운동 맛집 온니원피트니스, 갓지욱쌤 최고!
헬스장 기부천사였던 제가 온니원피트니스 지욱쌤을 만나고 드디어 '근육'이라는 걸 구경하게 됐습니다.
✔️지욱쌤 특징 : ‘할 수 있어요’의 마법사 !
분명 "하나만 더!"라고 하셨는데 그 '하나'가 무한루프인 마법... 그래도 신기하게 지욱쌤이랑 같이하면 없던 힘도 쥐어짜게 됩니다.
✔️수업 퀄리티 : 디테일 끝판왕 !
무작정 시키는 게 아니라, 몸 상태에 맞춰서 "여기를 써야 안 다쳐요"라고 콕 집어주시니 부상 걱정 없이 안전하게 조져질(?) 수 있습니다.
지욱쌤 무조건 추천합니다!
강수민
5
26년 1월
최지욱 선생님에게 피티 받은 후기입니다!
제가 2년전 허리디스크가 터지고 재활pt 전문 선생님을 찾고 있었어요
지인 소개로 최지욱 선생님 프로필을 보고 믿을 수 있는 분이라 생각 들어 피티를 받았습니다
난생 처음 피티를 받았고 그동안 운동을 전혀 하지 않은 저에게 몸을 서는 방법, 걷는 방법부터 저의 목표인 다이어트까지 너무나 잘 이끌어주셨습니다
피티를 받는 동안 고질병 같은 허리통증은 줄어들고 힘을 올바르게 쓰는 방법을 알아 허리에 무리가 가지 않는 생활을 경험하게 됐습니다
몸이 아파서 몸을 쓰는게 무서우신 분들에게 정말 추천드립니다!
이혜빈
5
26년 1월
2024년부터 쭉 지욱쌤께 개인레슨 받고 있어요!
체력이 너무 안좋아져서 시작했는데 고질병처럼 있던 목, 어깨, 허리통증이 좋아져 병원이나 약국을 찾지 않아도 되었어요😀
근력향상, 다이어트 목적으로 식단도 하고 있는데 꼼꼼한 체크→빠른 피드백으로 신경써 주셔서 혼자 지칠 일 없게 해주시구요!
레슨 여러 선생님께 받아봤지만 정말 내 몸에 맞게 큐잉해주시는 ’디테일‘이 정말 다릅니다! ‘퍼스널 트레이닝’에서 ’퍼스널‘을 잘 이뤄주시니 타지역으로 이사를 간다고 해도 지욱쌤을 찾아 운동할 생각입니다👍🏻
몇년간 봐왔을 때 지욱쌤은 진심으로 사람을 대하시는 분이라 확신합니다! 주말•새벽 상관없이 레슨 진행해주시고 운동 뿐 아니라 건강•멘탈까지 신경써주시니 저에겐 최고 트쌤이세요◡̈
최혜경
5
26년 1월
혼자 운동을 지독히 싫어하는 사람이라 누군가 채찍질을 해줘야 헬스 할 맛이 난다고 생각하는 일인! 해외도 한국도 PT 없이는 못사는 사람인데 진주혁신에 이사오며 아파트 근처 헬스장 고른다고 여러군데 다니다 온니원에 마침표를 찍음! 일단 땀냄새 범벅이고 좁아서 기구들 덕지 붙은 곳과 달리 청결하고 직원분들 다 친절하시고 회원들 요청이 빠른 수용이 가능한 헬스!! 온니원은 하나같이 다들 훌륭하고 대단한 트레이너 분들이지만 이분은 선수들 티칭 하시고 교육까지 하시는 분이라는걸 알고 이분께 PT N번째 받는 중 아마 제가 이사를 가지 않는 한! 저는 무족건 원 픽입니다! 더군다나 지금껏 많은 트레이너에게 배웠지만 발가락부터 머리까지 자세를 잡아주고 제 체형을 고려해서 체계적으로 가르킴에 감동! 그냥 최고라는 말!
박지숙
5
26년 1월
안녕하세요.저는 뷰티&헬스케어 사업을하는 49살 여성사업가입니다. 장거리운전으로 허리협추간협착증으로 수술을 고려하던차 23년5월 경상도와 진주시를 훑다시피 찾았던 최지욱팀장입니다. 저는 18년 병원의료진으로 근무했기에 병원치료의 한계를 너무 잘 알고 있던차 수술을 보류하고 있던 시기였어요.
