신지원

26년 1월

운동을 할 줄 몰라서 매일 러닝만 하다가 처음 PT를 받아보았는데 몸의 상태를 상세히 체크해주시고 저에게 맞춤 운동을 알려주셨습니다. 상체가 약한 저에게 상체를 강화할 수 있도록 알려주시고, 스쿼트도 쉽게 이해할 수 있도록 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다.

수정

26년 1월

운동 초보자도 쉽게 운동할 수 있도록 자세하고 친절하게 설명해주세요. 자세나 호흡법도 하나하나 티칭해주셔서 도움이 많이 됩니다!

박진석

26년 1월

한가지 운동방법만 고수하던 저에게 새로운 솔루션을 제공해주셨습니다! 운동 지식, 티칭하시는 말투 및 자세 모두 친절하시고 세세한 부분들까지 잘 알려주십니다! 발전이나 변화가 필요하신 분들은 꼭 찾아서 티칭받으시는 것을 추천합니다!

임주윤

25년 11월

창준샘 덕분에 운동과 친해진 후기! 처음이라면 누구나 어렵고 다가가기 힘든 웨이트를 쉽고 재밌게 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다! ☺️ 기본기도 튼튼하게 알려주셔서 지금까지 단 한번도 부상없이 유지어터중🙋‍♀️ 다 창준샘 열정 덕분🔥🔥🔥 피티 왜 안훼? 인생이 바뀌는데 진짜 저 믿고 무조건 체험해보세요 후회 안합늬댜앙!

이명종

25년 11월

살면서 처음으로 헬스라는 운동을 시작했습니다. 언제나 처음이 어렵고 낯설었는데, 운이 좋았는지 주창준PT 선생님을 만나서 운동에 흥미를 느끼고 이제는 취미가 되어 버렸습니다. 가장 좋은 점은 본인에게 맞는 적절한 운동과 강도, 식단 등 다이어트부터 근비대를 위한 운동까지 관리를 해주는 점입니다. 그리고 각 운동의 디테일한 방법부터 자극을 갖는 근육의 메커니즘까지 상세하게 설명해 주시는 게 믿음이 갔습니다. 한번 받아보시면 절대 후회하지 않을 겁니다!!

임지윤

25년 11월

운동을 처음 시작하는거라 어려움이 많았는데 창준쌤덕분에 기본기를 재밌고 쉽게 잘 배운거 같습니다 항상 수업 시작 전에 컨디션 체크와 부족한 부분을 점검하고 들어가기 때문에 성장하는데 큰 도움이 됐습니다 그리고 궁금한 부분이나 안되는 자세가 있으면 언제든지 연락 가능하다고 하셔서 혼자 운동 하다가 막히는 부분이 있으면 질문을 통해 잘 해나간거 같습니다 항상 세심하게 체크해주셔서 감사했습니다!

김형준

25년 11월

피티 과정중에서 필요한 자세를 정확히 설명해주시고 근육에 대한 이해를 사진과 시각적 자료를 통해서 이해시켜주니 운동을 하면서도 근육의 움직임이 상상이가서 운동이 재밌어진거 같아요!!

오수빈

25년 11월

창준쌤이랑 3년 다 되어가게 운동했는데💪🏼넘 성실하고 좋은 쌤이십니다! 스쿼트만하면 주저앉고 운동이라는거에 관심없었는데 이제는 일상처럼 어떻게 하면 되는지 알려주셨어요 그래서 혼자서 운동 할수있게 체계도 잡아주시고 몸이 아파서 다니기 시작했던건데 그런부분들이 완화되고 꾸준히 운동할수있게 독려해주십니다 멘탈까지 강해지는 기적이 생겨요!! 제가 몰랐던 부분이나 몸에 대한 안좋은버릇 까지도 정말 세세하게 알려주십니다 최고 저는 너무 빨리빨리하는게 문제였는데 의식적으로라도 마음 다잡고하니 정말 좋아지는게 느껴지더라구요 첫 운동이어도 좋고 재활운동이어도 너무 완벽한 쌤이에요🙂🙂

