황진희쌤에게 PT 받았습니당🙌
처음엔 완전 헬린이라 금방 지치고 힘들고... 했지만! 3개월 정도 지난 지금 체중 감량도 하고 근육량도 늘고 있어서 뿌뜻한 나날을 보내고 있어요 ㅎㅎ
결혼준비 목적으로 PT를 받은거라 처음에는 운동이 약간 퀘스트처럼 느껴졌는데,
진희쌤이 하나하나 자세를 봐주시면서 절대 무리하지 않고 내가 할 수 있는 최대의 힘을 이끌어내주시니 점점 재미 붙이는 제 모습을 발견할 수 있었어요!
다니는 직장이 야근이 잦은 편이라 지각을 했던 적이 있는데 남은 시간 안에 효율적이고ㅛ 효과 직빵(?)인 운동들을 알려주시려고 힘써주셔서 너무 감사할 따름입니다....😭
매 PT때마다 알찬 수업으로 체력그지였던 저를 체력부자로 성장시켜 주신 진희쌤 완젼 추천입니당!!
김효정
5
26년 1월
진희 선생님 수업 정말 강력 추천합니다!
허리와 무릎이 좋지 않은 직장인이라 재활+체력 증진용으로 PT를 시작했습니다. 회당 금액이 적지 않아 정말 좋은 선생님을 만나 제대로 운동을 해보고 싶다는 마음이었는데요! 물리치료사 출신이신 진희 선생님을 만나 재활+체력+다이어트까지 얻었습니다.
선생님께서는 제 일상 습관과 운동수준을 세심하게 파악하시고 개개인에 맞춘 운동을 진행해 주셨어요. 운동을 제대로 해본적은 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 했는데 수준에 맞게 커리큘럼 짜주셔서 꾸준히 할 수 있었어요 선생님과의 수업 이후 무릎 허리 아프다는 소리가 쏙 들어갔어요! 또 PT 외에도 개인운동시간에 할 운동과 식단팁 잘 챙겨주세요. 늘 새로운 운동 가르쳐 주시고 수업 내내 운동으로 꽉채워주셔서 대만족합니다 직장인강추!
이다은
5
26년 1월
운동 시작하기 전에 항상 ✨스트레칭✨부터 정말 꼼꼼하게 진행해주셔서, 운동 후에도 몸이 훨씬 가볍고 개운해요! 무엇보다 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있게 계속 체크해주셔서 믿음이 갑니다💪 또한, 그날그날 컨디션이나 몸 상태에 맞춰서 운동 강도랑 동작을 유연하게 조절해주셔서, 무리하지 않으면서도 효과는 확실하게 느끼고 있어요🔥
무엇보다 진희쌤… 진짜 너무너무 친절하세요🥹💛
운동하면서 칭찬도 가득가득 해주셔서 포기하고 싶을 때도 다시 힘내게 되고, 자연스럽게 자신감도 충전가능! 자세나 동작 하나하나 정말 세심하게 봐주시고, 이해하기 쉽게 설명해주셔서 초보자인 저도 따라가기 쉬웠어요🍀
처음 운동을 하는데 운동에 흥미를 붙이고 싶으신 분들, 자세교정이 필요하신 분들 진희쌤 추천드립니다💪💗
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