헬스를 시작하고 싶지만 헬스장 기구도 낯설고, 혼자 운동하기 어렵고 막막하다면 이준성쌤에게 pt 받아보시길 추천드려요!
잘 하는 것과 잘 가르치는 것은 다른 영역이라 생각하는데 준성쌤은 선수로서도👍👍👍 선생님으로서도👍👍👍예요!
제 몸에 맞춰서 운동하는 법을 알려주시고 무엇보다도 혼자 운동할 수 있도록 지도해 주세요.
실력 없는 쌤에게 pt를 받을 경우 부족하게 운동하거나 근육을 다치는 경우가 많다는데,
준성쌤은 운동과 근육에 대한 지식이 많으셔서 효율적으로 건강하게 운동할 수 있습니닷🥹
헬스에 ㅎ자도 몰랐는데 준성쌤이 처음부터 차근차근 알려주셔서 운동 자신감이 많이 올랐습니다. 짱~!
임진유
5
26년 1월
몇 년 전에 큰 맘먹고 PT 등록을 했었는데 운동 보다 사담이 많고 시간 떼우는 트레이너를 만나 편견이 생겼었어요 ㅠㅠ 그러다가 결혼 준비를 시작하면서 고심 끝에 헬스장을 고르고 준성쌤을 만나 PT를 재시작하게 되었는데 만족도가 너무 높습니다!
트레이너가 현직 보디빌더고 아무리 몸이 좋아도 남한테 운동 가르치는건 다른 영역이라 큰 기대가 없었는데요, 준성쌤이 이전 PT때는 몰랐던 디테일을 많이 잡아주시고 제 컨디션에 맞춰 강도 조절도 잘 해주셔서 재밌게 운동하고 있습니당
PT에 돈 많이 드는데도 불구하고 트레이너랑 안맞고 운동에 재미를 못 느끼면 돈내고도 가기 싫잖아요? 근데 준성쌤은 나중에 PT 안받고도 혼자서 재밌고 바르게 운동할 수 있도록 잘 잡아주십니다! 이게 가장 좋은 부분인 것 같아요!!
유진숙
5
26년 1월
혼자 운동 해오다가 이번에 준성쌤과 피티를 하게 되었어요! 운동 목표나 생활 패턴을 꼼꼼하게 들어주시고, 그에 맞춰 무리하지 않게끔 체크해주십니다. 특히 가장 만족스러운 건 동작 하나하나를 대충 넘기지 않고 왜 이 운동을 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지까지 자세히 설명해 주셔서 운동을 할때 쉽게 이해가 되고 많이 배우고있습니다^____^*
게다가 진짜 칭찬고래이신데, 항상 힘찬 격려와 긍정적인 피드백을 주셔서 운동 시간이 즐겁게 느껴질 정도예요! 운동을 처음 시작하는 분부터 꾸준히 해오신 분들까지 받아보시면 준성쌤의 진가를 아실 수 있다 생각해요👍🏻 진짜 자랑하고 싶은 또 한가지, 몸의 라인 변화가 눈에 띄게 느껴졌어요! 체중도 줄고있고 몸이 가벼워지고 정리되는 것을 느끼고 있답니다^_^*
오홍근
5
25년 12월
운동 하나도 모르던 시절 무작정 찾아가서 PT를 받았는데
너무 잘 가르쳐주고 세세하게, 그리고 타겟부위를 완벽하게 자극해주시더라구요
후에 알고보니 양아치 트레이너 선생 걸러야 한다라는 말들이 많았는데, 운좋게 좋은 선생님을 만나서 지금까지 열심히 운동 하고 몸을 바꾸어 나가고 있는거 같습니다
아직도 수업은 진행중이고, 앞으로도 받을 거 같습니다
심지어 실제 현역 보디빌더로도 활약중이니 의심 할 필요가 없다 생각 듭니다
이지우
5
1회 체험25년 12월
진짜 제대로 운동하고 싶다! 하시는 분들은 꼭 선생님께 PT 받으세요!!!👍🏻
저도 이전에 다른 곳에서 PT를 받아본 경험이 있는데, 비교해보면 지금은 정말 제대로 운동하고 있다는 느낌을 많이 받습니다!
살면서 이렇게까지 열심히 운동해본 적이 있나 싶을 정도인데, 선생님 덕분에 매번 운동한 보람이 확실하게 느끼면서 집으로 갑니다ㅋㅋㅋ👍🏻👍🏻
운동할때 타겟 부위도 이해하기 쉽게 설명해주시고, 옆에서 계속 응원해주셔서 끝까지 힘내서 밀어붙일 수 있어서 재미도있고 자신감도 많이 붙고있습니다💪🏻💪🏻
만약 피티 고민하고 계시는 분이 있다면 전 완존 강추!!!!!!! 같이 강해져요!!!!!!
김정현
5
25년 11월
준성 선생님께 수업을 받고나서 느낀점은 간단한 설명만으로도 핵심을 짚어주셔서 보다 쉽게 운동에 적용할 수 있었던 것 같습니다. 그러다보니 혼자 운동할때에 적용하기 편하고 혹시라도 애매하다 싶어 다시 여쭤보면 그때 또 자세히 설명해주셔서 좋았습니다.