현서우

25년 11월

작년에 창준쌤한테 20회 피티받고 더 배우고자 추가로 40회 더 끊고 배웠었네요 그때 배웠던 자세와 운동 방식으로 지금은 다른 지역에서 혼자하고 있습니다 운동 배우시려는 분들 창준쌤한테 PT받아보시면 후회 안하실겁니다 추천추천

방태현

25년 11월

Pt 받았을 때와 지금을 비교하면 운동에 대한 호승심을 갖게된 지금이 더 행복한것 같습니다. 운동을 배우면서 근력을 유지하고, 운동 할때마다 pt 때 배운 일을 기억하면서 건강을 챙겨 나갈 수 있게 해준 든든한 트레이너 였습니다. 기회가 된다면 pt 신청 하러 가겠습니다. 화이팅!

주창준 선생님

이제는 운동이 취미가되신 태현님!!! 감사합니다😊🙏 앞으로도 열정넘치게 화이팅해서 같이 열운하시죠🔥🔥

이슬기

25년 11월

아이 둘을 낳고 나니 체력적으로 한계를 느끼던 저에게, 창준쌤과 함께한 운동은 정말 큰 성취감과 즐거움을 선물해줬어요. 늘 여기저기 아프고 몸의 균형도 맞지 않았는데, 창준쌤께서 제 몸 상태에 딱 맞는 운동을 세심하게 지도해주신 덕분에 오랫동안 괴롭히던 통증이 사라지고 몸이 훨씬 가벼워졌답니다. 운동의 진정한 재미를 알게 해주신 창준쌤, 정말 최고예요! 💪✨

주창준 선생님

저역시도 항상 긍정에너지를 받을수있어서 감사했습니다!! 슬기님 건강한 운동 꾸준하게 하시길 킵고잉🔥🔥🙏

이정기

25년 11월

40대초반남성입니다. 오른쪽 날개부분통증 때문에 PT를 알아보구 받게되어 창준쌤을만나 운동을 시작한 이후에 고질병처럼 아프던 부위에 통증이 사라지구 몸도좋아졌습니다 살면서 헬스를 해본적이 없었는데 창준쌤때문에 운동에 취미도생겨 지금도 꾸준히 운동하고 있습니다. 저처럼 초보인분들이 PT트레이너분을 찾고계신다면 정말로 강추드립니다. 정말 후회하지않을겁니다.

주창준 선생님

아프지않은몸은 제기능을하는 몸입니다. 그거에 맡게끔 열심히 하셔서 앞으로도 건강하게 운동하시길 빕니다!!🔥🔥🙏

이주용

25년 11월

헬스를 진지하게 시작하고 나서 처음으로 제대로 된 트레이너를 만나고 싶었는데, 창준쌤을 만난 게 정말 큰 전환점이었어요. 처음엔 단순히 운동 자세만 교정받을 생각이었는데, 수업을 거듭할수록 제 몸이 바뀌는 게 눈에 보여서 놀랐습니다. 창준쌤은 그냥 운동만 시키는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 타겟으로 하는지까지 세세하게 설명해주십니다. 덕분에 단순히 무게만 올리는 게 아니라 자극을 정확히 느끼면서 운동하는 법을 배웠어요. 또한 운동 외에도 식단, 수면, 컨디션 관리까지 꼼꼼하게 체크해주셔서 매일 최적의 컨디션으로 운동할 수 있었습니다. 특히 제가 슬럼프가 왔을 때, 그때마다 멘탈적으로도 많이 잡아주셔서 정말 감사했어요. 운동을 진심으로 배우고 싶거나, 몸을 진지하게 만들어보고싶은분들 강추!

주창준 선생님

우리 주용이 얼른커서 선생님이랑 같이 일하고 무대에 오르는 그날까지🔥🔥🔥💪킵고잉 앞날을 응원한다!!

한중수

25년 11월

창준트레이너님과 짦지만 10회동안 가르쳐준 수업이 혼자 운동 했더라면 결코 꾸준하게 운동을 하거나 유지 할수없었을거라고 생각합니다 운동의 정확한 자세와 기구 사용법등 알차고 운동하는 맛을 제대로 알려주셔서 너무 감사하고 소중한 시간이였다고 자부합니다 개인적인 일정때문에 늦은시간에도 수업을 진행해주셔서 너무 감사했습니다!

