 체크해주셔서 좋았습니다 운동하면서 몸이 예전처럼 돌아오는것을 느껴 앞으로도 더 열심히 선생님 따라가겠습니다 선생님 감사합니다
정다솔 선생님
감사합니다 회원님!! 항상 잘따라와주셔서 감사할따름입니다 ㅎㅎ 저도 더욱 열심히 지도해드리도록 하겠습니다 🔥