한하니 프로필 이미지
한하니 선생님파크짐 한양대점
5.0 리뷰 1
검증 자격 6
Q. 자기소개 부탁드려요! 안녕하세요~ 파크짐 한양대점에서 트레이너로 활동 중인 한하니입니다 😊 저는 실용무용 전공으로 10년 넘게 댄서로 활동하면서 트레이너 일도 병행하고 있습니다! Q. 트레이너 일을 시작하게 된 계기가 있으신가요? 10년간 춤을 추다 보니... 부상이 정말 많았어요 🥲 수술 직전까지 갔던 적도 있는데, 그때 재활 트레이닝을 받으면서 처음 ‘운동’의 세계에 들어왔죠! 그전엔 운동은 “힘들다, 재미없다”는 이미지였는데… 직접 해보니 오히려 너무 재밌고, 아프던 곳이 확실하게 많이 호전 되어서 일반인 처럼 움직일 수 있게 되었습니다. “이 좋은 걸 나만 알 수 없지!” 싶어서 트레이너의 길로 들어섰습니다ㅎㅎ Q. 담당하고 있는 PT나 수업의 특징은요? 체중 증량 / 감량, 부상 후 체력 회복, 체형 교정 등 회원님 한 분 한 분의 ‘목표’에 꼭 맞춘 1:1 컨설팅을 하고 있어요 💪 딱 맞춤형, 커스터마이징 트레이닝이라고 보시면 됩니다! Q. 앞으로 어떤 트레이너가 되고 싶으신가요? 회원님들이 “운동하러 간다”가 아니라 “하니쌤 보러 간다💗”라고 말하는 그날까지! 즐겁고 편한 공간, 오고 싶은 헬스장을 만들고 싶어요!
PT 가격
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회 당 60,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동닥터 통해 예약 주신 회원님들 기준 혜택 PT 10회 - 회원권 1달 PT 20회 - 회원권 2달 PT 30회 - 회원권 3달 그 뒤 세션들은 문의 주세요!
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
63%
22,000
60,000
검증 자격 6
레슨 시간
평일오후 2:00 ~ 오후 10:00
휴무일주말
평일 오후2시 ~ 오후11시 까지 센터에 상주해 있는 근무시간 입니다
운동 프로그램
1
✨ 이쁨의 첫 단계, 바른 체형에서 시작됩니다 ✨
다이어트통증케어하체라인
무릎, 허리, 어깨 통증으로 인해 체형이 무너지고 부종이나 불편함을 느끼는 분들을 위한 ‘첫 번째 체형개선 프로그램’입니다! ➡️ 단순히 통증 완화가 아닌, 정확한 움직임 회복과 기능 개선을 목표로 합니다. ➡️ FMS 기반의 체형 체크를 통해 현재 신체의 불균형·가동성 제한·근육 약화를 분석하고, 회원님에게 맞춘 맞춤 교정 운동 루틴을 설계합니다. 💡 [ 수업 진행 단계 ] 1️⃣ 운동 목적, 부상 이력, 생활 습관 등 상세 상담 2️⃣ 인바디 및 체형 분석으로 불균형 원인 파악 3️⃣ 가벼운 스트레칭 → 웨이트 중심 트레이닝 진행 4️⃣ 문제 부위 발견 시 즉각 프로그램 조정 💛 하니쌤과 함께 운동하면 좋은 점! 💛 무지외반증 수술 후유증, 반월상 연골 기형, 디스크 전 단계, 어깨 회전근개 손상 등 직접적인 재활 경험을 통해 통증의 메커니즘과 회복 과정을 누구보다 깊이 이해하고 있습니다. 회원님의 통증을 단순히 ‘줄이는 것’이 아니라, 다시 움직이고 자신 있게 설 수 있도록 도와드려요! 건강하고 아름다운 몸의 균형, 지금부터 함께 만들어가요🫶무릎, 허리, 어깨 통증으로 인해 체형이 무너지고 부종이나 불편함을 느끼는 분들을 위한 ‘첫 번째 체형개선 프로그램’입니다! ➡️ 단순히 통증 완화가 아닌, 정확한 움직임 회복과 기능 개선을 목표로 합니다. ➡️ FMS 기반의 체형 체크를 통해 현재 신체의 불균형·가동성 제한·근육 약화를 분석하고, 회원님에게 맞춘 맞춤 교정 운동 루틴을 설계합니다. 💡 [ 수업 진행 단계 ] 1️⃣ 운동 목적, 부상 이력, 생활 습관 등 상세 상담 2️⃣ 인바디 및 체형 분석으로 불균형 원인 파악 3️⃣ 가벼운 스트레칭 → 웨이트 중심 트레이닝 진행 4️⃣ 문제 부위 발견 시 즉각 프로그램 조정 💛 하니쌤과 함께 운동하면 좋은 점! 💛 무지외반증 수술 후유증, 반월상 연골 기형, 디스크 전 단계, 어깨 회전근개 손상 등 직접적인 재활 경험을 통해 통증의 메커니즘과 회복 과정을 누구보다 깊이 이해하고 있습니다. 회원님의 통증을 단순히 ‘줄이는 것’이 아니라, 다시 움직이고 자신 있게 설 수 있도록 도와드려요! 건강하고 아름다운 몸의 균형, 지금부터 함께 만들어가요🫶
리뷰
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김연수
5
처음 받는 피티였는데 하니쌤 만나서 정말 재밌게 운동 배웠어요!! 여러 운동 많이 해봤는데 헬스장은 처음이라 기구 다룰 줄 몰라서 피티 시작했는데 하니쌤은 기구 + 맨몸 운동도 많이 알려주셔서 운동의 폭이 넓어졌어요 💪🔥 운동 할때도 어디에 힘이 들어와야하는지, 어떤 자세로 해야하는지 옆에서 콕콕 찝어주시고 다치지 않게 옆에서 계속 지켜봐주셔서 운동이 아주아주 맛있답니다? 헬스장 이렇게 재밌을줄 몰랏자나여,, 하니쌤이랑 같이 하면 부스터 오르는 느낌? 혼자할때보다 하니쌤이랑 하면 더더더 잘 돼요!!! 아무튼 결론은 운동과 기운을 다 얻어가게 하는 하니쨈 최고ෆෆ
처음 받는 피티였는데 하니쌤 만나서 정말 재밌게 운동 배웠어요!! 여러 운동 많이 해봤는데 헬스장은 처음이라 기구 다룰 줄 몰라서 피티 시작했는데 하니쌤은 기구 + 맨몸 운동도 많이 알려주셔서 운동의 폭이 넓어졌어요 💪🔥 운동 할때도 어디에 힘이 들어와야하는지, 어떤 자세로 해야하는지 옆에서 콕콕 찝어주시고 다치지 않게 옆에서 계속 지켜봐주셔서 운동이 아주아주 맛있답니다? 헬스장 이렇게 재밌을줄 몰랏자나여,, 하니쌤이랑 같이 하면 부스터 오르는 느낌? 혼자할때보다 하니쌤이랑 하면 더더더 잘 돼요!!! 아무튼 결론은 운동과 기운을 다 얻어가게 하는 하니쨈 최고ෆෆ
위치파크짐 한양대점
서울 성동구 왕십리로 223 B1,B2층복사
한양대역 도보 1분
무료 제공
주차 3시간
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