주창준 선생님

10회안에 최대한 모든걸 녹여내려 힘썼습니다 😊🙏 감사합니다 좋게봐주셔서 매번 최선을다하는 운동이 되시길🔥🔥🔥

이시연

25년 11월

창준쌤이랑 3년정도 운동한 회원이에요~ 건강상 문제로 운동이 필요한 사람이라 창준쌤과 운동 전에도 pt를 했었는데요. 사실 하체 너무싫고, 스쿼트 힘들어서 안했었는데 창준쌤은 못하는거, 안되는건 없다며 꾸준히 스쿼트를 알려주신 유일한 트레이너였어요. 덕분에 운동수행능력도 많이 향상됐습니다. 더 좋은곳으로 가시는 창준쌤 운동도 잘 티칭해주고, 무엇보다 너무 성실해요. 정말 추천드립니다~ 아쉽지만 더 큰 곳에서 훨훨 날개펼칠 수 있게 보내드립니다🥹

주창준 선생님

시연씨 항상 긍정적인 마음 변치마시고 꼭원하시는만큼 건강도 잘챙기셔서 매번 행복하시길 빌겠습니다😊🙏🔥 언제라도 좋으니 놀러오세요~!!

이원영

25년 10월

주창준 트레이너님은 진짜 친구처럼 편하게 다가올 수 있는 트레이너예요 😄 처음엔 피티라 딱딱할 줄 알았는데 수업이 유쾌하고 재밌어서 시간 가는 줄 몰라요! 웃을 땐 웃고 운동할 땐 확실하게 잡아주셔서 운동 효율이 완전 미쳤어요 운동할 때 자세도 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 잘했을 땐 진심으로 칭찬해주셔서 동기부여가 계속돼요 트레이너이면서 운동 메이트가 되어준 느낌? 그래서 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요

주창준 선생님

항상 징징거리던 원영씨 동생같고 귀여우셔서 매번 저도 수업때 즐거웠습니다😊🙏 항상 열심히 운동할수있도록!!🔥

최민창

25년 10월

창준쌤 덕분에 운동기구를 하나도 모르던제게 단비같은 선생님이십니다. 하나씩 차근차근 자세히 알려주시며 몸의 어느부위를 써야하는지도 기구운동 시작하기전에 항상 설명해주십니다. 어느덧 1년이 훨씬넘어 체지방 5.8프로를 찍고 바디프로필도 찍게되어 정말 제인생에 버킷리스트를 이뤄줄 수 있게끔 너무나도 잘도와주셔서 감사합니다 👍💪🔥 다음목표는 대회입니다잇!

주창준 선생님

민창님 끝까지 같이했어야했는데…만남이있다면 이별도있는법…대회준비하실때도 저를 꼭찾아서 언제라도 좋으니 연락주십쇼🔥🔥 싸릉합니다🫶

이민규

25년 10월

운동을 시작하고 포기하기를 반복하다가 체력이 떨어지는게 느껴져서 선생님과 시작하게 되었어요 무거운 거 드는게 막연히 걱정됐었는데, 우리 신체의 구조와 기능부터해서 운동마다 자세는 당연하고 왜 이렇게 운동해야하는지 너무 쉽게 설명해 주시면서 진행해주셔서 정말 재밌게 운동했습니다. 무엇보다 나중에 선생님없이 혼자할 때 무엇을 생각하면서 해야하는지 요점을 잘 짚어주셔서 혼자할 때도 멍 때리지 않고 수업 내용 곱씹어보며 정말 혼자서도 시간 가는 줄 모르고 운동하게 되었습니다^^ 꿀잠과 가벼운 몸은 덤으로 따라오네요^^ 너무너무 감사했습니다!^^

주창준 선생님

민규님 첫선생님으로 제가 최선을 다해 즐기며 수업을했는데 그만큼 너무 좋아해주셔서 몸들바를 몰랐습니다😊🙏 제가 드린운동 잘활용하셔서 건강한 신체 꼭 계속 만들어나가시길 부탁드립니다🔥🔥

