Name: 박준형 PT
Brand: 엔오짐 헬스 PT 아주대점
Rating: 5 (4 reviews)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스)

CES KOREA 기능해부학 과정 수료

CES KOREA 교정운동전문가 Level 1 자격증

해부학 길잡이 수료 (형쓸신잡)

전) 피트니스M 봉담점 트레이너

전) 에이원팀 휘트니스 한대앞점 트레이너

2024 WNGP화성 클래식보디빌딩 입상

Personal Training

-Before / After 사진 제공시 세션 + 1회 및 선물증정
-식단 및 운동 프로그램 제공
-회원권 무료 제공

엔오짐 헬스 PT 아주대점

박준형

박준형 선생님께 배우면서 운동이 점점 재밌어졌어요! 자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 이해시켜주셔서 진짜 도움이 많이 됐습니다🔥 항상 꼼꼼하게 관리해주셔서 믿고 따라가게 돼요👍

정수영

준형쌤은 PT 받으면서 했던 운동들을 바로 적어주시고 영상도 찍어주셔서 수업이 끝나면 다시 한 번 확인할 수 있어서 혼자 운동할 때도 잊지않고 다음에도 할 수 있게 해주십니다. 과제들도 한번씩 내주시는데 하면서 재밌게 운동할 수 있고 열정 넘치게 정말 잘 봐주셔서 운동 할 때마다 더 열심히 하게 되는 것 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

최상혁

👉 '다이어트 해야겠다'는 생각만 하시고 막상 어디서부터 어떻게 접근해야 하는지 모르시는 분들
👉 다이어트는 하고 있지만 체중 변화와 몸의 변화가 없으신분들, 미비하신분들에게 추천드립니다.

✅현재의 몸 상태를 파악 한 후 평상시 생활 습관에서 내가 지속할 수 있는 '식단'과 '다이어트 운동 방법'을 개개인에게 맞는 방법으로 가장 효율적이고 빠른 길을 제시해드립니다.

✅네이버 밴드를 통한 디테일한 식단 관리, 운동일지

함께 하는 다이어트의 성공 비결은 지속적인 피드백과 소통입니다 🔥

꾸준한 관리 및 소통을 통해 다이어트의 성공의 길로 안내해드리겠습니다.

평생의 숙제 같은 다이어트,
체지방 관리 성공과 더불어 체지방 관리하는 습관을 평생 내 것으로 만들어드리기를 약속 드립니다🫡

생활다이어트/체지방관리

"거울 속의 내가, 누군가의 목표가 되는 그 순간을 경험해보세요"

✅이 프로그램은 단순한 다이어트가 아닙니다.

기존 다이어트보다 훨씬 더 디테일하고 세분화해서 다이어트가 진행됩니다.

누구나 마른 몸은 만들 수 있지만
"완성도 있는 몸" 은 철저한 설계를 통해 만들어집니다.

당신의 현재 체형을 기반으로 가장 이상적인 밸런스와 비율을 만들어드립니다.

몸을 바꾸는 순간 당신의 자존감도 함께 리빌딩 되는 순간을 경험해보세요 :)

단순히 사진을 찍는 것이 아닌,
당신의 노력과 한계를 기록하는 "작품"을 남겨보는 건 어떨까요?🔥🔥

바디프로필

평상시에 당뇨가 있어서 병원에서도 
운동을 추천해줘서 어떻게 해야될지 몰라
준형쌤이랑 피티를 처음으로 시작했는데꼼꼼하게 운동일지 관리는 물론이고
식단관리도 너무 잘해주셔가지고 
체중도 감량하고 당뇨수치도 병원에서 너무 좋아졌다고 했습니다
처음에 스쿼트 자세도 잘안나왔는데
어떠한 이유로 스쿼트 동작이 제한되는지
잘설명해주시고 그에 따른 기능운동들을 토대로 지금은 스쿼트도 무게를 얹고 잘하고있습니다!
그래서 앞으로의 운동을 위해 재등록을 한번 더 했네요! 운동을 어떻게 시작해야될지 모르시는분들은 준형쌤 꼭 추천드립니다!🙃🙃

김정훈

운동 닥터 통해서 1회 무료 피티받고 너무 잘 가르쳐주셔서 정식 피티까지 진행했습니다!

마른 몸 탈출을 위해서 헬스 처음 시작했고 너무 막막해서 피티로 시작했습니다. 제 체형과 목표에 맞게 운동 진행해주시고 질문 드리는 부분에 대해서도 너무나 잘 답변해주셨습니다! 선생님 티칭만 그대로 따라해서 두달 만에 체중 +5.3kg, 골격근량 +3.7kg, 체지방률 -2.4% 달성했습니다👍

제 목표에 맞게 운동 진행해주시고 운동 방향성도 잡을 수 있게 도와주셔서 정말 좋은 시간이었습니다💪