우선 최지욱팀장님의 강점은
1.진단명에 따른 운동으로 치유가 가능하다는점
2.개인 맞춤형 운동과 생활속 개선운동까지 처방하면서 일상이 행복해졌다는 점
3.돈이 하나도 아깝지 않다는 점
4.주차가 아주 편하고 휘트니스센타 관리가 아주 잘되요.함께 계시는 선생님들의 매년 실력들이 업그레이드 된다는 점.친절과 매너는 옵션입니다. 이정도면 3년째 혁신점 온리원에서 다닐만하죠? 매우 강추합니다.살아가면서 운동은 필수템입니다.완치됨
안성환
5
25년 12월
[PT 후기] 최지욱 트레이너님 PT 40회 후기
1) 개인 체형 분석 및 코칭
: 지욱쌤의 최대 강점은 바디 컨디셔닝 케어가 아닐까 싶습니다. 똑같은 운동이라도 개인 체형에 따라 접근법이 다르다는 것을 쌤을 통해 배웠고, 그 점이 매력적으로 다가와서 40회가량 수업을 받은게 사실입니다. 헬린이부터 현역 선수들까지 포괄적으로 수업하시는 쌤의 비결이 여기 있지 않나 생각합니다.
2) 운동 목적에 따른 식단 및 프로그램 구성
: 쌤과의 첫 만남은 운동 및 PT의 목적에 대한 질문부터 일 것 같습니다. 저의 경우는 운동 스킬 향상이 목적이었고, 운동법부터 꿀팁들까지 모두 얻어갈 수 있었습니다. 식단도 한달간 해보았는데, 양껏먹고 짧은시간에 많이 감량하기도 했으니 믿고 수업 들어보시기를 추천드립니다👍
심은진
5
25년 12월
지욱쌤한테 피티 받고 1년째 꾸준히 온니원 다니고 있습니다...! 2년정도 혼자 웨이트 하다가 자세를 더 정확하게 알고싶어서 큰 맘 먹고 피티 받아봤는데 받는 내도록 너무 만족스러웠어요! 운동도 진지하게 재밌게 알려주시고 스케줄도 잘 맞춰주시고 좋았습니다 ㅎㅎ 강추 강추 ~~ 온니원 최고 ~~
허태언
5
25년 12월
PT 시작 전, 주위 많은 헬스장과 트레이너 중에서 고민 중일때 지인의 추천으로 최지욱 트레이너님을 알게 되었습니다. 이전에는 헬스장 등록을 해도 꾸준히 다니기를 매번 실패하던 제가 최지욱 트레이너님을 만나면서 운동에 흥미를 가지게 되었고 몸에 변화를 느끼면서 헬스장 가는 즐거움을 알게 되었습니다. 벌써 5개월째 꾸준히 PT를 받고 있으며 당연히 더 유지할 생각으로, 주변에서 몸 좋아졌다란 말 들을때마다 최지욱 트레이너님께 고마움을 느낍니다.
저도 주위에 PT를 하겠다는 지인이 있으면 최지욱 트레이너님을 강력하게 추천합니다.
송기영
5
25년 12월
원래는 허리가 안좋아서 필라테스를 한 1년 반정도 하다가 우연찮게 헬스로 종목을 바꿀까 하다가 만나게 된 인연이 최지욱 선생님이었습니다. 운동을 배운지는 2년이 훌쩍 넘었는데, 신기한건 운동하면서 허리가 한번도 안 아팠던 것이었고, 그래서 허리 통증도 한 군데의 근육이 원인이 되어서라기 보다는 주변에 엮여 있는 많은 근육들과의 상호작용으로 인해 생긴다는 사실을 최지욱 선생님과 운동하면서 알게 되었습니다. 덕분에 원래 중도 포기하기 십상인 성향인데 아직까지도 운동에 대한 끈을 놓지 않고 지금껏 잘 유지하게 된것 같아 항상 감사 드리고 있습니다^^
하영현
5
25년 12월
기초 없이 혼자 운동하던 중 기초부터 탄탄히 다지고 싶어 시작하게 되었습니다. 수업의 가장 큰 장점은 단순한 기구 안내를 넘어 개인별 맞춤 솔루션입니다.
제 신체 특성에 맞는 운동법을 알려주세요. 특히 좋았던 건 '왜 이 동작을 해야 하는지' 원리부터 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도가 완전히 달라졌다는 점입니다. 막연하게 하던 운동에 확신을 주신 최지욱 코치님께 감사드립니다.
이희주
5
25년 12월
온니원 최지욱트레이너 PT 30회 찐후기 남겨요🧡
매일 서서 일하다보니 허리가 아파서 시작하게된 운동이라 많이 찾아보고 상담받고 선택했던 트레이너쌤입니다 !
후기가 너무 좋아서 기대 많이 했는데 진짜 기대이상입니다ㅏ 첫 수업때부터 지욱쌤이 시키신 운동하고 허리통증 싹 없어졌습니다 ..!!
수업할 때 기구만 알려주는 게 아니라 제 몸에 맞는 운동법이나 스트레칭법까지 알려주시고 꼼꼼하게 다 봐주시고 평소 식습관이나 생활패턴 등을 파악하셔서 피드백을 주시니 정말 저에게 딱 맞는 수업이였습니다:) 그리고 운동을 하면서 단순히 자세를 맞게 움직이는 게 아니라 운동을 이해시켜주시며 문제점도 왜그런지 설명해주셔서 더 정확하게 운동을 배울 수 있었습니다
2025 올해 제일 잘 한 일 지욱쌤 만난 거🙇🏻♀️💪🏻
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