김지혜

25년 10월

막연하게 몸이 좋아지고 싶어서 시작한 운동인데 주창준쌤께서 매번 친절하게 운동하는 법, 자세까지 꼼꼼히 알려주셔서 정말 많은 도움을 받았습니다! 꾸준히 한 덕분에 근력량도 늘어나게 되고 비실비실한 멸치 몸에서 탈출할 수 있게 되었어용! 주창준쌤 진짜 짱이니까 꼭 받아보세요😍

주창준 선생님

몸보다 정신이 강하신 우리 지혜씨 2년동안 저와 함께해주셔서 감사합니다. 강한정신처럼 몸도 마음도 따듯한 한해 보내십쇼~!!🔥💪💪☺️

황의성

25년 10월

PT를 시작하게 된건 건강검진때 외적으로는 듬직해보였지만 몸상태가 많이 망가진걸 진단을 통해 알게되었고 건강을 되찾고 유지하는 방법을 터득하기 위해서였습니다. 창준 선생님과 PT를 하면서 단순히 운동시간에만 신경써주시는것이 아니라 대면하지 않는 순간에도 관리를 꾸준히 도와주셨고 식단과 일상생활 속 마음가짐에도 변화가 많았습니다. 운동을 시작하더라도 금방 다니지 않던 예전과 달리 이제는 꾸준히 개인운동을 나오고 있는 제 모습을 보며 PT를 창준 선생님과 진행할 수 있다는건 제 인생의 행운이라고 느끼며 지금도 유산소를 하고 있습니다. 개인적으로만 운동했다면 절대 현재까지의 성과를 이뤄낼수 없었다고 느끼고 있고 창준 선생님과 PT를 하다보면 배움을 통해서 효율적이고 재밌게 운동하실 수 있다고 자부합니다~!

주창준 선생님

우리의성님!! 동갑으로써 선생님으로 부족한면도 많았지만 항상 좋게봐주셔서 너무 감사합니다🙏 다이어트 조금 남았으니까 끝까지 무조건 킵고잉🔥🔥😊

박종현

25년 10월

창준 선생님과 일년 넘게 잘 해주셔서 운동에 대해서 많이 배우고 운동에도 배움이 끝이 없다는걸 알게 되었습니다! 불필요한 내용은 제외해주시면서 회원에게 맞춤형으로 친절하게 알려주셔서 몸에도 좋고 기분도 좋은 PT시간을 보낼 수 있습니다! 제가 개인적으로 운동과 식단에 쏟을 열정과 에너지가 더 있다면 창준 선생님께서 알려주신걸 더 잘 활용할 수 있겠다는 생각이 듭니다! 저 아닌 다른 회원분들께도 잘해주시는게 확실히 보이고 남녀노소 다양한 회원분들을 가르치시는 것 같습니다. 알려주신 운동을 내용으로 안 다치고 운동할 것입니다! 창준 선생님을 강력 추천합니다!!

주창준 선생님

종현님 관절도 안좋으시지만 무리하지 않은선에서 최선을 다하시면서 끝까지 이루고자 하는목표에 제가 조금이나마 도움이 됐길빕니다🔥🔥🙏

오승환

25년 10월

근육의 원리부터 원하는 부위의 성장, 하면 안되는것, 권장하는것 등등 제가 원하는 방향으로 가주시게끔 인도해주셨고, 헬스를 제대로 입문한지 얼마안된 저에게 기본적인 과정부터 심화과정 그리고 관리와 회복등에 대해 알게되었고 혼자서도 배웠던 자세와 효율적인 운동을 할수있게 해주셨습니다. 피티를 하게 된다면 다시 쌤과 같이 하고 싶습니다!!

