Name: 서유정 PT
Brand: 라피끄피트니스온 둔촌동역점

KPEE 필라테스 지도자 자격증

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스)

재활 필라테스 트레이닝 코스 수료 (KPEE)

피트니스플러스 온라인피트니스 리더십 수료

1:1 퍼스널트레이닝

라피끄피트니스온 둔촌동역점

서유정

여자 트레이너쌤이라 그런지 제가 원하는 라인이나 고민 포인트를 진짜 잘 이해해주셔서 너무 좋았어요 🤍
특히 힙업이 목표였는데 단순히 운동만 시키는 게 아니라 골반 위치, 자극 오는 느낌, 자세 하나하나 엄청 꼼꼼하게 봐주셔서 운동할 때마다 엉덩이 자극이 제대로 느껴졌어요!
엉덩이에 정확하게 들어가는 느낌이라 신기했고, 몇 번 안 했는데도 힙 라인이 달라지는 게 보여서 동기부여 제대로 됐어요 
여자 회원 입장에서 부담 없이 편하게 받을 수 있고 쌤이랑 친해지면 너무너무 재밌습니다 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

강혜인

항암치료 이후 운동을 다시 시작하면서
PT에 대한 기대도 있었지만, 한편으로는 걱정도 컸습니다.

무리되지 않을까, 제 몸 상태에 맞게 할 수 있을까 고민이 많았는데
그 과정에서 만난 유정 코치님의 코칭은 개인적으로 참 만족도가 높았습니다 👍

체형과 컨디션을 꼼꼼하게 체크해주시고,
그날 몸 상태에 맞춰 운동 강도와 방향을 세심하게 조절해주셔서
부담보다는 “잘 관리받고 있다”는 느낌으로 운동할 수 있었습니다.

운동 후에도 몸 상태를 계속 확인해주시고
진행한 운동 내용까지 따로 정리해서 보내주시는 부분도 인상 깊었습니다

몸 관리나 건강하게 운동 습관 잡고 싶은 분들에게
개인적으로 추천드리고 싶은 코치님입니다 :)

김성용

운동의 운도 몰라서 혼자 하다가는 다칠듯하여 유정쌤한테 피티 받았는데 진짜 너무너무 잘한 선택..🥹
제가 자세를 전부 잘못해서 운동 자극이 등운동을 하는데 승모나 손으로 가고있거나 엉덩이 운동하는데 앞벅지에만 힘이 들어가고있었더라고요…ㅠㅠㅠㅠ 쌤이 하나하나 다시 알려주시고 나중에 혼자 할때도 헷갈릴까바 직접 본인이 하는거 영상도 찍어가라고 하시고.. 제 자세도 다 찍어서 어떤점이 문제인지 완전 세세하게 잘 알려주셨어요
덕분에 부위마다 근육 빡세게 잘 먹어서 집걸어가는데 하체가 부들부들 떨렸어요..ㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ제가 이런 경험을 하다니ㅠㅠㅠ
저처럼 운동 처음이신 분들 완전 추천드립니다🤍🤍
쌤한테 배우기 전에 혼자 했던건 운동이 아니었다는걸 깨달아버린..^^… 끄흡

하린

평소에 엉덩이랑 허벅지 쪽 탄력이 고민이라 이 부분을 집중적으로 케어받고 싶었는데, 선생님께서 제 니즈를 정확히 파악하고 프로그램을 짜주셨어요.

​단순히 무게만 치는 게 아니라, 자극이 정확히 오는지 하나하나 세밀하게 잡아주시는 디테일이 좋았습니다!! 혼자 할 때는 몰랐던 자극점을 찾게 되니까 운동 효율이 확실히 달라지더라고요!
​특히 운동뿐만 아니라 식단까지 꼼꼼하게 체크해주신 덕분에 탄단지 고루 잘 챙겨먹고 있습니다. 하체 고민 있으신 분들께 정말 강력 추천합니다! ㅎㅎ

가은

잘못된 자세와 생활습관으로 무너진 몸의 밸런스를 바로잡는 프로그램입니다 :)
회원님의 움직임과 체형을 체크한 후
개인 상태에 맞춰 운동을 진행합니다.
✔ 거북목
✔ 라운드숄더
✔ 골반 불균형
✔ 허리/무릎 부담 감소
✔ 운동 시 통증 개선
무리한 운동보다
안전하고 올바른 움직임에 집중하여 수업합니다 🤍

자세교정 & 재활운동 PT

굶는 다이어트보다 건강하게 오래 유지할 수 있는 몸을 만드는 프로그램입니다 :)
체중 감량뿐 아니라
전체적인 몸라인 밸런스를 함께 개선하며 진행합니다.
✔ 여리한 상체라인
✔ 복부/허리라인 개선
✔ 체지방 감량
✔ 탄력있는 바디라인
✔ 식단 스트레스 없는 관리
운동 초보 회원님 비율이 높아
PT가 처음이어도 편하게 시작하실 수 있어요 🤍

여성 바디라인 다이어트 PT

힙업과 하체라인 개선에 집중한 여성 맞춤 PT 프로그램입니다 🤍
단순히 체중만 감량하는 다이어트가 아닌
골반라인, 힙볼륨, 허벅지라인 등 몸매라인 개선을 목표로 수업을 진행합니다.
✔ 힙딥 개선
✔ 애플힙 만들기
✔ 허벅지 라인 정리
✔ 하체 붓기 완화
✔ 힙 자극 제대로 잡는 운동
✔ 하체 체형교정
회원님의 체형과 운동경험에 맞춰
무리하지 않는 맞춤 수업으로 진행됩니다 :)
운동이 처음이신 분들도 부담 없이 가능합니다!

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