혼자 운동을 오래했습니다, 초창기엔 아픈곳이 없었는데 점점 허리나 어깨가 아파와서 운동을 잘못하고 있을지도 모른다는 생각에 pt를 신청하게 됐습니다!
역시 같이 하는 게 좋다는 걸 바로 깨닳았습니다.
선생님은 몇번 보시곤 본인 자세를 따라하라는 식이
아닌 제 체형에 맞춰서 자세를 먼저 교정해주셨습니다.
매번 혼자 운동할 때 아팠던 허리나 어깨가 전혀 아프지 않았습니다.
운동은 이렇게 저렇게 혼자 머리 박으면서 하기보단
전문가와 함께 올바른 습관을 먼저 들이고 바른 자세로 익혀나가는게 시간도 오래 안걸리고 좋은 방법인 거 같아요.
엄세현 선생님은 섬세하고 지식이 깊어서 진행이 더
수월 했습니다!
최성우
5
26년 1월
선생님 덕분에 드디어 운동 독립 성공했어요 ㅎㅎ 그동안 몸 쓰는 법을 제대로 배운 덕에 이제 혼자서도 운동 잘하고 있습니다. 매번 친절하게 알려주시고, 근육을 어떻게 쓰는지 설명해주셔서 머리에 더 잘 남았던 것 같아요. 그동안 너무 감사했습니다! 운동 제대로 배우고 싶은 분들께 추천드려요!
김호성
5
26년 1월
30대에 고질적인 허리디스크 때문에 힘들었는데,
수업받으면서 전체적으로 나아짐을 느낍니다.
무작정 좋으니깐 하자는게 아니라 이유를 잘설명해주면서 수업을 해주셔서 믿고 운동을 할 수있었습니다.
결과적으로는 몸도 호전되어서 정말 좋습니다.
내돈내산 추천합니다
김용원
5
26년 1월
헬스장 PT 여러 번 받아봤지만 이렇게 꼼꼼하게 봐주는 트레이너는 처음이에요.
자세 하나하나 직접 잡아주고, 잘못된 습관도 정확하게 짚어줘서 운동 효과가 바로 느껴집니다.
항상 밝고 친절해서 질문하기도 편하고, 수업 시간이 금방 가요.
운동 처음인 분들도 부담 없이 받을 수 있을 것 같아요.!
5