주창준 선생님

승환 회원님 기초부터 지금까지 승환씨의 첫피티 선생님이어서 영광이었습니다. 지금처럼 묵묵하게 끝까지 밀고나가서 꼭이루고자하시는 모든것들 다 잘되시길 빕니다👏🔥🔥🫡

장기군

25년 10월

유튜브로 많이 검색해봤는데 부정적인 댓글들이 많아 걱정을 많이 했습니다. 처음 해보는 pt였고 혼자 처음 들어와보는 헬스장이었는데 창준쌤을 만나 내가 뭘 해야할지 알게되고 운동에 재미 붙일 수 있게 되었습니다. 무게가 적더라도, 몇개 들지 못해도 괜찮다 다 그런거다 하며 달래주고 힘을 복돋아주셔서 더 자신감이 생기고 헬스장이 더 이상은 두렵지 않게 되었습니다. 그리고 저희가 회원님보다 먼저 운동을 시작했을 뿐이지 다를 거 없다 라고 하신 말씀이 엄청난 동기부여가 되었습니다ㅎㅎ 고민중이시라면 긴 고민 마시고 창준쌤에게 오십쇼👍

주창준 선생님

와… 그런 고민이 있으셨는데도 용기 내서 시작해주셔서 정말 감사합니다🙏 처음엔 유튜브 댓글 때문에 많이 망설이셨다고 하셨지만, 수업하면서 점점 운동의 즐거움과 변화의 성취감을 느끼시는 모습이 너무 뿌듯했어요💪✨ 피티는 단순히 몸만 만드는 게 아니라 ‘나 자신을 믿게 되는 과정’이죠🔥 함께한 시간 동안 그런 변화를 만들어가신 게 정말 대단합니다🙌 앞으로도 꾸준히 멋진 운동 라이프 이어가세요!🔥🏋️‍♀️

김도일

25년 10월

이번에 처음으로 한 헬스여서 부담감이 컸고, 앞이 막막했는데 주창준 트레이너님 덕분에 헬스라는 운동에 재미를 붙이고 효율적으로 한 거 같아요! 주창준 트레이너님은 회원들 개개인에게 필요한 커리큘럼으로 운동을 처음 하는 사람도 수월하게 따라올 수 있게 컨트롤해 주십니다. 또한, 운동 동작 전 조심해야 하는 것과 중요한 내용들을 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 올바른 자세를 알아갈수 있었습니다. 그리고 자신감도 찾을 수 있는 격려들로 끝까지 포기하지 않아 근육량도 많이 늘리고 몸상태도 건강해지며면서 수업을 마무리할 수 있었습니다! 앞으로도 배운 자세와 운동 습관으로 운동 이어 나가겠습니다!!!

주창준 선생님

군대 가기 전에 운동하신 덕분에 지금은 분명 체력왕으로 활약 중이시겠네요💪😎 함께했던 시간 동안 보여주신 열정이 정말 인상 깊었어요🔥 매 시간마다 최선을 다하는 모습 덕분에 저도 즐겁게 지도할 수 있었습니다🙌 전역 후에도 그 열정 그대로 다시 운동 이어가요!👍 앞으로도 어디서든 파이팅입니다🇰🇷💥

김덕윤

25년 10월

주창준 트레이너님은 회원 한 명 한 명의 자세와 움직임 패턴을 정말 세밀하게 분석해주십니다. 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 왜 그런 자세가 나오는지 원인을 짚어주고, 그에 맞는 교정 방향을 제시해주셔서 매 수업마다 제 몸의 사용법을 새로 배우는 느낌이에요. 특히 잘못된 운동습관이나 비효율적인 패턴을 교정하는 과정이 인상적이었고, 덕분에 부상 없이 안정적으로 운동할 수 있었습니다. 작은 디테일까지 놓치지 않고 잡아주는 섬세함이 있어서, 시간이 지날수록 몸의 밸런스가 확실히 달라지는 게 느껴졌어요. 단순히 ‘운동을 잘 가르치는 트레이너’가 아니라, 몸의 구조를 이해하고 움직임을 설계해주는 전문가라는 표현이 더 어울리는 분입니다.

주창준 선생님

회원님, 소중한 후기 정말 감사합니다 🙏 단순히 운동 동작만을 전달하는 것이 아니라, 개개인의 몸 구조와 움직임 패턴을 이해하고 그에 맞는 최적의 방향을 제시하는 것이 제가 가장 중요하게 생각하는 부분입니다. 회원님의 체형과 움직임을 세밀하게 분석하며, 단기적인 변화뿐 아니라 부상 없는 장기적인 발전을 목표로 하고 있습니다. 앞으로도 몸이 더 효율적으로 움직이고, 운동이 즐거워질 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다 💪

고성원

25년 10월

창준샘 덕분에 운동하는 재미와 운동하는 방법을 알게되서 꾸준히 운동중입니다. PT 종료 후에도 모르는게있으면 친절히 알려주셔서걱정 없이 운동하고있습니다 창준샘과 건강하게 운동해요~~!