또한 운동강도 역시 확실하게 뽑아주셔서 몸이 변화하는게 보여 후회없이 수업받고 있습니다.
김지환
5
25년 11월
원래 운동 독학으로 대충 해오다가 한계가 느껴져서 피티 시작했는데 잘한 선택 같아요.
일단 쌤이 운동을 그냥 시키는 게 아니라, 제가 왜 힘이 안 들어가는지 어디를 써야 하는지 딱 필요한 부분만 정확히 짚어서 알려줘서 헛운동을 안 하게 됩니다.
제가 자세 조금만 틀어지면 바로 캐치해서 고쳐주는데 그 차이가 진짜 커요 아 이렇게 해야 되는 거였구나 매번 느낍니다.
식단도 무작정 이거 먹지 마세요 이런 게 아니라
제가 평소에 뭘 먹는지 먼저 보고 현실적으로 가능한 선에서 조절하는 방법을 알려줘요.
굶기지도 않고 스트레스 안 받게 어떻게 먹어야 하는지 딱 정리해주는 느낌?
그래서 억지로 참고 하는 게 아니라, 자연스럽게 따라가게 되더라고요. 피티가 처음이지만 헬스도 배워야한다고 느꼈습니다! 피티 받는거 강추!
김건우
5
25년 11월
대회준비를 위해 준성쌤한테 피티받고있는 회원입니다! 운동 시작한지 2년이 되었는데 운동 할때마다 관절도 너무 불편하고 식단도 내가 이게 맞는건가 싶고
너무 어려웠는데 준성쌤한테 피티 받은 이후로는
식단도 항상 관리 해주시고 운동도 디테일하게 설명도 엄청 잘해주셔서 너무 재밌게 운동하고있습니다
궁금한게 있으면 늦은시간에 연락드려도 다 친절하게 답변도 해주십니다 저처럼 운동이 너무 어렵거나 다이어트,근력향상,대회,바디프로필 목적이 있으신분들은 준성쌤 완전 적극 추천드립니다💪
동채
5
25년 11월
발목 수술 후에 움직임이 많이 불편해져서 재활 겸 운동 시작했는데,
준성 쌤한테 pt 받고 발목 가동범위도 엄청 좋아지고 움직임도 부드러워져서
생활하는데 불편함 느꼈던 부분들 많이 좋아졌어용~
첫 운동이라 모르는게 많았는데 쌤이 항상 동작 전에 먼저 시범 보여주시고,
운동 중에 잘못된 부분 있으면 바로 티칭해주셔서 쉽게 따라할 수 있었어요!
이해 못하는 부분 있으면 또 쉽게 풀어서 설명해주시고👍
또 쌤이 꾸준히 대회 준비하시고 입상하시는 모습 보면서 더 믿음직스러웠고,
그 모습들 보면서 저도 더 의지하면서 믿고 따라갈 수 있었습니당!
진짜 너무 만족스러워서 처음하시는 분도, 대회 준비하시는 분들도 pt 고민중이시면 준성쌤 추천하고 싶어요! 짱짱맨🏋️
shark97
5
25년 11월
이준성 트레이너 쌤 정말 추천드립니다!
헬스라는 근력운동을 이번에 처음 시작했는데, 쌤 덕분에 첫걸음을 너무 즐겁게 내딛고 있어요.
설명도 쉽게, 친절하게 잘 가르쳐주시고 제가 헷갈리는 부분도 끝까지 이해될 때까지 알려주셔서 감사할 따름입니다.
헬스장 분위기도 깔끔하고 기구 상태도 정말 좋아서 운동하기에 너무 편합니다.
이준성 트레이너 쌤과 함께 운동하면서 몸도 마음도 점점 달라지는 걸 느끼고 있어요.
운동 시작 고민하시는 분들, 꼭 한번 와보세요!
저처럼 처음인 분들도 재미있게 시작하실 수 있을 거예요 :)
해보는거야 우선
5
25년 11월
단순히 동작만 따라 하게 하는 것이 아니라, 제 체형과 움직임 패턴을 세심하게 관찰하고 그에 맞춰 운동을 ’정확하게’, 그리고 ’안전하게’ 할 수 있도록 잡아주셨어요.
특히 어깨는 작은 변화에도 자극이 달라지는데, 선생님은 각도 하나, 힘 주는 방향 하나까지 꼼꼼하게 교정해주셔서 “왜 이렇게 해야 하는지”, “어디에 자극이 와야 하는지”를 확실하게 느끼게 해주셨어요.
운동할 때마다 선생님이 정리해주신 맞춤 큐잉이 떠오를 정도로 디테일이 살아 있어요.
무작정 힘만 쓰던 예전과 달리, 지금은 제 몸에 맞는 방식으로 어깨 운동을 ’잘 한다’는 감각을 처음으로 알게 됐습니다.
진짜 제 체형에 최적화된 운동을 받아보고 싶다면, 그리고 어깨 운동을 제대로 배우고 싶다면 이준성 선생님을 적극 추천드립니다.
정말 만족스러운 PT였습니다
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