주창준 선생님

회원님, 따뜻한 후기 정말 감사합니다 🙏 PT 수업을 통해 운동의 재미와 올바른 방법을 배우셨다니 정말 뿌듯합니다. 수업이 끝난 뒤에도 꾸준히 스스로 운동을 이어가고 계신 모습이 가장 큰 성과이자 트레이너로서의 보람입니다. 앞으로도 제가 드린 방향이 회원님의 루틴 속에 자연스럽게 녹아들어 지속 가능한 건강과 탄탄한 변화로 이어지길 응원하겠습니다. 언제든 도움이 필요하시면 편하게 찾아주세요 💪

손훈석

25년 10월

🏋️‍♂️ 주창준 트레이너님 PT 후기 헬스를 꾸준히 해왔지만, 체계적으로 배우고 싶어서 주창준 트레이너님께 수업을 받게 되었습니다. 단순히 운동을 시키는 게 아니라 몸의 밸런스, 움직임의 원리, 영양 구성까지 세밀하게 관리해주셔서 정말 놀랐습니다. 운동마다 “왜 이 동작을 해야 하는지” 명확하게 설명해주시고, 자세 하나하나를 교정해 주실 때마다 몸의 변화가 느껴졌습니다. 특히 프로그램이 전부 개인 컨디션과 목표에 맞춰 커스터마이징되어 있어서, ‘진짜 나만의 프로그램’을 받고 있다는 느낌이 강했습니다. 체중이 줄어드는 건 기본이고, 근육의 밀도와 선명도가 완전히 달라졌어요. 무엇보다 매 수업마다 동기부여를 잃지 않게 만들어 주시는 게 가장 큰 장점입니다.

주창준 선생님

회원님, 정성 가득한 리뷰 정말 감사합니다 😊 운동뿐만 아니라 영양·휴식·자세까지 함께 관리하면서 몸과 마음이 모두 달라지는 과정을 함께할 수 있어 저도 정말 즐거웠습니다! 💪 체계적인 루틴을 성실하게 따라와 주신 덕분에 좋은 결과를 만들어갈 수 있었어요 👏 앞으로도 지금처럼 꾸준히, 탄탄하게 발전해 나가길 응원하겠습니다🔥 언제든 도움이 필요하시면 든든한 코치가 곁에 있겠습니다 😉

임하영

25년 10월

친언니의 추천으로 주창준 쌤에게 피티 등록하고나서 운동의 자극점을 더 자세하게 알게 되었고 기본 자세를 알게 되니 자연스럽게 혼자 운동도 할 수 있게 되었어요! 혼자서 운동할 때는 자세가 어색해도 이상한 점을 잘 못 느꼈는데 선생님께서 각자 부위를 어떻게 쓰는지, 어떤 자세를 해야 자극이 오는지 잘 설명해 주셔서 이해도 단번에 됐습니다 또 수업 때는 안 까먹게 영상도 찍을 수 있어서 혼자 운동할 때 기억이 안 나는 운동은 영상을 다시 보면서 하면 도움이 많이 됩니당! 저희 언니는 바프도 찍었는데 다 창준 쌤의 좋은 지도로 좋은 결과가 나온 것 같습니당 저도 바프 찍을 때까지 열심히 노력하겠습니다 지도해 주셔서 감사합니다!!

주창준 선생님

하영님😊 소중한 후기 정말 감사합니다! 언니분의 추천으로 인연이 되어 함께 운동하게 된 게 정말 반갑네요💪 운동 동작과 자극점을 꼼꼼히 배우려는 하영님의 열정 덕분에 빠르게 발전하시는 것 같아요🔥 앞으로 바프(바디프로필) 도전까지 완벽하게 준비할 수 있도록 끝까지 응원하겠습니다!! 항상 믿고 따라와 주셔서 감사합니다🙌